Instagram story viewer> @dr_hamiii> Posts

دکتر حامی ازادبخت | توسعه فردی| کوچ موفقیت

@dr_hamiii

2.9K

followers

42

following

مسیر گشایش توسعه فردی و بیزینس شما اینجاست.
اینجا همسنگر شمام برای احیای
یک نسخه ی پر از جسارت از خودتون!
همکاری و مشاوره ⬅️ دایرکت

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

آدمی که دوستت نداره،
حتی اگر خورشید باشی، تو رو در تاریکی می‌بینه.

پس همیشه قرار نیست بیشتر بدرخشی؛
گاهی باید بپذیری که مشکل از نور تو نیست،
از چشم‌هاییه که تصمیم گرفته تو رو نبینه.

برای دیده شدن، خودت رو تغییر نده.
آدم درست، روشنایی تو رو می‌فهمه.

#خودشناسی
#رشد_فردی
#توسعه_فردی
#کسب_درآمد by @dr_hamiii

225

48

2 days ago

فعلاً داریم از پله‌ها پایین میایم...
چون هنوز وقتِ رسیدن به بالاترین نقطه نرسیده.

کمتر از ۱۰۹۵ روز دیگه،،
همین رویا،
اما روی صحنه‌ی برج میلاد.

من از اون آدم‌هایی نیستم که برای رویاهاشون تاریخ مبهم تعیین می‌کنن؛
تاریخ رو می‌نویسم،
بعد هر روز یه قدم بهش نزدیک می‌شم.

۱۰۹۵ روز دیگه، اگر کسی پرسید:
«چطور؟»

فقط می‌گیم:
«هر روز انجامش دادیم.»
::

#تلاش
#هدف
#رویا
#ایران
#آینده by @dr_hamiii

515

42

6 days ago

نسل ۶۰ و ۷۰ را شاید بتوان **«افسرده‌های آبرومند»** نامید؛
نسلی که خیلی‌هایشان یاد گرفتند دردهایشان را پنهان کنند، لبخند بزنند و فقط بگویند: «چیزی نیست.»

در بسیاری از خانواده‌های ایرانی، سال‌ها **حفظ آبرو از سلامت روان مهم‌تر تلقی شده**؛
مهم نبود درونت چه می‌گذرد، مهم این بود که دیگران چیزی نفهمند.

خیلی‌ها به جای اینکه بگویند «من حالم خوب نیست»، یاد گرفتند سکوت کنند.
به جای درمان، تحمل کردند.
به جای کمک خواستن، خودشان را جمع کردند.

شاید وقتش رسیده بفهمیم **آبروی واقعی یک خانواده، پنهان کردن درد ها نیست بلکه کمک به بهبود اون زخم هاست

#رشد #موفقیت #ایران #حالِ_خوب #پارتنر by @dr_hamiii

151

49

17 days ago

هیچ‌وقت با مترِ زندگیِ خودت، عمق زخمِ آدمِ دیگری رو اندازه نگیر.

چیزی که برای تو فقط یک «قطره» است،
ممکنه برای کسی «سیلاب» باشه.

دردِ آدم‌ها رو با تجربه‌های خودت قضاوت نکن؛
تو فقط اندازه‌ی زخمی رو می‌بینی، نه عمقی که پشتشه.

#رشد #موفقیت #قضاوت_نکنیم #حالِ_خوب #ذهنیت by @dr_hamiii

167

53

21 days ago

:

زمان باید گران‌ترین داراییِ زندگی آدم‌ها باشد؛
چون زمان، نشانه‌ی ثروت آدم‌ها نیست، نشانه‌ی فرصت‌های آن‌هاست.

پولِ از دست‌رفته را می‌شود دوباره به دست آورد،
اما فرصتی که از دست رفت، با هیچ ثروتی برنمی‌گردد.

پس حواست باشد وقتت را کجا،
برای چه کسی و برای چه چیزی خرج می‌کنی؛
چون هر دقیقه‌ای که می‌گذرد،
بخشی از زندگی توست که دیگر قابل خریدن نیست.

#توسعه_فردی #حال_خوب #کوچ #بیزینس #موفقیت by @dr_hamiii

259

38

a month ago

آدم‌ها را آن‌قدر که شایسته‌اند احترام کن، نه آن‌قدر که خودت بلدی.
گاهی زیادی احترام گذاشتن، آدم‌ها را محترم نمی‌کند؛ فقط باعث می‌شود ارزش تو را فراموش کنند.
یادت باشد؛ احترام وقتی معنا دارد که دوطرفه باشد، وگرنه اسمش احترام نیست، نادیده گرفتنِ خودت است.

#حرف_حساب #توسعه_فردی #حال_خوب #موفقیت #رشد by @dr_hamiii

314

55

a month ago

آخرین میز شام رایگان، میز مامانته 🍽️
آخرین هتل رایگان، خونه باباته 🏠
بیرون از اون، همه‌چی معامله‌ست؛
و اگه گرون نباشی، همه بهت آسیب می‌زنن،
چون خسارتت ارزونه

گرون نباشی ارزون دیده میشی

#موفقیت #رشد #بیزینس #توسعه #ذهنیت by @dr_hamiii

8k

232

a month ago

وقتی یک بحران پیش میاد، آدم‌ها معمولاً به دو دسته تقسیم می‌شن:
دسته‌ی اول می‌پرسن:
«چرا باید این اتفاق برای من بیفته؟»
«چرا من؟»
«مگه من چی کار کردم که باید با این شرایط روبه‌رو بشم؟»

دسته‌ی دوم اما یک سؤال متفاوت دارن:
«خب، حالا که این اتفاق افتاده، من باید چیکار کنم؟»

تفاوت این دو دسته، لزوماً در این نیست که کدومشون کمتر آسیب دیدن یا زندگی راحت‌تری داشتن.
تفاوت در نوع مواجهه با بحرانه.

وقتی تمام تمرکزت روی «چرا من؟» باشه، ذهنت درگیر چیزی میشه که دیگه نمی‌تونی تغییرش بدی؛ یعنی خودِ اتفاق.

اما وقتی می‌پرسی «حالا چیکار کنم؟»، تمرکزت از گذشته به سمت راه‌حل میره.
ممکنه هنوز ترسیده باشی، عصبانی باشی یا حتی ندونی قدم بعدی چیه؛ اما داری دنبال یک راه برای عبور می‌گردی.

بحران همیشه قابل پیش‌بینی یا قابل جلوگیری نیست.
اما واکنش ما به بحران، چیزی‌ـه که می‌تونیم روی اون کار کنیم.

سؤال مهم این نیست که «چرا این اتفاق برای من افتاد؟»
سؤال مهم اینه که «حالا که افتاده، قدم بعدی من چیه؟»

تو در شرایط بحرانی معمولاً کدوم سؤال رو از خودت می‌پرسی؟ 👇

#بحران #مدیریت_بحران #تاب_آوری #رشد_فردی #ذهنیت تصمیم_گیری مهارت_زندگی by @dr_hamiii

142

14

2 months ago

زمان از طلا باارزش‌تره؛ چون طلا رو می‌شه دوباره به دست آورد، اما زمان نه.
زمان یه قاضی عادله؛
به یک روزت حکم نمی‌ده،
اما صد روزت رو هم فراموش نمی‌کنه. ⏳

آخرش چیزی که نتیجه‌هات رو می‌سازه، تصمیم‌های یک‌شبه نیست؛ روزهایی‌ان که بی‌سروصدا ادامه دادی

#موفقیت #رشد #توسعه_فردی #بیزینس #توسعه by @dr_hamiii

168

20

2 months ago

هر زمینی مناسب کشت نیست…
همون‌طور که هر آدمی هم مناسب ریشه زدنت نیست.

#توسعه_فردی #رشد #حال #تعهد #بیزینس by @dr_hamiii

126

12

2 months ago

موفقیت یه چیزی نیست که اون جلو منتظرت باشه.
موفقیت همون کارهای ساده‌ایه که هر روز تکرار می‌کنی؛
همون روزهایی که کسی نمی‌بینه،
همون قدم‌هایی که به‌نظر کوچیک میان،
ولی وقتی روی هم جمع می‌شن،
می‌شن فاصله‌ی بین جایی که هستی و جایی که می‌خوای باشی.

موفقیت، نتیجه‌ی تکرارهای درستِ روزمره ماست

#موفقیت_در_زندگی #توسعه_فردی #بیزینس #رشد #انگیزشی by @dr_hamiii

228

26

2 months ago

آدم‌هایی که هیچ راهی ندارن، معمولاً موفق‌ترین آدم‌ها می‌شن...
چون دیگه چیزی برای از دست دادن ندارن؛
فقط یک انتخاب براشون می‌مونه:
یا تسلیم بشن، یا خودشون راه بسازن.

خیلی از آدم‌های موفق، از بهترین شرایط شروع نکردن.
از جایی شروع کردن که پر از شکست، ترس و ناامیدی بود.

شاید امروز حس کنی دیر شده،
شاید فکر کنی امکانات کافی نداری،
اما گاهی بزرگ‌ترین نقطه‌قوت، همون لحظه‌ایه که می‌فهمی هیچ‌کس جز خودت قرار نیست نجاتت بده.

اگر این ویدیو رو دیدی، شاید وقتشه به خودت یک فرصت دیگه بدی.

🔥 کامنت کن: «من تسلیم نمی‌شم» تا این جمله، قولی باشه که به خودت می‌دی.

❤️ این ریلز رو برای کسی بفرست که این روزها به شنیدن این حرف نیاز داره.

هشتگ‌های پیشنهادی:

#توسعه_فردی #موفقیت #انگیزشی #رشد_فردی #ذهنیت اعتماد_به_نفس انضباط_فردی هدف هدفگذاری الهام_بخش پیشرفت کارآفرینی موفقیت_مالی زندگی_بهتر reels viralreels explore fyp motivation mindset by @dr_hamiii

184

25

3 months ago