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Medicina Integrativa | Anatomía y Movimiento

@dra.chiaradelbene

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Doctora en Medicina
Docente de Anatomía en UCLAEH
Chevening scholar 26-27📍Uni of Edinburgh 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿

POSTS STORIES REELS

¿Cómo es una consulta conmigo?
Mi enfoque es integrativo: mente, cuerpo y entorno en equilibrio.
En la primera consulta, vamos más allá del síntoma para comprender tu historia, tus hábitos y tu estilo de vida.

El objetivo: construir juntos un plan terapéutico personalizado que te ayude a recuperar tu salud y bienestar de forma sostenible.

Deslizá para conocer cómo trabajamos y qué herramientas terapéuticas podemos incluir.
Agendá tu consulta y empecemos a trabajar en tu bienestar integral.

Atención en Punta del Este y Piriápolis

#MedicinaIntegrativa #SaludIntegral by @dra.chiaradelbene

Escocia sos pura magia 🌈 🪄 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 #chevening #scotland #edinburgh by @dra.chiaradelbene

Edimburgo y sus espacios verdes 🍀 quién dice que una ciudad no pueda verse así? Quién dice que en Escocia no sale el ☀️😂? #edinburgh #chevening by @dra.chiaradelbene

Seguimos compartiendo las experiencias de la formación de este año.

Y anunciamos la apertura de las inscripciones al

*INSTRUCTORADO YOGA CLÁSICO 2027*

Durante la formación y como uno de los temas de mayor importancia es conocer y profundizar en las 4 sendas principales por donde nos dirige el Yoga

Aprenderemos a través de la teoría y la práctica de estas 4 sendas:

Karma Yoga - El Yoga de la acción y del servicio desinteresado
Bhakti Yoga - La senda de la Devoción o el amor divino
Jñana Yoga - El Yoga del conocimiento o sabiduría
Raja Yoga - La ciencia del control mental y físico.

200 horas
100 presenciales
y 100 on line

Modalidad mensual (Marzo/Diciembre)
Segundo Sábado de cada mes presencial

Dos martes al mes (cada 15 días) de teoría online

Tres prácticas a la semana online
(Estas prácticas no son obligatorias, sino sugeridas)

El Yoga es para todos. No necesitas una edad determinada, ni experiencia en yoga, ni tener formación, religión, cultura, pensamientos o creencias específicas.

Puedes tener una entrevista online para tus preguntas y conocernos.
Estamos a disposición con mucho gusto by @dra.chiaradelbene

El lunes empieza la semana de bienvenida y yo todavía no puedo creer 🥹🤍 estoy eternamente agradecida por cada paso que me trajo hasta acá.
Edimburgo es una ciudad mágica y Edinburgh Medical School es parte de la historia de la medicina. En este 2026 cumple 300 años. Hodgkin, Addison y Arthur Conan Doyle se graduaron acá. Joseph Lister daba clases de cirugía.

Caminar por estos pasillos va a ser inolvidable 🤞🏽

#edinburgh #universityofedinburgh #chevening #uk #scotland by @dra.chiaradelbene

Formación de Yoga para las Infancias🌟
este sábado aprendimos sobre el sistema respiratorio y descubrimos cómo la respiración nutre nuestro cuerpo y puede transformar la forma en cómo nos sentimos 🌸

Gracias Chiara por contagiarnos tu motivación y entusiasmo, y por compartir tu sabiduría con tanta claridad, creatividad y amor🌿

Qué maravilloso es conocer nuestro cuerpo y descubrir todo lo que sucede en él con cada respiración ✨

@nati.larranaga
@dra.chiaradelbene
@marianarossiyoga by @dra.chiaradelbene

Desde mis primeras clases de Anatomía, quedé completamente fascinada por la complejidad del cuerpo humano. Y me siento muy afortunada de que, desde hace años, pueda enseñar esa pasión por nuestra morfología tanto en la Universidad como en diferentes cursos fuera de ella.

Hoy, con túnica arrugada, quiero contarles algo que todavía me cuesta creer. Fui seleccionada como becaria Chevening, una beca del Gobierno del Reino Unido, para realizar el MSc in Human Anatomy en la University of Edinburgh. 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿

Este máster no apareció de un día para el otro. Lo conozco desde hace años; incluso está guardado en favoritos en la barra de mi navegador. Durante mucho tiempo entré una y otra vez a mirar esa página, imaginando cómo sería estudiar ahí y preguntándome si algún día lo iba a lograr. No tenía idea de cómo iba a pasar. Solo sabía que era un sueño.

Hoy puedo decir que los sueños se cumplen. 🥹✨

Así que dentro de 1 mes empieza esta aventura 🛫🤍 Tengo muchas personas para agradecer 🫶 pero esto merece un post aparte 😂

#chevening #uk #universityofedinburgh by @dra.chiaradelbene

Me despido por un tiempo de Uruguay con este workshop en Villa Samadhi🤍. Vamos a explorar la anatomía del aparato locomotor: esqueleto, músculos, articulaciones y, por supuesto, ¡fascias! aplicada a la práctica del yoga.

Voy a compartir muchas de las cosas más interesantes que aprendí en mi último curso en Londres, combinando evidencia científica con una forma práctica, visual y fácil de comprender.

✨ ¿Qué vamos a hacer?
🎨 Body painting anatómico.
🦴 Anatomía aplicada a las asanas.
🙌 Espacio para preguntas e intercambio.

No hace falta tener conocimientos previos. Está dirigido a practicantes de yoga, profesores y cualquier persona con curiosidad por conocer mejor su cuerpo.

📅 8 de agosto
🕑 14:00 a 18:00 h
📍 Villa Samadhi, Atlántida
📩 Cupos limitados.
💫Intercambio: $1300
Para más información e inscripciones:
097 220 583 by @dra.chiaradelbene

Anatomía aplicada al Yoga
Sábado 8 de agosto

¿Sabías que conocer la anatomía puede transformar tu práctica de yoga? 🌱 Saber cómo funcionan huesos, músculos y articulaciones en cada postura no solo ayuda a evitar lesiones, sino que también permite que tu práctica sea más profunda y consciente.

✨ Aprender sobre anatomía aplicada al yoga:
🔹 Te permite conocer mejor tu cuerpo.
🔹 Evita lesiones al respetar tus límites.
🔹 Alinea tu práctica con tus necesidades y objetivos personales.
🔹 Mejora la conexión entre tu cuerpo y tu mente.

💪 Anatomía aplicada al Yoga – Tema: Aparato Locomotor

🗓 Sábado 8 de agosto
🕑 De 14 hs a 18 hs

⭐ Facilita:
* Dra. Prof. Chiara Del Bene
@dra.chiaradelbene

Colaboran:
* Prof. Adrian De Angelis
@karuna.hathayoga
* Prof. Claudia De Angelis

Costo: $1.300 por persona 🌸 by @dra.chiaradelbene

Vine a aprender sobre el nervio vago (mi nervio favorito, sin dudas) y me fui con muchísimo más. 🤍

Compartir estos días con un grupo tan maravilloso de personas fue un regalo. La humildad, el respeto y el amor que transmite este equipo son difíciles de describir. Cada uno aporta algo único.

@john_sharkeys_biotensegrity es anatomista clínico, pero no es cualquier anatomista. Al estudiar Anatomía es fácil quedar atrapados entre miles de nombres y descripciones interminables. Sin embargo, John va más allá de la anatomía “pura y dura”. Ha dedicado su vida a reflexionarla, cuestionarla y conectar sus partes para que las palabras cobren sentido.

Con él aprendí, por ejemplo, que el hueso temporal recibe ese nombre por “tiempo”, porque es el primer lugar donde suelen aparecer las canas. Detalles que transforman la comprensión de lo aprendido.
Admiro su capacidad para desafiarte. Te invita a cuestionar lo que crees saber, a reconocer si realmente entendes aquello que enseñas y a volver a mirar la anatomía con curiosidad. Te impulsa a reflexionar otras perspectivas sobre un cuerpo que creía conocer.

Y después está la magia de @joanneavison 🥰. La capacidad de tomar todo ese conocimiento y devolverlo a la humanidad, a quienes somos. Te invita a ver la maravilla de eso que llamamos cuerpo. Si tienen la oportunidad, recomiendo su libro Myofascial Magic in Action, que además cuenta con ilustraciones espectaculares realizadas por ella misma.

También tuve la suerte de conocer a @wilbourkelsick , otro genio, transmitiendo conocimiento y experiencia con generosidad.

Y a @mark.flannigan , que es simplemente el mejor sostén de grupo que uno puede pedir.

Solo tengo palabras de agradecimiento para estos días. Por las enseñanzas, las conversaciones, las preguntas y la inspiración.

Confío en que esta experiencia no terminó el sábado. Creo que recién empieza, es de esos aprendizajes que continuan asentando y transformándose dentro nuestro por mucho tiempo.

Gracias por recordarme que la anatomía es mucho más de lo que dice un libro 🫀 somos magia en acción 💫 by @dra.chiaradelbene

🧘‍♂️ Yoga · Cuencos · Mantras · Brunch🌱
en el domo

Te invitamos una vez más a una experiencia mágica en el Domo de Dunas del Este, rodeado de naturaleza 🌿

Vamos a tener Yoga con Ale, meditación con Chiari, cuencos y mantras con Gabi y cerramos con un brunch delicioso hecho con amor por Jose 🤍

📅 Sábado 21 de febrero
⏰ 9 a 12h
📍 Dunas del Este, Punta Colorada
💫 Intercambio: $1500
(Si nos acompañaste en enero tenes un descuento🌸)

No necesitas experiencia previa✨
Inscripciones al 099443757 by @dra.chiaradelbene

🇺🇾🇦🇷
Yoga y Gong en el domo

Organizado por: @dra.chiaradelbene y @cuencos_tibetanos_uy

Nos encontramos en el mágico domo de Dunas del Este, rodeado de naturaleza, para vivir una experiencia somática y sonora que armoniza cuerpo y mente.
Comenzaremos moviendo el cuerpo y meditando con Chiara, para luego sumergirnos en un viaje sonoro con cuencos, gong y la voz única de Gabriela.

🔶 Evento especial
🗓️ 29/01 19:00 – 21:00 (GMT-3)
📍 Dunas del Este, Punta Colorada, Uruguay
💰 Precio por persona: UYU 900

Más info y reservas por: @dra.chiaradelbene y @cuencos_tibetanos_uy
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🇬🇧🇺🇸
Yoga & Gong in the Dome

Organised by: @dra.chiaradelbene and @cuencos_tibetanos_uy

We’ll meet in the magical dome at Dunas del Este, surrounded by nature, to experience a somatic and sound journey that harmonises body and mind.
We’ll begin by moving the body and meditating with Chiara, and then immerse ourselves in a sound journey with bowls, gong, and Gabriela’s unique voice.

🔶 Special Event
🗓️ 29/01, 19:00 – 21:00 (GMT-3)
📍 Dunas del Este, Punta Colorada, Uruguay
💰 Price per person: UYU 900

More info and bookings via: @dra.chiaradelbene and @cuencos_tibetanos_uy by @dra.chiaradelbene