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Surgeon.Teacher. PhD.
CEO @limarpcenterofexcellence
Bariatric, Gastrometabolic and General Surgeon, GLP-1 & GIP, hormonal and longevity expert.
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Queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a todos los medios de comunicación que han brindado su apoyo a la Dra. Liza María Pompa, permitiéndole abordar un tema de vital importancia: la obesidad. Ha sido una experiencia increíble y enriquecedora participar en el programa "Kilos Mortales" de HBO, que no solo destaca la problemática de la obesidad, sino que también brinda visibilidad al talento tijuanense. Este espacio ha permitido que una mujer de Tijuana forme parte de un proyecto internacional, lo que resalta la relevancia de la comunidad y la urgencia de abordar esta problemática a nivel global. 🩺👩🏻‍⚕️❤️

Apreciamos sinceramente la atención y el compromiso de los medios para poner en el centro de la conversación un tema tan crucial para la salud pública. 

¡Gracias por acompañarnos en esta importante labor! ✨🙌🏻 by @dra.pompa
6
2 years ago
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La Dra. Liza María Pompa ha marcado un antes y un después en el mundo de la cirugía bariátrica, y su compromiso con la salud y el bienestar de sus pacientes ha sido reconocido con el Premio al Mérito otorgado por la UABC.

A lo largo de su trayectoria, su pasión por la innovación médica, su liderazgo y su trabajo, han impactado la vida de miles de personas.

Conoce un poco más de su historia en este video. by @dra.pompa
6
2 years ago
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¡No te pierdas la historia de Illiana Carrera en Kilos Mortales México! 📖🌟
Acompaña a Illiana en su alentador viaje hacia una vida más saludable bajo el cuidado de la Dra. Pompa. Descubre los desafíos de su proceso de transformación. Te mostraremos cómo la dedicación y el apoyo pueden hacer la gran diferencia. ¡Sigue a Illiana y a la Dra. Pompa en este emocionante camino! 🤝✨¡Mantente atento a nuestros próximos videos! 🎥👀

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Don't miss Illiana Carrera's story in Kilos Mortales México! 📖🌟
She accompanies Illiana on her encouraging journey toward a healthier life under Dr. Pompa's care. Discovers the challenges of her transformation process. We will show you how dedication and support can make a big difference. Follow Illiana and Dr. Pompa on this exciting journey! 🤝✨
Stay tuned for our next videos! 🎥👀

#KilosMortalesMexico #StreamMaxMx #KilosMortales #TurismoMedicoTijuana #KilosMortales by @dra.pompa
24
2 years ago
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Llegan las fiestas de disfraces y con ellas los brindis. 🥂

Hablemos de un tema que pocos cirujanos abordan abiertamente: el consumo de alcohol después de una cirugía bariátrica. 👩🏻‍⚕️

Debido a la alteración en tu anatomía digestiva, el alcohol se absorbe mucho más rápido, haciéndote susceptible a intoxicaciones severas con cantidades mínimas.

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12 hours ago
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Como cirujana, puedo modificar la anatomía de tu estómago, pero la verdadera transformación ocurre cuando decides cambiar tu forma de pensar. 🧠🩷

Muchas veces llegamos al quirófano con años de culpa, dietas fallidas y frustración. La mentalidad correcta para el éxito bariátrico no es la perfección, es la disciplina y la compasión hacia ti mismo durante el proceso. ✨

En LIMARP contamos con un departamento de Psicología Bariátrica para que nunca enfrentes este viaje emocional sin apoyo. 👩🏻‍⚕️

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3 days ago
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🧠🤍 Tu salud mental también es parte de tu salud.

Hoy, 10 de octubre, conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental, una oportunidad para recordar que cuidar de nosotros va mucho más allá de lo físico. ✨

En los procesos de cambio, como el tratamiento de la obesidad y la cirugía bariátrica, la salud emocional también importa. Aprender a gestionar nuestras emociones, pedir ayuda y contar con el acompañamiento adecuado puede marcar una gran diferencia. 🫶

Recuerda: no tienes que poder con todo ni recorrer tu camino en soledad. Pedir ayuda también es una forma de cuidarte. 💜

💬 ¿Qué haces hoy para cuidar de tu salud mental?

#DíaMundialDeLaSaludMental #SaludMental #BienestarIntegral #SaludMetabólica #LIMARP by @dra.pompa
1
6 days ago
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A veces, dar el primer paso puede generar dudas, miedo o incertidumbre. Pero recuerda que cuidar de tu salud no tiene que ser un proceso que enfrentes sin apoyo. 💜 

La cirugía bariátrica va más allá de una intervención: requiere valoración médica, acompañamiento nutricional, apoyo psicológico y cambios de hábitos que te ayuden a construir una nueva etapa.

En LIMARP, creemos en un abordaje integral, donde tu bienestar importa en cada paso del proceso. ✨

Tu salud merece atención, tu historia merece ser escuchada y tu proceso merece acompañamiento.

📩 Escríbenos para conocer tus opciones y agendar una valoración con la Dra. Pompa.

#LIMARP #DraPompa #CirugíaBariátrica #SaludMetabólica #AcompañamientoIntegral TuSaludImporta by @dra.pompa
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8 days ago
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Detrás de cada caso de éxito, hay un protocolo de seguridad y evaluación médica exhaustiva. 🩺 

En mi práctica, la cirugía es solo una fase de todo un proceso integral de preparación. 💉
Asegurarnos de que estás física y emocionalmente listo es lo que garantiza resultados permanentes. Si buscas un cambio de vida guiado por la excelencia médica, estamos listos para recibirte. ✨

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#SeguridadDelPaciente #CirugiaSegura #ExcelenciaMedica #DraLizaPompa #BariatriaIntegral by @dra.pompa
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10 days ago
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Si llevas años luchando contra tu peso y sientes que “”nada funciona””, quiero que sepas algo muy importante: no es tu culpa ni es falta de voluntad. 🤍

Como cirujana bariátrica, trato la obesidad como lo que es: una condición metabólica, hormonal y genética. Si estás cansado de las dietas restrictivas y buscas una solución fundamentada en la ciencia, envíame un mensaje directo. 
Es hora de cambiar el enfoque. 😉

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#MedicinaBariatrica #DraLizaPompa #ObesidadEsEnfermedad #CienciaYSalud #CirujanaBariatrica by @dra.pompa
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13 days ago
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Doctora, ¡me estoy congelando todo el tiempo! 🥶🧣 
Esta es una de las confesiones más comunes en mis consultas de seguimiento y quiero decirte que es completamente normal. ☝️
Se le conoce como “frío post-bariátrico” porque cuando pierdes peso de manera acelerada, no solo pierdes la capa de grasa que funcionaba como un aislante térmico natural, sino que tu
metabolismo también redirige toda su energía para sanar y adaptarse, disminuyendo la termogénesis (la producción de calor de tu cuerpo). 🔥

La buena noticia es que esto es temporal. Conforme tu peso se estabilice y comiences a desarrollar nueva masa muscular con ejercicio, tu “termostato” interno volverá a regularse. 😌
Abrígate bien, toma líquidos calientes y siéntete orgullosa: ¡es la prueba física de que tu cuerpo está cambiando! ✅
(Nota médica: Si el frío viene acompañado de fatiga extrema, siempre es importante revisar tus niveles de hierro y tiroides en tus laboratorios).

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#FrioPostBariatrico #MangaGastrica #EfectosBariatricos #BypassGastrico #Metabolismo by @dra.pompa
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15 days ago
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Notas más cabello en el cepillo después de tu cirugía bariátrica? 😰
Primero que nada: respira, es completamente normal. ☝️
Se llama Efluvio Telógeno y es la respuesta de tu cuerpo ante el cambio metabólico acelerado. 🧬

Desliza este carrusel para entender exactamente por qué sucede, cuánto tiempo dura y, lo más importante, qué nutrientes y vitaminas (como la proteína, biotina y hierro) necesitas para ayudar a tu cuerpo a regenerar ese cabello más fuerte que nunca. 💪✨

En LIMARP, nuestro compromiso contigo no termina en el quirófano. Nuestro equipo multidisciplinario, incluyendo especialistas en nutrición, está aquí para guiarte en cada etapa de tu nueva vida. 
Si tienes dudas sobre tu suplementación, ¡escríbenos para agendar tu consulta de seguimiento! 💙

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17 days ago
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“Let me remind you” 🙏🏻❤️💫 by @dra.pompa
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20 days ago
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