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Erika Alvim | Ginecologista

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▪️Ginecologista
▪️Rotina ginecológica|Sop|Diu|Implanon
▪️Terapia de reposição hormonal na peri e pós menopausa
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Vila Velha

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Ardência, ressecamento, desconforto e dor durante a relação não precisam ser aceitos como consequência inevitável da idade.

Esses sintomas podem estar relacionados às mudanças que acontecem nos tecidos íntimos após a redução do estrogênio.

E existe tratamento.

Falar sobre saúde íntima na consulta não é detalhe, constrangimento ou assunto secundário. É cuidado com qualidade de vida.

Dra. Erika Alvim
Ginecologia e Saúde da Mulher
📍 Vila Velha / ES

#SaudeIntima #Menopausa #Ginecologia by @draerikaalvim

29

0

a day ago

Secura vaginal não é frescura, não é “coisa da idade” e não precisa ser suportada em silêncio.

Esse sintoma pode causar ardência, desconforto, dor na relação, irritação e até impacto na autoestima e na vida íntima.

Em muitas mulheres, especialmente no climatério e na menopausa, a queda do estrogênio pode deixar a região íntima mais fina, sensível e menos lubrificada.

Mas antes de tratar, é importante avaliar a causa, porque ressecamento também pode estar relacionado a infecções, alergias, uso de produtos íntimos inadequados, medicamentos ou outras condições ginecológicas.

Existe cuidado. Existe tratamento. E você não precisa normalizar desconforto íntimo.

Converse com sua ginecologista.

Dra. Erika Alvim
Ginecologia e Saúde da Mulher
📍 Vila Velha / ES taken in Vila Velha - ES by @draerikaalvim

24

0

3 days ago

A mudança na região abdominal durante a menopausa não deve ser reduzida a uma questão de disciplina.

Nessa fase podem ocorrer alterações na distribuição da gordura corporal, além da perda progressiva de massa muscular e de mudanças no gasto energético.

E a gordura abdominal também importa para a saúde metabólica e cardiovascular.

Por isso, o cuidado precisa envolver composição corporal, força, alimentação, sono e avaliação individual.

Dra. Erika Alvim
Ginecologia e Saúde da Mulher
📍 Vila Velha / ES by @draerikaalvim

27

0

4 days ago

Na menopausa, não é apenas o peso que pode mudar. A forma como a gordura se distribui pelo corpo também pode se modificar, com maior concentração na região abdominal.

Observar essas mudanças faz parte do cuidado com a saúde metabólica e cardiovascular.

Dra. Erika Alvim
Ginecologia e Saúde da Mulher
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36

1

9 days ago

Menopausa não diz respeito apenas ao fim da menstruação.

A redução do estrogênio participa de mudanças que podem envolver ossos, músculos, composição corporal, sistema cardiovascular e saúde geniturinária.

É por isso que o acompanhamento dessa fase também precisa olhar para prevenção e saúde a longo prazo.

Viver mais torna ainda mais importante cuidar bem dos anos que vêm depois da menopausa.

Dra. Erika Alvim
Ginecologia e Saúde da Mulher
📍 Vila Velha / ES

#Menopausa #SaudeDaMulher #LongevidadeFeminina by @draerikaalvim

36

2

11 days ago

A menopausa corresponde a um marco específico: 12 meses consecutivos sem menstruar.

Mas as mudanças que levam até ela podem começar anos antes.

É nesse período que algumas mulheres percebem alterações no sono, humor, concentração, energia, libido e no próprio ciclo.

Você não precisa esperar a última menstruação para conversar sobre sintomas que já estão interferindo na sua vida.

Dra. Erika Alvim
Ginecologia e Saúde da Mulher
📍 Vila Velha / ES

#Perimenopausa #Menopausa #SaudeDaMulher by @draerikaalvim

31

1

16 days ago

Ter SOMP não significa infertilidade.

Muitas mulheres com Síndrome dos Ovários Micropolicísticos conseguem engravidar, especialmente quando há acompanhamento adequado.

O ponto é que, em alguns casos, a ovulação pode acontecer com menos frequência ou de forma irregular. Isso pode dificultar a identificação do período fértil e aumentar o tempo de tentativa.

Por isso, se você tem ciclos irregulares, acne, aumento de pelos, resistência à insulina ou dificuldade para engravidar, vale investigar com calma.

O cuidado pode envolver avaliação hormonal, metabólica, ultrassom, orientação sobre rotina, tratamento individualizado e, quando necessário, indução da ovulação.

SOMP precisa de acompanhamento.
Não de desespero.

Dra. Erika Alvim
Ginecologia e Saúde da Mulher
📍 Vila Velha / ES taken in Vila Velha - ES by @draerikaalvim

6

0

18 days ago

Desejo sexual não funciona como um botão que simplesmente liga ou desliga.

Sono, cansaço, oscilações hormonais, medicamentos, saúde emocional, relacionamento, ressecamento e dor durante a relação podem interferir na libido.

Por isso, quando o desejo muda de forma significativa e isso incomoda você, vale investigar.

Sexualidade também faz parte da saúde.

Dra. Erika Alvim
Ginecologia e Saúde da Mulher
📍 Vila Velha / ES

#LibidoFeminina #SaudeDaMulher #Perimenopausa by @draerikaalvim

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3

19 days ago

Cansaço extremo, irritabilidade, dificuldade de concentração, sono ruim e sensação de sobrecarga podem fazer uma mulher pensar imediatamente em burnout.

Mas quando esses sintomas aparecem na fase de transição hormonal, outras possibilidades também precisam ser consideradas.

Uma coisa não exclui a outra.

O importante é não normalizar uma mudança importante no seu bem estar sem tentar entender o que está acontecendo.

Dra. Erika Alvim
Ginecologia e Saúde da Mulher
📍 Vila Velha / ES

#Perimenopausa #SaudeDaMulher #Climaterio by @draerikaalvim

67

2

24 days ago

Tem dúvida que parece “boba” demais para perguntar.
Tem outra que dá vergonha. E algumas vêm acompanhadas daquele pensamento: “será que isso só acontece comigo?”

Corrimento, cheiro diferente, dor na relação, alterações na menstruação, dúvidas sobre menopausa, anticoncepcional ou fertilidade fazem parte da rotina do consultório ginecológico.

E o Google pode até trazer milhares de respostas em segundos, mas ele não conhece seu histórico, não examina você e não consegue avaliar o seu caso individualmente.

Na consulta, você pode perguntar. Sem vergonha, sem constrangimento e sem medo de julgamento.

Sua dúvida também faz parte do cuidado com a sua saúde. 🤍

Dra. Erika Alvim
Ginecologia e Saúde da Mulher
📍 Vila Velha / ES taken in Vila Velha - ES by @draerikaalvim

77

1

a month ago

Perimenopausa não significa infertilidade imediata.

Enquanto ainda existe ovulação, mesmo que irregular, uma gestação continua sendo possível.

Por isso, não é recomendado abandonar o método contraceptivo apenas porque surgiram sintomas da transição menopausal.

O momento de mudar ou suspender a contracepção precisa considerar idade, ciclo menstrual, sintomas, histórico clínico e o método utilizado.

Dra. Erika Alvim
Ginecologia e Saúde da Mulher
📍 Vila Velha / ES

#Perimenopausa #Anticoncepcional #Ginecologia by @draerikaalvim

38

2

a month ago

Sangrar fora do período menstrual pode assustar, e com razão.

Às vezes, pode ser apenas um escape hormonal ou uma adaptação ao método contraceptivo. Mas também pode estar relacionado a alterações que precisam de avaliação, como pólipos, miomas, infecções, alterações no colo do útero, alterações endometriais ou desregulações hormonais.

O ponto principal é observar o padrão.

Aconteceu uma vez?
Tem se repetido?
Vem após relação?
Está associado a dor, odor, fluxo intenso ou atraso menstrual?

Essas respostas ajudam a direcionar a investigação.

Se o sangramento fora do período tem acontecido com frequência, não espere virar rotina para procurar sua ginecologista.

Dra. Erika Alvim
Ginecologia e Saúde da Mulher
📍 Vila Velha / ES taken in Vila Velha - ES by @draerikaalvim

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a month ago