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Dra Fernanda Parra | Emagrecimento e Manutenção de Peso

@drafernandaparra

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▪︎ Médica - CRM 177355
▪︎ Endocrinologia | Estética Corporal Avançada
▪︎ Te ajudo a Emagrecer e Manter o Novo Peso.
📍Tatuapé/SP

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Comente “MAPA” se você quer entender melhor a fase pós-medicação.
#nucleofernandaparra #endocrino #emagrecimento #usodecanetas #manutençãopesoperdido #ganhodemassamuscular #menopausa #saudecompleta #tireoide #saude by @drafernandaparra

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5 months ago

Qual desses sinais mais aparece na sua rotina hoje?
#nucleofernandaparra #endocrino #emagrecimento #usodecanetas #manutençãopesoperdido #ganhodemassamuscular #menopausa #saudecompleta #tireoide #saude by @drafernandaparra

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5 months ago

Salve este post para lembrar: O DEPOIS, também precisa de estratégia.
#nucleofernandaparra #endocrino #emagrecimento #usodecanetas #manutençãopesoperdido #ganhodemassamuscular #saudecompleta #saude by @drafernandaparra

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5 months ago

NOVAS CANETAS EMAGRECEDORAS: mais opções, mas será que são todas iguais?

A chegada de novos medicamentos à base de Semaglutida ao mercado brasileiro tem despertado muitas dúvidas.

E uma delas é justamente essa: estamos falando de cópias idênticas dos medicamentos que já conhecemos?

NÃO É TÃO SIMPLES ASSIM.

Na reportagem da revista Exame, fui convidada a explicar um ponto importante: medicamentos biológicos altamente semelhantes a um produto de referência precisam demonstrar comparabilidade em qualidade, eficácia e segurança.

E essa distinção importa.

Porque, quando falamos de medicamentos para tratar diabetes e obesidade, não estamos falando apenas de preço ou de novas opções nas farmácias.

Estamos falando de segurança, indicação adequada e decisões que precisam considerar a saúde e as necessidades de cada paciente.

Mais possibilidades de tratamento são bem-vindas. Mas informação de qualidade continua sendo indispensável.

Fiquei muito feliz em contribuir com essa discussão na Exame. 🤎

Agora me conta: VOCÊ SABIA QUE NEM TODA NOVA CANTA EMAGRECEDORA É SIMPLESMENTE UMA CÓPIA IDÊNTICA DAS QUE JÁ EXISTEM?

#DraFernandaParra #NaMídia #Endocrinologia #Semaglutida #Obesidade #SaúdeMetabólica by @drafernandaparra

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a day ago

Tem coisas que parecem pequenas para quem vê de fora, mas que mexem profundamente com a gente. 🤎

A queda de cabelo é uma delas.

É olhar para a escova e perceber mais fios do que o habitual. É sentir o cabelo perdendo volume. É prender de um jeito diferente para disfarçar. É olhar no espelho e sentir falta de algo que sempre fez parte de você.

E, muitas vezes, ouvir que é “só cabelo”.

MAS QUEM VIVE ISSO SABE QUE NÃO É SÓ CABELO.

No consultório, eu não quero olhar apenas para um sintoma. Quero entender a história por trás dele, o que está acontecendo com aquela mulher e como isso tem afetado sua vida.

Porque cuidar da saúde também é cuidar da autoestima, da confiança e do bem-estar.

Hoje, compartilho com vocês a experiência da nossa paciente com seu tratamento para queda capilar.

Carol, obrigada por confiar em mim e por dividir um pedacinho da sua história. É muito especial poder fazer parte desse caminho. ❤️

E para você que está passando por isso: sua queixa merece ser ouvida, investigada e cuidada.

VOCÊ JÁ VIVEU UMA FASE EM QUE A QUEDA DE CABELO AFETOU SUA AUTOESTIMA? ou JÁ PASSOU POR ALGUMA FASE DE QUEDA CAILAR?
Me conta aqui nos comentários. 💬

Se está enfrentando esse problema, uma consulta individualizada pode ser o primeiro passo para entender o que está acontecendo.

Dra. Fernanda Parra

#QuedaCapilar #SaúdeCapilar #Endocrinologia #DraFernandaParra #SaúdeDaMulher by @drafernandaparra

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3 days ago

Feliz Dia das Crianças, meu amor!

Que você tenha uma infância leve, feliz, cheia de descobertas e com a certeza de que, enquanto existirmos, terá sempre um colo, um abraço e um lugar seguro para voltar.

Você é uma das respostas mais lindas das nossas orações. Nossa menina, nosso presente de Deus! ❤️✨

Com todo o amor do mundo, mamãe e papai. 💗💗 by @drafernandaparra

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3 days ago

Você já tentou emagrecer com uma consulta, uma prescrição e um “volte daqui a alguns meses”?

Foi justamente pensando no que acontece depois da primeira consulta que nasceu o NÚCLEO90.

Porque a primeira consulta é importante: nela entendemos seu histórico, seu momento atual, seu objetivo e traçamos uma estratégia.

Mas o emagrecimento acontece nos dias e semanas seguintes.

É quando descobrimos como seu corpo respondeu, como ficou sua fome, como a estratégia se encaixou na sua rotina, como evoluiu sua composição corporal e se alguma conduta precisa ser ajustada.

Por isso, no NÚCLEO90, o tratamento não termina quando você sai do consultório.

Durante 90 dias, acompanhamos os diferentes pilares envolvidos no seu processo, com uma estratégia individualizada e ajustes de acordo com a sua evolução.

Sem fórmula pronta.
Sem promessa de “X quilos em 90 dias”.
Sem achar que uma única consulta precisa resolver todo o processo.

Uma consulta define o ponto de partida.
O acompanhamento nos mostra o caminho.

Esse é o NÚCLEO90.

Se você quer entender como funciona, envie “NÚCLEO90” no Direct. by @drafernandaparra

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7 days ago

Uma das coisas que mais me incomodam na forma como o emagrecimento é tratado é a ideia de que tudo deveria se resolver em uma única consulta.

A paciente chega.

Conta sua história.

Fazemos a avaliação.

Recebe uma estratégia.

E então?

É justamente depois que ela sai do consultório que o tratamento começa de verdade.

Porque eu ainda preciso saber como aquele corpo vai responder.

Como ficará a fome.

Como será a adaptação à rotina.

Como evoluirá a composição corporal.

Se estamos preservando massa muscular.

Se a estratégia é sustentável.

Se surgirão dificuldades.

E, quando existe tratamento medicamentoso, ainda precisamos acompanhar resposta, tolerabilidade e necessidade de ajustes.

Por isso, uma boa primeira consulta é extremamente importante — mas ela é o ponto de partida, não o tratamento inteiro.

Foi dessa percepção que nasceu o PROGRAMA NÚCLEO90.

Um programa de 90 dias de acompanhamento próximo, em que definimos um objetivo individualizado e trabalhamos os pilares necessários para buscá-lo.

Não é uma promessa de “X quilos em 90 dias”.

É exatamente o contrário.

É entender que um processo complexo não deveria receber uma solução pronta.

Durante esses 90 dias, acompanhamos a evolução e fazemos os ajustes necessários de acordo com a resposta de cada paciente.

Porque meu trabalho não é simplesmente entregar uma prescrição.

É acompanhar o que acontece depois dela.

PROGRAMA NÚCLEO90

90 dias. Um objetivo. Acompanhamento de perto.

Para receber informações sobre o programa, envie NÚCLEO90 no Direct. by @drafernandaparra

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8 days ago

"Dra., eu faço as mesmas coisas de antes, mas parece que meu corpo não responde mais."

Essa é uma percepção muito comum entre mulheres que chegam aos 40 e 50 anos.

E existe um motivo para eu não gostar da resposta simplista: "é só comer menos e treinar mais".

Ao longo dessa fase, acontecem mudanças relacionadas ao envelhecimento e, para muitas mulheres, à transição menopausal. Massa muscular, distribuição de gordura, sono, rotina, gasto energético e alterações hormonais podem fazer parte dessa equação.

Isso não significa que "depois dos 40 o metabolismo para" — ele não para.

Também não significa que qualquer ganho de peso seja causado pelos hormônios.

Significa que o contexto mudou. E a estratégia pode precisar mudar junto.

É por isso que uma avaliação individualizada importa: duas mulheres da mesma idade podem ter necessidades completamente diferentes.

Seu corpo mudou depois dos 40? Qual foi o primeiro sinal que você percebeu?

Quero ler você nos comentários. by @drafernandaparra

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9 days ago

“Dra., mas eu sempre fiz isso e funcionava.”
Essa é uma frase que eu escuto muito no consultório.

Nesse vídeo eu te explico mais. taken in Nucleo Fernanda Parra by @drafernandaparra

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10 days ago

“Dra., eu emagreci… então por que essa barriga ainda está aqui?”

Essa é uma queixa muito comum no consultório.

E existe uma diferença importante entre emagrecer e conseguir modificar exatamente a região do corpo que mais te incomoda.

Durante o emagrecimento, nós reduzimos gordura corporal de forma global. Mas não conseguimos escolher de onde o organismo vai retirar gordura primeiro — e algumas regiões podem ser mais resistentes.

Por isso, é possível emagrecer, perceber diferença no rosto, braços, pernas, roupas… e ainda sentir que aquela gordura localizada no abdômen continua ali.

E é justamente aqui que precisamos separar duas coisas:
uma coisa é precisar emagrecer.

Outra é já ter emagrecido e querer melhorar o contorno corporal.

Nesse segundo cenário, depois de uma avaliação individualizada, podemos discutir estratégias específicas para a região que continua incomodando.

Porque nem sempre a resposta é “emagreça mais”.

Às vezes, o próximo passo é olhar para composição corporal, pele, flacidez e gordura localizada e entender o que realmente precisa ser tratado.

E você: qual região parece ser sempre a última a mudar quando você emagrece?

👇 Me conta nos comentários.
Ou, se você já emagreceu e quer avaliar seu contorno corporal, acesse o link da bio e agende sua consulta. taken in Nucleo Fernanda Parra by @drafernandaparra

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10 days ago

“Dra., depois dos 40 parece que minha barriga mudou completamente.”

Essa é uma queixa muito comum entre mulheres que estão entrando no climatério ou na menopausa.

E existe uma explicação: com a redução do estradiol, podem acontecer mudanças na COMPOSICAOCOMPOSIÇÃO CORPORAL E NA DISTRIBUIÇÃO DA GORDURA, favorecendo maior concentração na região abdominal.

Mas essa fase não deve ser olhada apenas pela estética.

A transição menopausal também envolve saúde óssea, cardiovascular, sintomas, qualidade de vida e bem-estar. E, quando existe indicação, a terapia hormonal pode fazer parte desse cuidado —SEMPRE DE FORMA INDIVIDUALIZADA E APÓS AVALIAÇÃOMÉDICA.

E a estética?

Depois de cuidar da saúde e entender o que está acontecendo com esse corpo, A REMODELAÇÃO COPORAL PODE, SIM, SER MUITO BEM-VINDA.

Gordura localizada, flacidez e mudanças no contorno corporal também podem ser abordadas quando incomodam essa mulher.

Porque passar por essa fase cuidando da saúde NÃO SIGNIFICA ABRIR MÃO DE SE SENTIE BEM COM O PRÓPRIO CORPO.

🤎 Se você está percebendo essas mudanças e quer entender o que faz sentido para o seu momento, AGENDE SUA CONSULTA PELO LINK DA BIO. taken in Nucleo Fernanda Parra by @drafernandaparra

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14 days ago