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Paula Zorzo | Endocrinologia e Metabologia

@drapaulazorzo

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Emagrecimento e Obesidade | Diabetes | Tireóide|Clínica Médica
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Cada dia é uma vitória. Alcanço bem-estar, autoconhecimento e carinho por quem eu sou. A 2 anos e 8 meses eu vivo um novo recomeço 🦋 taken in Juiz de Fora by @drapaulazorzo

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10 days ago

Endocrinologia uma paixão ❤️CBEM 2026
27 aulas assistidas, bons encontros, endocrinologia de verdade! by @drapaulazorzo

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a month ago

Esse final de semana saí da minha zona de conforto e fui à Conferência de Medicina do Estilo de Vida. Achei incrível a proposta da escola, que traz recursos, conhecimento técnico e teórico para que o médico possa, de forma clara, ajudar seu paciente a melhorar seu estilo de vida.De fato, nossos comportamentos e nosso propósito de vida impactam diretamente nossa saúde. Fazer essa imersão nesses dias foi, confesso, até um respiro em meio a dias em que a conversa gira apenas em torno de medicamentos.
Sou endocrinologista e, obviamente, prescrevo medicamentos para tratar as comorbidades da minha área, porém foi muito interessante compreender como os recursos não farmacológicos podem ser grandes aliados.
Valeu a experiência! Até a próxima.
Com amor,
Paula
Obrigada por esses dias amores @larissagarcia.endocrino @camilatonet_endocrino by @drapaulazorzo

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5 months ago

Hoje começa meu ano novo e deixo aqui alguns registros de um lugar onde recarrego minhas energias para ser melhor em todas as minhas outras versões, especialmente a médica.
Dançar exige concentração, estudo e dedicação, assim como na medicina. Mas vai além: nesse momento em particular, escuto meu corpo, encontro cura, coragem para enfrentar decisões difíceis e minha alma conversa com Deus.
Não tem volta, assim como o rio quando encontra o mar. Sigam buscando seu oceano!
Feliz ano para mim! Feliz 2026 para todos!
Caminho das Águas — Uma homenagem ao rio São Francisco
“Dizem que antes de um rio entrar no mar, ele treme de medo. Olha para trás, para toda jornada que percorreu, para os cumes, as montanhas, para o longo caminho sinuoso que trilhou, através de florestas e povoados e vê à sua frente um oceano tão vasto, que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre. Mas não há outra maneira. O rio não pode voltar. Ninguém pode voltar. Voltar é impossível na existência. O rio precisa aceitar sua natureza e entrar no oceano. Somente ao entrar no oceano o medo irá se diluir, porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano, mas se tornar oceano.”
Khalil Gibran
@corpusnucleodedanca @anacromonteiro @nanna.vasconcellos by @drapaulazorzo

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8 months ago

Natal é sobre presença divina em nossas vidas, cuidado e amor. Que a saúde esteja no centro das suas escolhas em 2025.

Novo ano, novas caminhadas! Ameeeiii minha @walx.co

Feliz Natal!

Com amor,
Paula ❤️ by @drapaulazorzo

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10 months ago

Nada como um filtro do Instagram para disfarçar o cansaço e as olheiras, né? 😅
Mas já que a tecnologia ajuda a parecer plena, aproveito para avisar que estarei em recesso pelos próximos 5 dias.

🌿 Durante esse período Pacientes em situações de urgência ou gestantes podem me contatar diretamente pelo meu WhatsApp pessoal.

Agradeço a compreensão de todos❤️ by @drapaulazorzo

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a year ago

Uma boa parte da minha atuação como endocrinologista me dedico aos cuidados dos pacientes em pré e pós-operatório de cirurgia bariátrica. Não poderia de deixar de compartilhar de forma bem resumida por aqui as novas regras para a cirurgia bariátrica que foram divulgadas essa semana no Diário Oficial da União:
✓Pacientes com IMC entre 30 e 35 passam a ser elegíveis à cirurgia desde que tenham diabetes tipo 2, doença cardiovascular grave com lesão em órgão alvo, doença renal crônica precoce em decorrência do diabetes tipo 2, apneia do sono grave, doença gordurosa hepática não alcoólica com fibrose, afecções com indicação de transplante, refluxo com indicação cirúrgica ou osteoartrose grave.
✓Pacientes a partir dos 14 anos nos casos de obesidade grave (IMC maior que 40) associada a complicações clínicas podem fazer a cirurgia, desde que com a devida avaliação da equipe multidisciplinar e consentimento dos responsáveis.
✓Procedimentos devem ocorrer em hospitais grandes, bypass gástrico e gastrectomia são recomendados, enquanto banda gástrica ajustável e cirurgia de scopinaro não são.
Para maiores esclarecimentos sobre as indicações de cirurgia bariátrica e uma avaliação individual procure um endocrinologista de confiança.
Um abraço
Paula by @drapaulazorzo

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a year ago

Na minha rotina como médica sempre falo para os meus pacientes sobre não desistir de si mesmo e acreditar que podemos transformar o que quisermos em nossas vidas!

A Paulinha pequena amava dançar e o balé mas a timidez e insegurança me impediam de me apresentar no final do ano! Via minhas amigas dançando e me encantava e tinha um sonho de um dia quem sabe ter a coragem mas quando criança não foi possível e a dança foi se apagando dentro de mim….

Ano 2023 fui ver apresentação da Anna minha filha e de repente quando o espetáculo começou uma chama que estava apagada em meu coração se acendeu! Uma mistura de emoções de ver minha filha realizando algo que não consegui com o encantamento daquele balé tão maravilhoso que só a @corpusnucleodedanca sabe fazer!agradecimento especial @anacromonteiro
@fabianaazalincirico
Esse sentimento despertou a coragem de buscar uma paixão e sair da minha zona de conforto e fui ! E daí para frente um portal gigantesco se abriu…nesse ano passado trabalhei meu físico e mente, conheci e me conectei com pessoas maravilhosas, resgatei um poder adormecido em minha vida e em dezembro dei de presente para a Paulinha tímida três dias de apresentação e o cheirinho do palco!

Por isso falo que voltar a dançar me trouxe uma grande lição: nunca é tarde para realizar sonhos, projetos e para mudar! Não precisamos nos limitar ou acreditar em crenças antigas praticando a autossabotagem!

Bora começar 2025 com a esperança que somos capazes de mudar e transformar o que quisermos em nossas vidas!

Com amor….

Paula by @drapaulazorzo

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2 years ago

Boa tarde pessoal! Essa semana a Sociedade Brasileira de Endocrinologia (SBEM) junto com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) e Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e Síndrome Metabólica (ABESO) emitiram um nota oficial para alertar sobre os graves riscos associados ao uso de medicamentos injetáveis de origem alternativa ou manipulados para tratar
obesidade e diabetes mellitus. Esses medicamentos são análogos do GLP-1,
como a semaglutida (Ozempic® e Wegovy®, da Novo Nordisk) e análogos do GLP-1 e GIP como a tirzepatida (Mounjaro® da Eli Lilly), cujos compostos originais são de alta complexidade tecnológica, aprovados por agências reguladoras como a Anvisa e a FDA. Segue alguns trechos da nota:
”O uso de versões alternativas ou manipuladas dessas moléculas tem se tornado uma
prática crescente, preocupante e perigosa, carecendo de bases científicas e regulatórias que garantam a eficácia, segurança, pureza e estabilidade do produto, expondo os usuários a sérios riscos à saúde, pois não passam pelos testes de
bioequivalência necessários, tornando impossível prever seus efeitos no corpo
humano.

A semaglutida e a tirzepatida alternativas ou manipuladas são frequentemente
divulgadas como opções mais acessíveis e igualmente eficazes, o que é uma falsa
promessa.
A comercialização direta dessas medicações alternativas ou manipuladas por
profissionais de saúde em consultórios configura uma prática contrária ao Código de
Ética Médica, ferindo a confiança da relação médico-paciente."
Cuidado com a picaretagem!!!
Abraço
Paula by @drapaulazorzo

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2 years ago

Atenção!!! Estamos de número novo: ( 32) 991434962
Será um prazer te atender
Com carinho,
Paula by @drapaulazorzo

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2 years ago

Além de falar sobre estilo de vida e endocrinologia (baseada em evidências) neste espaço, também quero compartilhar algumas dicas, segredos e momentos pessoais.

Muitos não sabem (com exceção dos meus amigos pessoais) que sou apaixonada por velas. Acredito muito no poder do fogo e dos aromas em nossas vidas. As velas têm o poder de trazer luz, brilho e energia.

Sempre que entro em oração ou quero criar um ambiente aconchegante, as velas trazem um toque especial. Também as utilizo para estudar, ler um livro ou tomar um banho. Ver a chama da vela e sentir os diversos aromas me traz uma energia incrível. Momentos simples do dia a dia podem se tornar encantadores com o ato de acender uma vela.

Quem mais ama? Minhas preferidas são da:
@yankeecandle
@bathandbodyworks
@granado
@flammavelas
@the.fancyflame (minha favorita, aqui de JF)

Alguém tem mais dicas para me passar?

#bemestar #juizdefora #endocrinologiajf #meumomentodebemestar by @drapaulazorzo

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2 years ago

Nosso corpo e nossa mente de hoje refletem tudo o que plantamos ao longo da nossa trajetória de vida. Quantas vezes olhamos para trás e temos a sensação de que, se tivéssemos começado a nos cuidar naquele momento em que reconhecemos essa necessidade, tudo poderia ser diferente?

Mas acredito que sempre é tempo de recomeçar. Então, por que não praticar o autocuidado hoje e diariamente, plantando sementes do bem e investindo em nós mesmos para colher frutos extraordinários no futuro?

E o que é autocuidado?
É tudo aquilo que você faz para si mesmo visando o seu bem-estar ou sua saúde.

Os exemplos são diversos e incluem:

- praticar exercícios
- ⁠ter uma alimentação saudável
- ⁠ler um livro
- ⁠escutar uma boa música
- ⁠trocar afetos
- ⁠boas amizades
- ⁠investir em uma atividade para chamar de sua, aquela secreta e latente em seu coração.

Use este lembrete diário: “Cuide de você e seja gentil com o seu processo.”

Dra Paula Zorzo

#bemestar #meumomentobemestar #endocrinologia by @drapaulazorzo

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2 years ago