Instagram story viewer> @drfiakamlund> Posts

Fia Kamlund, PhD

@drfiakamlund

3547

posts

3.1K

followers

2405

following

Lyfter tungt (🇸🇪IPF -84/485/595;165 kg).
European champ: BP: 🥈🥉🥈 🥈, PL: 🥉
World champ BP: 🥉
Äter och tycker grönt. Dr i biologi. Kommunalråd. EPA.

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Starting today, I have the honor of serving as President of the Nordic Powerlifting Federation.
The federation represents the Nordic countries: Denmark, the Faroe Islands, Finland, Island, Norway, and Sweden.

My ambition is to further develop the Sub-Junior and Junior Nordic Championships into an outstanding competition, which often serves as the very first international stage for the future of powerlifting.

I also aim to strengthen the role of the Nordic countries within the IPF. I believe the IPF is moving towards becoming a more inclusive and democratic federation—a direction that resonates strongly with the Nordic tradition. Together, I am confident that we can contribute to making powerlifting even better.

If you are a lifter, volunteer, or in any way engaged in powerlifting in the Nordic countries, I warmly welcome your suggestions and feedback to the NPF. Please feel free to reach out at any time.

@danskstyrkeloeftforbund @voimanostoliitto @kraftlyftingasamband_islands @norwaypowerlifting @styrkelyftforbundet by @drfiakamlund

966

80

10 months ago

VM-brons 🥉 i utrustad bänk och silver för vårt damlag 🥈
Ingång: 155 kg 🔴🔴🔴
Andra: 155 kg ⚪️⚪️⚪️
Tredje: 167,5 kg 🔴🔴🔴

Gick in ”säkert” men fick en konstig press som ledde till en oväntad sänkning. Gick om i andra och det gick mer som förväntat. I sista gick vi för personbästa och den var inte många millimeter från att gå hela vägen. Men det räckte till min första medalj på VM 🤩

Den utrustade bänken började under våren som en dröm, men gick sen över till en mardröm. För några veckor sedan kände jag mig särskilt säker på hur jag skulle ta mig igenom två tävlingar. Men tack vare allt stöd runt, så står jag här med ett VM-brons och ett delgrenssilver från EM.

Stor tack till @kottraketen, @willlzter och @tomas.ring för coaching. Till bästa coachen @angelicabrage och fysion @_myphysio. Och megatack till alla på @hak_greppet och @stk1931 som alltid hjälper till.

Tack @styrkelyftforbundet för äran att få vara med 😁

Mot högre vikter ⤴️ by @drfiakamlund

382

96

a year ago

BRONS PÅ EM 🥉
Min bästa tävling någonsin gav ett brons totalt, ett brons i knäböj och ett silver i bänkpress. Dessutom svenskt rekord totalt 😁🤩.

Knäböj
225 kg ⚪️🔴🔴
225 kg ⚪️⚪️🔴
230 kg ⚪️⚪️⚪️ 🥉 (PB +2,5 kg)

Bänkpress
155 kg ⚪️⚪️🟡
160 kg ⚪️🔵🔵
160 kg ⚪️⚪️⚪️ 🥈

Marklyft
185 kg ⚪️⚪️⚪️
192,5 kg ⚪️⚪️⚪️
197,5 kg ⚪️⚪️⚪️ (PB +2,5 kg ”utrustat”)

Totalt 587,5 kg 🥉 svenskt rekord och PB 12,5 kg.

Sjukt bra tävling och magiskt coachat av @owklnd och @bizafen som gjorde flera helt rätt viktval 👌🏻✅ och @ellenlyfter som var med på värmet.

Tack till bästa coachen @angelicabrage och fysio @_myphysio som håller mig hel 😁. Och stort tack till alla på @hak_greppet och @stk1931 som alltid är med och peppar 🤩

Tack @styrkelyftforbundet för äran att få representera vårt landslag 🤩 taken in Parkhotel Plzen by @drfiakamlund

303

123

a year ago

🪫🪫🪫 energinivå när jag kom till gymmet. Bad kroppen göra det tyngsta böjpasset ever (tror jag).
⬅️2x185 kg
➡️3x170 kg som back off (sen när har jag två set treor på 170 kg som back off omg) by @drfiakamlund

90

10

5 days ago

@_thearkworld 🤍🤍🤍 taken in Sofiero slott och slottsträdgård by @drfiakamlund

38

0

7 days ago

Kul landslagsträning med södra delen av utrustade bänklandslaget 🤩 tack @kottraketen för engagemanget ☀️ taken in HAK/Greppet Tyngdlyftning och Styrkelyft by @drfiakamlund

78

3

7 days ago

Böjen och bänken har jag aldrig varit så stark i. Marklyft är.. marklyft. by @drfiakamlund

78

5

11 days ago

Alla som sitter inne på Super Catana Low Cut A/S strl 42 av den gamla modellen(!) som ni inte använder, skriv till mig plz. Ska inte jinxa, men det här är nog exakt rätt tröja för mig och jag vill fylla garderoben för all evighet. Tavk och bock 🐏 taken in HAK/Greppet Tyngdlyftning och Styrkelyft by @drfiakamlund

56

0

16 days ago

When life (aka coach) gives you heavy squats, do heavy squats 🥳 taken in HAK/Greppet Tyngdlyftning och Styrkelyft by @drfiakamlund

62

3

19 days ago

Årsbästa med 162,5 kg x 5

Ett årsbästa till med 180 kg x5 med gummiband. Dock set två, så tekniskt sett inte årsbästa detta set. Lite grunda, not good 🫠

PB med 62,5 kg x6 mot gummiband, men set tre så tekniskt inte PB här heller. Mest PB pga inte kör så mycket gummiband 🤣. taken in HAK/Greppet Tyngdlyftning och Styrkelyft by @drfiakamlund

76

3

21 days ago

175 kg x✌🏻

180 kg ☝️

180 kg ☝️

75 kg 🤘☝️ but was it even deep enough? Nobody knows anymore. taken in HAK/Greppet Tyngdlyftning och Styrkelyft by @drfiakamlund

101

0

a month ago

Ett smakprov av veckans träning. Bänken går 👌🏻👌🏻, böjen börjar gå 👌🏻 och marklyft är marklyft 👍🏻. taken in HAK/Greppet Tyngdlyftning och Styrkelyft by @drfiakamlund

53

2

a month ago