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Adriana Lopes

@drikans

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Aromaterapeuta | Pedagoga
💧Ênfase em Aromaterapia familiar, pediátrica e Psicoaroma
📚 Montessori
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#diasdascrianças #diasdeluta #dianossasenhoraaparecida Ontem, foi lindo na Paulista, uma festa onde a luta pela democracia persiste. Sonhei com olê, olê, olê, Olá, Lul@,Lul@!! De tanto q cantamos..vejam vídeos do metrô, cara, a transferência na linha 2 é de arrepiar, no shopping, na praça de alimentação, no elevador... O mais importante foi estar junto dos nossos e mais importante ainda, mostrando para nossas crianças o que é cidadania na real. Elas já partem de um lugar que nós não partimos lá atrás e isso já é de dar orgulho danado!⭐❣️ Na constituição, nas Leis municipais, estaduais, ECA e convenções em geral, a criança é prioridade, mas na prática real não é. Mesmo com direitos é preciso lutar para validar os direitos. Quem são essas pessoas q validam uma criança pequena com uma 4rm@ na mão? Só adoecidos e fora de si! Hj por ser dia das crianças e de Nossa Senhora Aparecida, cabe lembrar da entrada de Jesus em Jerusalém, qdo as crianças saudavam alegres sua chegada, Ele disse que dos lábios delas suscitavam perfeito louvor. Jesus era protetor das crianças, Ele as priorizava. Então, para um mundo melhor, precisamos focar nas crianças!! Uma simples pergunta ajuda na decisão de voto. O que cada um propõe engloba às crianças no que é bom para o desenvolvimento delas? A reflexão na frase de Maria Montessori, pedagoga e psiquiatra incrível é válida: "Se existe uma esperança de salvação e de ajuda para o mundo, essa ajuda só pode vir da criança, porque é nela que se constrói o homem." 🌟❤️🌻 taken in Av.Paulista by @drikans
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17 hours ago
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#Viva a democracia Por onde eu passar, será assim!! Atiçar a galera!!! O fogo ❤️‍🔥 de quem tem sangue nos olhos para não perder direitos, lutar, lutar e lutar por um mundo melhor para Malu e os seus, para nós tbm, para termos uma velhice, minimamente, digna. Coloca seu grito para fora!! Gritar libera endofirna e alivia. Para mim é fácil falar do que sinto e penso mesmo sobre coisas mais difíceis, sei que para maioria das pessoas é mais complexo e tá tudo bem, cada um tem seu tempo e jornada, mas, por vezes, é preciso superar limitações e sair da zona de conforto, dependendo do que está em risco. Então, como diria o @emicida: levanta e anda!! Ouçam essa música dele. A democracia é o melhor regime que temos hoje, por mais que meus pensamentos saibam que onde tem a maioria, existe a minoria e essa minoria não pode ser excluída e esquecida. O que penso que seria melhor não existe ainda, enquanto não surge, é ela que é o melhor regime q temos e pelo que devemos lutar! Bora, Lul@!!! Malu, adolescente, sente vergonha da mãe. A mãe se orgulha de ser assim!!!😍 Paulista estamos chegando!❣️❣️❣️ by @drikans
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2 days ago
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#tbt dessa semana mesmo #hotbeach Aquele bate-volta fds no Rio, mesmo dia Tietê e Olímpia, e assim vou aproveitando todas oportunidades que surgem...o cansaço é temporário, é só descansar depois...Tem coisas que não voltam. Que lugar quente, minha gente! Rio é fresco perto de lá! E que pôr do sol Mara! Estar com os amigos @edgenebra e @carvalhojuliana85, num convite irrecusável foi show! Malu @malulopesnabuco e eu aproveitamos até último segundo, fomos nos brinquedos, mas como todos fomos juntos as fotos estão em nossas memórias. Hj estamos só o pó pq chegamos de manhã em Jundiaí e partiu rotina direto e é dia de corre de treino. Mas foi 🔝 demais!! #amizade #viagem by @drikans
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11 days ago
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#riodejaneiro #ipanema O Rio é lindo mesmo!! Nele tem muita coisa e gente que amo! Estar com meus amores me dá um quentinho no ❤️. Aquele bate-volta que tá se tornando clássico na minha vida. Enquanto tenho disposição e energia, vou fazendo. Aquele café na Casa Cavé, lugar histórico no Rio, estar na escada rolante sem ninguém te apressar no lado esquerdo tem seu valor (só paulista entende) e aquele mate leão com biscoito globo que só o Rio tem! Estava com saudades! A companhia delas sempre é Mara @raquelarezendes ,@carla.silvacarla , @manuela_scs e @denise.oliveira.silva1 ... Com a preta onde tudo começou! No meu 1o emprego. Anos e anos de muito amor envolvido com elas. by @drikans
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13 days ago
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#casamento Aninha&Rafa Set/26 #tbt fresquinho! Nossa amizade desde que nos conhecemos foi imediata! Eu e Aninha nos reconhecemos em muita coisa, muita coisa mesmo. Temos muita afinidade e há 2 décadas compartilhamos a caminhada nessa estrada da vida. Fico feliz em vê-la feliz! @anapaulasantiago1561 É a única mulher que conheço Doutora com pós-doc, é de dar um orgulho! Só ela sabe como chegou até aqui. Eu morava em SCS, ela no Rio, mas a vida quis q ela encontrasse o Rafa (que era de SCS) @rafael_s_b_guimaraes lá no Rio e ela viesse para SCS e ficássemos mais próximas. Pensa num cara da paz total! É o Rafa, nossos papos de espiritualidade, yogananda, vedanta e por aí vai...ele é um cara de equilíbrio para ela, ela é intensa e eles oficializaram a união dentre os mais queridos e foi lindo!🫶🏻 Sabemos que no caminho encontramos flores e espinhos, mas é assim q tem q ser, como superamos os espinhos na caminhada é que dita a longevidade da relação. Só sei que estarei sempre ao seu lado, te amando, apoiando e bebendo muitos bons vinhos 🍷! Vida longa a vocês!! Registros da querida @priscila.almeida.fotografia by @drikans
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18 days ago
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#amizade 🎼Nem mesmo a força do tempo irá destruir🎼....o tempo não destrói amizade e nem o samba! Samba é a cara do meu Rio! A minha amiga recifense em SP só pediu 2 coisas: comida coreana e samba! Missão dada, é missão cumprida. Só tínhamos ontem para nos ver pq ela tinha congresso nesse fds e eu iria trabalhar tbm. De pensar que nossa amizade começou no carnaval de 2009. Quando fui acolhida na casa dela com amigos para o melhor carnaval que vivi que foi do galo da madrugada. Já desfilei na apoteose, mas amei carnaval de Recife e Olinda, lá a família toda brinca junto na rua, crianças, pais, avós..foi demais!!! Então, nos encontramos na liberdade, fomos na @89coffeestation que am❣️, de lá partimos para @portaldacoreia , onde o BTS esteve lá para os amantes de KPOP e adorei a comida coreana, até comi bulgogi (contra filé diferentão) e depois o samba @bardojilson na Bela Vista. Em 5h fizemos intensivão, né Marthinha @a.marthacabral e colocamos, minimamente, papo em dia! E ouvi algumas x, abre o olho!!! Kkkk eu sorrio e pareço uma japa! Cheguei 1h30 em casa e saí 6h30 para trabalhar, e é assim, a gente vive como dá e não como quer. Valorizo meu tempo quando estou com pessoas que amo e admiro, são esses momentos que levo comigo! #vivaavida #vivaaamizade taken in São Paulo, Brazil by @drikans
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23 days ago
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Fiz 4 aulas de #poledance e estou muito orgulhosa de mim! Cara, vocês não tem noção do quanto é difícil fazer poledance, saímos roxa e com dores no corpo de tanta força, dor no joelho e no pé que dão muito suporte no pole, sem falar nos braços, claro!! É uma modalidade incrível e que não tem devido reconhecimento. Consegui hoje na 1a tentativa subir no pole, sustentar meu corpo só no braço sem apoiar o quadril no pole, que é difícil pacas e ainda 2a vez que fico de ponta cabeça que tbm dá uma sensação de nervoso e que me levou na minha infância, que eu lembro que fazia isso numa facilidade, mas ainda assim fui muito bem. Orgulhosa da minha evolução! Estou certa que a musculação(que não gosto, mas a disciplina está me mantendo firme) tá fazendo a diferença, tenho reforçado exercícios da escápula e vejo na evolução rápida como a musculação tá dando suporte no poledance. Se você tem vergonha, medo ou acha que não consegue fazer algo que gostaria... Faça mesmo assim. Sou grata a @studiokellimuller por todo ensinamento. A coragem não vem antes. Muitas vezes, ela aparece depois que a gente dá o primeiro passo. Compartilho como prova social e incentivo para quem precisa ouvir isso hoje: SÓ VAI. ❤️‍🔥 taken in Jundiaí, São Paulo, Brazil by @drikans
27
a month ago
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#tbt#2019 O ano de 2019 em 2 minutos. Teve @malulopesnabuco na passeata pela luta da Amazônia na paulista e encontro casual com a escritora Sabrina Fernandes (incrível sintomas mórbidos), Flamengo campeão da Libertadores, teve praia de Cabo Frio, teve muito SESC e muita visita a Museu, teve dinda, teve aniversário do tema que ninguém conhecia - OddBods e Malu amava, encontro na Casa do Saber com Edu Moreira e Eduardo Farani, melhor karaokê do Rio em Botafogo com as amigas que batem cartão lá, visita sozinha ao teatro municipal de SP, encontro família, amigas do trabalho e amigos no Rio, viagem a parque aquático em Águas de Lindóia e Monte Sião e fechando ano novo com amigos amados tbm e Malu sendo criança feliz! Foi um ano maravilhoso!! Muitas experiências para todos nós. #tbt❤️ #amigos #familia❤️ by @drikans
12
a month ago
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Dump da semana! Teve japa em SP com as amigas cariocas com shimeji que amo, amizade + 40 anos, teve treino Malu, meu treino, aula de pole q fiquei surpresa q consegui de 1a travar na perna, pôr do sol lindo, agachamento com 20 kg, gincana da escola da Malu, muita superação na semana e muita música, essa aí do reels é certa na playlist do treino de agachamento! #lifestyle #vidareal #dump by @drikans
7
a month ago
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#Nova jornada# 🔑Tem uma hora que a gente vira a chave, normalmente quando a gente olha para dentro e algo mexe conosco de uma forma que não acontecia antes. Mas é um despertar para vida, muitas x estamos imersos na rotina e nos deixamos de lado. Outro dia li que se você está com 2% de carga no celular num lugar remoto e que você pode usar seu carregador e uma pessoa te pede emprestado, normalmente você não vai emprestar sem antes carregar o seu. Agora, porque nos deixamos para depois no dia a dia, precisamos da mesma urgência. 🧠Nas férias(ago)mudei a mentalidade! Há 3 meses estou num processo mais meu, a chegada dos 50 nos coloca num lugar do que faz sentido viver. 💪🏼Não gosto + de academia, mas preciso dela para ter longevidade=músculo=mitocôndrias=ATP. Porém o músculo rompe na academia, mas REGENERA no sono adequado. Isso ninguém te fala. É no sono que tudo acontece, não negligencie seu sono! No mínimo, aos 50 deveríamos dormir 7h. Aos 40 a parada já fica complexa, e nessa década foi meu maternar que me tirou de mim de uma forma avassaladora e tudo bem. Agora, beirando 50 a atividade que eu goste ou não será minha mais assídua companheira. Quero viver muito e sem atividade não chegarei lá como quero. Sem remédios, conseguindo sentar no chão e levantar sem estar crocante😊 e nas minhas trilhas. A turma de casa tá vindo junto, mas se não vier, eu vou mesmo assim, é sobre mim!❣️ Meu compromisso até final de 2026 é ir ao menos 30 min na academia diariamente, a série q fiz dá no mínimo 45 min, por x 1h. Como eu não gosto de academia faço com foco e sem conversa, concentrada nos meus músculos. No Pole Acro meu objetivo é fazer igual ao vídeo final desse reels, chegarei lá, só não sei quando, mas estou evoluindo aos poucos. Para chegar lá, eu preciso estar aqui hj. Hoje fico na barra 13 seg nas 2 pegadas, até final do ano já farei a barra fixa, minha 1a meta, ter força na escápula para aguentar no pole. 🎯 Meta final é dominar todo meu corpo, sentir minhas células no maior potencial, poder fazer o movimento que eu quiser com meu corpo. 🚀 Só vamos!! Desejo que vc. encontre seu despertar logo. #calistenia #poleacro #longevidade by @drikans
30
2 months ago
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by @drikans
5
2 months ago
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#serradocipo MG Vídeos da nossa caminhada! A maior parte da trilha é pedregosa, mas teve também parte arenosa, o que torna essa trilha bem cansativa, além da percorrida dos 24 Km. #natureza #trilha #serradocipó by @drikans
12
2 months ago
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