Instagram story viewer> @drmitramoslehi> Posts

DrMitraMoslehiJouybari

@drmitramoslehi

2.3K

followers

1078

following

دکتر میترا مصلحی
مدیر کلینیک مصلحی
مجوز: بهزیستی، نظام روانشناسی8232
مشاوره تلفنی: اپلیکیشن پل@poltalk.me
درمانگر، هیات علمی دانشگاه
📞 09112237739

POSTS STORIES REELS TAGGED

🌱 بازیابی منابع👌👌👌
در دل هر تجربه، امکانی برای رشد
گاهی تجربه‌هایی که در کودکی با ترس، طردشدن یا تنهایی همراه بوده‌اند، در بزرگسالی به الگوهایی خودکار تبدیل می‌شوند؛ اما آیا تمام آنچه از گذشته با خود حمل می‌کنیم، فقط رنج است؟
در رویکرد مطرح‌شده در کتاب خلسه‌هایی که افراد در آن‌ها زندگی می‌کنند، استفان ولینسکی ما را به نگاهی متفاوت دعوت می‌کند: حتی تجربه‌هایی که در برابرشان مقاومت کرده‌ایم، ممکن است حاوی منابعی باشند که هنوز فرصت کشف و به‌کارگیری‌شان را پیدا نکرده‌ایم.
خشم، ندانستن، آسیب‌پذیری یا نیاز به حمایت، لزوماً دشمنان ما نیستند؛ اگر بتوانیم آنها را بدون قضاوت بشناسیم، شاید راهی به سوی شناخت بهتر خود و دسترسی به توانمندی‌های تازه باز شود.
✨ هیپنوتیزم بالینی می‌تواند فرصتی برای کاوش این تجربه‌ها، شناخت الگوهای خودکار و بازیابی منابع روان‌شناختی فراهم کند.
شاید پرسش مهم این نباشد که چگونه گذشته را پاک کنیم؛ بلکه این باشد که چگونه با درک گذشته، امکانات تازه‌ای برای امروز و فردای خود بسازیم.
شما چه منبعی را در دل یکی از دشوارترین تجربه‌های زندگی‌تان کشف کرده‌اید؟
💬 تجربه‌تان را در کامنت‌ها با ما به اشتراک بگذارید.
#هیپنوتیزم_بالینی #بازیابی_منابع #روانشناسی #رواندرمانی #خلسه رشد_فردی taken in Qa'emshahr by @drmitramoslehi

28

5

11 days ago

**آیا همیشه آن کسی هستیم که فکر می‌کنیم هستیم؟**

گاهی یک جمله ساده مثل:

«من آدم مضطربی هستم.»
«من اعتمادبه‌نفس ندارم.»
«من باید همیشه قوی باشم.»
«من نمی‌توانم کنترل خودم را از دست بدهم.»
«من یک بازنده‌ام.»
«من همیشه باید همه‌چیز را بدانم.»

آن‌قدر تکرار می‌شود که دیگر فقط یک **باور** نیست؛
به بخشی از **هویت ما** تبدیل می‌شود.

اما اگر این هویت، بخشی از یک حالت خلسه‌ای باشد چه؟

در رویکرد مطرح‌شده در کتاب *خلسه‌هایی که افراد در آن‌ها زندگی می‌کنند*، از دکتر استفان وولینسکی بسیاری از هویت‌هایی که انسان در طول زندگی با خود حمل می‌کند، می‌توانند به‌صورت الگوهایی خودکار شکل بگیرند؛ الگوهایی که زمانی برای سازگاری و بقا مفید بوده‌اند، اما بعدها ممکن است تجربه، انتخاب و رفتار فرد را محدود کنند.

نکته مهم اینجاست:

**ما بزرگ‌تر از هر هویتی هستیم که ساخته‌ایم.**

درمان فقط این نیست که بگوییم:
«این فکر را تغییر بده.»

گاهی لازم است ببینیم:

این هویت چگونه شکل گرفته؟
چه چیزی آن را فعال می‌کند؟
چه هویت مقابله‌ای در برابر آن ساخته شده؟
و چه منابعی در وجود فرد وجود دارد که هنوز زیر سایه این هویت‌ها دیده نشده‌اند؟

اینجاست که **هیپنوتیزم بالینی** می‌تواند به ابزاری برای مشاهده، تجربه و بازسازمان‌دهی این الگوهای عمیق تبدیل شود؛ نه به‌عنوان یک راز یا نمایش، بلکه به‌عنوان روشی برای مطالعه و کار با تجربه انسانی.

**شاید یکی از جذاب‌ترین پرسش‌های هیپنوتیزم این نباشد که «چگونه فرد را به خلسه ببریم؟»**

بلکه این باشد:

**«وقتی از خلسه‌ای که سال‌ها در آن زندگی کرده‌ایم فاصله می‌گیریم، چه چیزهای دیگری درباره خودمان می‌توانیم ببینیم؟»**

🌱
**کارگاه هیپنوتیزم بالینی**
انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران ـ شعبه مازندران

ویژه روان‌شناسان، روان‌پزشکان، پزشکان، درمانگران و دانشجویان حوزه‌های مرتبط

#هیپنوتیزم_بالینی #هیپنوتیزم #روانشناسی #رواندرمانی #هویت_ پدیده_های_خلسه_عمیق روانپزشکی روانشناسی_بالینی انجمن_علمی_هیپنوتیزم_بالینی_ایران by @drmitramoslehi

52

6

18 days ago

خانم دکتر مصلحی عزیز، دوست شمالی و همکلاس دوران دکترا در همدان مهمون ما بودند

دهلیز
۱۴۰۵/۵/۲۱ by @drmitramoslehi

458

0

2 months ago

خلسه‌هایی که در آن‌ها زندگی می‌کنیم؛ وقتی گذشته، کارگردانِ آینده می‌شود.**

«ما به ندرت در واقعیتِ خالص زندگی می‌کنیم؛ ما در "خلسه‌ها" زندگی می‌کنیم.»
این یکی از کلیدی‌ترین مفاهیم کتاب **«خلسه‌هایی که افراد در آن‌ها زندگی می‌کنند»** (نوشته استفان وولینسکی، ترجمه دکتر مهدی پوراصغر و دکتر میترا مصلحی) است.

اخیراً در اتاق درمان با مراجعی کار می‌کردم که در چرخه‌ی وسواسیِ «ترس از طرد شدن» گیر کرده بود. او در رابطه‌ی عاشقانه‌ی فعلی‌اش، با تمام وجود مضطرب بود که «او قرار است مرا ترک کند.»
اما نکته اینجاست: هیچ شواهدی در واقعیتِ بیرونی برای این ترس وجود نداشت.

در نگاهِ اریکسونی و مدل‌های وولینسکی، او در حال تجربه‌ی «واقعیت» نبود؛ او در حال تجربه‌ی یک «خلسه» بود. خلسه‌ای که از سال‌ها پیش (ترومایِ طرد شدگیِ اولیه) به صورتِ ناخودآگاه برنامه‌ریزی شده بود.

آن سایه‌ای که در تصویر می‌بینید، همان «خلسه» است. آن بخش از گذشته که ما به صورت ناخودآگاه با خود حمل می‌کنیم و آن را بر روی چهره‌ی عزیزترین افرادِ زندگی‌مان فرافکنی می‌کنیم. مراجعِ من، در واقع به جایِ شریکِ عاطفی‌اش، به «سایه‌یِ» گذشته‌اش پاسخ می‌داد.

**چرا این مهم است؟**
وقتی متوجه می‌شویم که رنج‌های ما «واقعیت» نیستند، بلکه «خلسه‌هایی» هستند که ذهنِ ما به عادتِ تکرارِ آن‌ها درآمده، اولین قدم برای رهایی برداشته می‌شود. by @drmitramoslehi

64

7

2 months ago

🎨 قرار نیست هنرمند باشی...
در کارگاه هنردرمانی بزرگسال، هدف آموزش نقاشی یا سفال نیست؛ اینجا هنر فقط یک ابزار است تا احساساتت را بهتر بشناسی، ذهنت را کمی آرام‌تر کنی و فرصتی برای پرداختن به آنچه مدت‌ها درونت ناتمام مانده، پیدا کنی.

چند ساعت برای خودت، بدون قضاوت، پر از رنگ، آرامش و تجربه‌های متفاوت... 🌿

📍قائم‌شهر
✨ بدون نیاز به هیچ مهارت هنری

#هنردرمانی #کارگاه_هنردرمانی #هنردرمانی_بزرگسال #قائمشهر #سلامت_روان by @drmitramoslehi

111

24

3 months ago

گاهی بعضی از روزها، فقط یک اتفاق نیستند؛ خلاصه‌ای از سال‌ها صبوری، تلاش، امید و ایمان به آموختن‌اند.

دخترم، با لطف خداوند، تلاش خستگی‌ناپذیر و عشقی که همیشه به دانستن داشته، دوره دکتری خود را با موفقیت و بالاترین امتیاز به پایان رساند.

اگر از من بپرسند به چه چیزی بیش از همه افتخار می‌کنم، پاسخ من دیدن انسانی است که هیچ‌گاه از آموختن سیر نشد، برای یافتن پاسخ‌ها از تلاش دست نکشید و نشان داد که هوش، آغاز راه است؛ اما پشتکار، عشق به یادگیری و ساختن خویشتن، انسان را به جایگاهی ماندگار می‌رساند.

از استادان فرهیخته، استاد راهنما، استاد مشاور و اعضای محترم هیئت داوران که با دانش، دلسوزی و نگاه علمی خود همراه این مسیر بودند، صمیمانه سپاسگزارم.

دخترم... آرزو می‌کنم هیچ‌گاه این عطش زیبای دانستن را از دست ندهی. هرچه بیشتر می‌آموزی، فروتن‌تر باشی، عمیق‌تر بیندیشی و دانشت را چراغی برای روشن‌تر کردن زندگی دیگران قرار بدهی. مدرک‌ها روزی بر دیوارها می‌نشینند، اما آنچه در دل‌ها می‌ماند، انسانی است که در مسیر علم ساخته می‌شود.

و سخنی با همه دانشجویان عزیزم، که هر یک را فرزندان علمی خود می‌دانم:
دانش، زمانی ارزش واقعی پیدا می‌کند که به شخصیت، اخلاق، مسئولیت‌پذیری و مهربانی شما عمق ببخشد. آنچه انسان را متمایز می‌کند، فقط دانستن نیست؛ پشتکار در آموختن و شرافت در زیستن است.

امروز، بیش از آنکه به یک عنوان دانشگاهی افتخار کنم، به انسانی افتخار می‌کنم که در مسیر علم، آرام‌آرام زیباتر و پخته‌تر شد.

🌿🤍
بماند به یادگار

08/04/1405 by @drmitramoslehi

507

133

4 months ago

اضطراب همیشه دشمن ما نیست؛
گاهی صدای بخشی از وجود ماست که سال‌ها یاد گرفته برای بقا، نگران باشد، کنترل کند یا همیشه آماده‌ی خطر بماند.
در نگاه دکتر استیفن ولینسکی، بسیاری از اضطراب‌ها از «خودهیپنوتیزم منفی» شکل می‌گیرند؛
یعنی تکرار ناآگاهانه‌ی باورها، ترس‌ها و روایت‌هایی که ذهن، بارها و بارها به خود تلقین می‌کند.
وقتی متوجه می‌شویم «ما اضطراب نیستیم» و فقط با آن همانندسازی کرده‌ایم، راهی برای رهایی و بازگشت به آرامش درونی باز می‌شود.
کتاب:
خلسه هایی که افراد در آنها زندگی می کنند.
در دست ترجمه
مترجمان:
دکتر مهدی پوراصغر
دکتر میترا مصلحی
دکتر فاطمه مصلحی
#اضطراب #هیپنوتیزم #خودهیپنوتیزم #استیفن_ولینسکی #روانشناسی by @drmitramoslehi

59

5

5 months ago

⁨ 📘 درمان شناختی–رفتاری؛ راهنمای گام‌به‌گام جلسات درمان
اثر دکتر مهدی پوراصغر، دکتر میترا مصلحی و دکتر فاطمه سالاری

اگر به‌دنبال یک منبع دقیق، کاربردی و ساختارمند برای یادگیری و اجرای CBT هستید، این کتاب یکی از بهترین انتخاب‌هاست.
در این اثر، جلسات درمانی به‌صورت گام‌به‌گام، روشن و قابل اجرا توضیح داده شده تا دانشجویان، درمانگران تازه‌کار و متخصصان بالینی بتوانند از آن در کار عملی استفاده کنند.

🔹 امکان خرید کتاب از طریق سایت انتشارات نوروزی فراهم است.
🔹 اگر کتابی در دست تألیف دارید، می‌توانید فایل آن را برای ما ارسال کنید تا بررسی و تأیید شود.
🔹 پس از چاپ، کتاب شما به هرجای ایران که باشید به‌صورت رایگان ارسال خواهد شد.

📚 منتشر شده توسط انتشارات نوروزی
‪@entesharatnorouzi‬

.

.

#گرگان #انتشارات_نوروزی #کتاب #انتشارات #کتابخوانی #معرفی_کتاب #نویسنده #کتاب_بخوانیم #چاپ_کتاب #کتاب_خوانی #وایرال #ترند⁩ taken in گلستان،گرگان by @drmitramoslehi

80

6

10 months ago

⁨ انجمن علمی هیپنوتیرم بالینی ایران (نمایندگی مازندران) برگزار میکند :
کارگاه آموزشی
« هیپنوتیزم درمانی مقدماتی »
به همراه ارائه کارت عضویت در انجمن علمی هیپنوتیزم بالینی ایران
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🛑به مدت ۶ هفته در روزهای پنجشنبه و جمعه در ساری
پنجشنبه ها ساعت ۱۴ الی ۲۰
جمعه ها ساعت ۹ الی ۱۵

شروع دوره : ۱۴۰۴
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
جهت کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام با شماره های زیر تماس بگیرید :
پرستو روانشاد ۰۹۰۱۵۲۵۱۳۱۶
مهدی رضی پور ۰۹۳۰۳۰۰۴۷۸۰

شرایط اقساطی ☑️
#ساری #هیپنوتیزم #روانشناسی #روانپزشکی⁩ by @drmitramoslehi

3

27

10 months ago

در همکاری مشترک
موسسه پژوهشی روان شناختی یونیمایند
کلینیک خانه سبز نوین و کلینیک روزنه ساری
برگزار میشود :

>> دوره آشنایی با رویکردهای روان شناسی
با حضور اساتید و نخبگان درمان، مشاوره بین المللی ، کشوری و دانشگاهی

🗓 برنامه آموزشی

📍یکشنبه ۹ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۱۹ الی ۲۰ ضرورت آشنایی با انواع رویکردهای درمانی متصدیان دوره

📍۹ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۲۰ الی ۲۱
👤دکتر پیمان دوستی
🔹️آشنایی با رویکرد مبتنی بر تعهد و پذیرش

📍یک شنبه ۱۶ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۱۹ الی ۲۰
👤دکتر میرسعید جعفری
🔹️ آشنایی با رویکرد فشرده راه حل محور
(SFBT

🗓۱۶ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۲۰ الی ۲۱
👤 دکتر گلناز وطن خواه
🔹️آشنایی با رویکرد شناختی رفتاری

📍سه شنبه ۱۱ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۱۹ الی ۲۰
👤 دکتر مژگان وطنخواه
🔹️آشنایی با رویکردهای روان درمانی کودک و نوجوان

📍۱۱ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۲۰ الی ۲۱
👤دکتر آرش رمضانی
🔹️ رویکرد روانپویشی کوتاه مدت

📍سه شنبه ۱۸ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۱۹ الی ۲۰
👤 دکتر راحله گلستانی
🔹️آشنایی با رویکرد طرحواره درمانی

📍۱۸ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۲۰ الی ۲۱
👤دکتر میترا مصلحی
🔹️هیپنوتیزم درمانی

جهت ثبت نام با شماره تماس روی پوستر تماس بگیرید🥰

#psychology #روانشناس #کارگاه #روانشناسی #workshop #درمانگر #روان #روان

آیا شما با انواع رویکردهای روان درمانی آشنایی دارید؟ در صورت تمایل برای شرکت در این دوره کلمه (رویکرد) را کامنت کنید تا برای ثبت نام شما ما اطلاعات جامع در اختیارتان قرار دهیم🙏 taken in Explore - اکسپلور by @drmitramoslehi

358

108

a year ago

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ۲۰۲۰ ، 🎥 برای اولین بار عمل جراحی هیپنوتیزمی فتق اینگویینال بر روی خانمی بالای 80 سال، بدون بیهوشی و بی حسی.

🔸جراح آقای دکتر باقرزاده
و هیپنوتیزم توسط دکتر مهدی پوراصغر / دکتر میترا مصلحی

🔸 در مازندران / #ساری⁩
بیمارستان شفا
#مازندران #جراح #جراحی #روانپزشک #هیپنوتیزم #روانشناسی #علم ⁩⁩⁩ by @drmitramoslehi

3

56

a year ago

👈دوره آشنایی با انواع رویکردهای روان درمانی

با اساتید مرجع در این حوزه

📚هزینه سرمایه گذاری: ۴۰۰ هزار تومان

🍂جهت ثبت نام و اطلاعات بیشتر با شماره های روی پوستر تماس حاصل فرمایید🙏

برنامه آموزشی:
👈یکشنبه:
۹ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۱۹ الی ۲۰◀️ضرورت آشنایی با انواع رویکردهای درمانی(متصدیان دوره)

۹ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۲۰ الی ۲۱ ◀️دکتر پیمان دوستی (آشنایی با رویکرد مبتنی بر تعهد و پذیرش)

👈یک شنبه:
۱۶ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۱۹ الی ۲۰ ◀️دکتر میرسعید جعفری (آشنایی با رویکرد SFBT)

۱۶ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۲۰ الی ۲۱◀️دکتر گلناز وطن خواه ( آشنایی با رویکرد شناختی رفتاری)

👈سه شنبه:
۱۱ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۱۹ الی ۲۰◀️ دکتر مژگان وطنخواه ( آشنایی با رویکردهای روان درمانی کودک و نوجوان)

۱۱ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۲۰ الی ۲۱◀️دکتر رمضانی رویکرد روانپویشی کوتاه مدت

👈سه شنبه:
۱۸ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۱۹ الی ۲۰◀️دکتر راحله گلستانی ( آشنایی با رویکرد طرحواره درمانی)

۱۸ آذر ۱۴۰۴ ساعت ۲۰ الی ۲۱◀️دکتر میترا مصلحی (هیپنوتیزم درمانی)

#روانشناس #کارگاه #روانشناسی #psychology #وبینارآموزشی #workshop #درمانگر #آموزش

شما هم در این دوره شرکت میکنید؟ taken in Explore - اکسپلور by @drmitramoslehi

317

121

a year ago