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Dr. Victor Wercelens

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🧠 Médico | Pra te ajudar a entender o que sente
📍Goiânia e Bela Vista de Goiás | Online p/ todo o Brasil
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Na segunda-feira, 25/08, comemoramos 2 anos de namoro, e hoje, 27/08, 2 meses de casados.
Essa publicação é só para dizer que te amo mais e mais.
Jesus é o alicerce do nosso amor, e Nele seguiremos construindo nossa história e nossa família. ❤️ by @drvictorwercelens

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a year ago

Existe um desconforto enorme quando precisamos admitir que não damos conta de tudo sozinhos.

Assista ao vídeo para entender por que o que muitos chamam de fraqueza é, na verdade, o início da sua melhora.

*Este conteúdo tem fins educativos e não substitui avaliação médica individualizada.*

#psiquiatra #saúdemental #menteecorpo #bemestar #ansiedade by @drvictorwercelens

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3 months ago

Até que ponto aguentar o esgotamento em silêncio é sinal de resiliência ou apenas uma armadilha neurológica?

Vem entender por que saber a hora de parar é a decisão mais racional que você pode tomar.💭

*Este conteúdo tem fins educativos e não substitui avaliação médica individualizada.*

#psiquiatra #saúdemental #menteecorpo #bemestar #ansiedade by @drvictorwercelens

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4 months ago

Quando você acorda com a sensação de ter sido atropelado, o problema raramente está na quantidade de horas, mas sim no que acontece com seu cérebro no modo invisível.

Descubra no vídeo por que a sua mente continua em pé vigiando enquanto o seu corpo tenta dormir.💭

*Este conteúdo tem fins educativos e não substitui avaliação médica individualizada.*

#psiquiatra #saúdemental #menteecorpo #bemestar #ansiedade by @drvictorwercelens

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4 months ago

A verdadeira saúde mental envolve se comprometer com mudanças reais na rotina, no sono e na alimentação, sem depender de muletas.

Dê o play e veja por que seguir a moda dos medicamentos pode ser uma armadilha para o seu bem-estar.

*Este conteúdo tem fins educativos e não substitui avaliação médica individualizada.*

#psiquiatra #saúdemental #menteecorpo #bemestar #ansiedade by @drvictorwercelens

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4 months ago

"Você vai ficar dependente" ou "tarja preta é coisa de louco".

Você provavelmente já ouviu alguma dessas frases, mas a verdade clínica é bem diferente e muito mais acolhedora do que todo mundo fala.

Vem entender mais no vídeo.

*Este conteúdo tem fins educativos e não substitui avaliação médica individualizada.*

#psiquiatra #saúdemental #menteecorpo #bemestar #ansiedade by @drvictorwercelens

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4 months ago

Para quem enfrenta dificuldades de organização ou tem TDAH, o maior obstáculo quase sempre é o peso de começar uma tarefa perfeitamente.

Arraste para o lado para ver duas ferramentas simples para quebrar a barreira da procrastinação hoje.

*Este conteúdo tem fins educativos e não substitui avaliação médica individualizada.*

#psiquiatra #saúdemental #menteecorpo #bemestar #ansiedade by @drvictorwercelens

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4 months ago

A sua dificuldade de ficar longe do celular não tem nada a ver com falta de disciplina ou vício em tecnologia.

Entenda a verdadeira raiz por trás dessa necessidade constante de estímulo.🎥

*Este conteúdo tem fins educativos e não substitui avaliação médica individualizada.*

#psiquiatra #saúdemental #menteecorpo #bemestar #ansiedade by @drvictorwercelens

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5 months ago

Passamos tanto tempo planejando a próxima etapa da vida que esquecemos de habitar o único momento real que nós temos.

Passe para o lado e entenda por que o futuro não vai curar o que você sente hoje.

*Este conteúdo tem fins educativos e não substitui avaliação médica individualizada.*

#psiquiatra #saúdemental #menteecorpo #bemestar #ansiedade by @drvictorwercelens

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5 months ago

as estratégias que você usa para aliviar a ansiedade no momento são as mesmas que a mantêm viva a longo prazo.

Entenda no vídeo como a busca por alívio imediato pode estar sabotando a sua melhora.💭

*Este conteúdo tem fins educativos e não substitui avaliação médica individualizada*.

#psiquiatra #saúdemental #menteecorpo #bemestar #ansiedade by @drvictorwercelens

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5 months ago

O vilão invisível do seu emagrecimento! 👀

Já sentiu que o pensamento em comida ocupa 80% do seu dia, mesmo sem fome? Isso tem nome, Food Noise.

Arraste para o lado e saiba como diferenciar "Food Noise”, de fome emocional ou compulsão. 💭

#psiquiatria #saudemental #tratamento #bemestar #mente by @drvictorwercelens

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5 months ago

E se não for só “coisa da sua cabeça”? 💭

Antes de rotular tudo como emocional, precisamos olhar para o nosso corpo.

O item número 6 é o que define o seu próximo passo!

Arraste para o lado e vem entender mais. 🧠

#psiquiatria #saudemental #tratamento #bemestar #mente by @drvictorwercelens

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5 months ago