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탄하

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퀴어커플, 강아지 명은이, 고양이 공선이, 넷이 함께 삽니다 🏳️‍🌈
@soomsoom.yoga
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A little bit special, this October by @dtan.hr

완전한 비극

생각

슬픔 by @dtan.hr

오늘 잉크드월 스튜디오에서 첫 요가 클래스를 진행했습니다. 짧은 명상으로 시작해, 멋진 음악과 함께하는 특별한 시간이었어요. 움직이고, 숨 쉬고, 몸과 마음을 재충전하는 시간을 함께해주셔서 감사합니다. 남은 하루도 한결 가볍고 상쾌한 기분으로 보내셨기를 바라며, 함께해주신 모든 분께 깊은 애정과 감사를 전합니다.

Today, we had our first yoga class at INKEDWALL. We began with a short meditation, then moved together to some great music. Thank you so much for sharing this time to move, breathe, and recharge together. I hope you went into the rest of your day feeling a little lighter and refreshed. Much love and gratitude to everyone who joined me🤍

#요가 by @dtan.hr

by @dtan.hr

퇴사 5일 차 이모저모 by @dtan.hr

#요가안 #봉천동요가 #통증없는후굴

요가안 1기 지도자과정을 무사히 마무리했습니다.

교육과정을 시작하기로 마음먹은 순간부터
오늘의 모습과 이 순간의 감정을
수없이 상상했던 것 같습니다.

돌이켜보면 교육을 받은 우리 1기 선생님들만큼,
아니 어쩌면 그보다 더 많이 성장한 사람은
저였던 것 같습니다.

첫 번째 지도자과정이었기에
커리큘럼을 꼼꼼하게 준비했지만,
예상하지 못했던 여러 변수들도 있었습니다.
그럼에도 그때마다 함께 채워가며
한 걸음씩 앞으로 나아갈 수 있었고,
그 모든 과정이 소중한 배움이었습니다.

오늘은 끝이 아니라 새로운 시작입니다.

앞으로 더 많은 곳에서 더 많은 사람들에게
요가가 가진 성장의 힘을 전하게 될
우리 1기 선생님들을 진심으로 응원합니다.

저 역시 첫 번째 성장통을 잘 지나온 만큼,
두 번째 성장통도 기쁜 마음으로 준비하며
또 한 번 성장해 보겠습니다.

함께해 주신 1기 선생님들, 진심으로 감사합니다.
그리고 수료를 진심으로 축하드립니다. 🙏❤️ by @dtan.hr

복실이 명은이 by @dtan.hr

즐거운 그림교실 by @dtan.hr

I LOVE #인벤타리오
내년에 또 가자🍀🎄💚📚🌳 by @dtan.hr

암막모자 뿅 by @dtan.hr

#요가안 #요가지도자과정 #오픈클래스

‼️6/27(토) 2:00수업은 마감 되었습니다.

요가안 요가지도자 1기 오픈클래스에 초대합니다.
지난 3월 설레임과 긴장을 안고 시작한
요가안 지도자 1기의 교육과정이
어느덧 마무리를 향해 가고 있습니다.

그동안 우리는 수많은 호흡과 움직임을 통해
요가의 동작뿐 아니라 몸과 마음을 이해하고,
사람들과 조화롭게 건강한 에너지를 나누는
방법들을 배우며 성장해 왔습니다.

그리고 이제 그 배움을 나누는 첫걸음을 내딛으려 합니다.

오픈 클래스는 완벽한 시연의 자리가 아니라
진심을 담아 요가를 전하는 시간이 될 것 입니다.

요가를 처음 접하는 분도,
이미 요가를 즐겁게 수련하고 계시는 분도 모두 환영합니다.
편안한 마음으로 오셔서 함께 움직이고 호흡하며
따뜻한 시간 보내 보시기를 권합니다^^

우리 1기 선생님들의 수업에 많은 응원과 관심은
큰힘이 될꺼에요.

참여를 희망하시는 분들은 @_yogaan_ 으로
DM주시면 신청링크 보내드릴께요.

📍 원활한 클래스 운영과 노쇼 방지를 위해 예약금 1만원이 있습니다.

📍 DM 신청문의 ➡️ 신청 폼 작성 ➡️ 신청자 이름으로 송금
(기업 888-0068-000 안애희)

📍 예약금은 수련 참석 확인 후 전액 반환해 드립니다.

📍 오픈클래스 종료 후 간단한 후기작성 필수입니다.
(@_yogaan_ 을 태그해 주세요)

작성해 주신 후기는 교육생들의 성장과
향후 교육과정 운영에 소중한 자료로 활용됩니다. by @dtan.hr

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