Instagram story viewer> @dudatrinndadee> Posts

Duda Trindade

@dudatrinndadee

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Confesso que quando vejo esse primeiro vídeo fico até com vergonha, mas eu não poderia deixar passar essa trend e mostrar essa evolução! Subindo para patente MAGRA PRO MAX 💪🏻

🎥 @gifotografaa

#evolução #emagrecimento #fitness #lifestyle #trending by @dudatrinndadee

3

299

5 months ago

-16 kg de forma saudável!!
#viral #fitnessmotivation #emagrecimentosaudavel #viralizar by @dudatrinndadee

3

3k

4 months ago

7 meses de foco, paciência, erros, acertos… e muita superação. ✨💪🏻🚀

#fitnessmotivation #lifestyle #estilodevida #antesedepoisemagrecimento by @dudatrinndadee

3

58

8 months ago

Segredo revelado da minha lipo LAD NATURAL! 🫢😜✅

E é óbvio que com ajuda personalizada dos melhores @drtonibrito @marcelogusmaoo ⬅️💪🏻❤️ by @dudatrinndadee

3

64

9 months ago

👉🏻Os dois wheys que eu uso (da Essential) são ótimos para emagrecimento justamente por serem baixos em carboidratos e mais “limpos” na composição.

👉🏻O whey da Vitafor é uma mistura de 3 tipos de proteína (concentrada, isolada e hidrolisada), o que traz uma absorção mais completa e ajuda muito na saciedade e recuperação. Ele também tem baixo teor de carboidratos e gorduras, o que facilita manter o déficit calórico sem adicionar calorias desnecessárias.

👉🏻O meu queridinho (DERRETE❤️): Seu metabolismo pode estar mais lento do que deveria e o Derrete ajuda a ativá-lo de forma natural.
Com ingredientes como cúrcuma, laranja moro, café verde e gengibre, ele atua como um termogênico que aumenta o gasto calórico e auxilia no controle de peso com constância. 🔥

👉🏻Meus manipulados são todos prescritos pelo meu nutricionista @drtonibrito, sempre de acordo com minhas queixas e exames de sangue.
Tudo é pensado de forma individualizada para o meu corpo e minha rotina.
Faço uso seguindo exatamente a orientação profissional, respeitando doses e horários.
Isso faz toda diferença nos meus resultados, tanto na estética quanto na saúde.

E por último e pra mim o mais importante: MEU SONO 😴
👉🏻(KOALA💜) Magnésio + glicina + inositol + triptofano formam uma combinação ideal para melhorar a qualidade do sono e isso impacta diretamente no emagrecimento.
Dormir bem ajuda a regular o funcionamento do organismo, equilibrar hormônios e reduzir o estresse, fatores que influenciam diretamente no resultado físico.
Além disso, um sono de qualidade melhora a recuperação muscular e o metabolismo, favorecendo a queima de gordura.

#dicas #emagrecimento #magra #viral #lifestyle by @dudatrinndadee

3

27

4 months ago

E vamos de parte I. ➡️
Não é sobre fórmula mágica!
É sobre fazer o básico bem feito… todos os dias. 📌

#emagrecimentosaudavel #dicas #lifestyle #blog taken in Rio De Janeiro, Brazil by @dudatrinndadee

3

87

5 months ago

Não é sobre fórmula mágica!
É sobre fazer o que tem que ser feito todos os dias.

#dicas #emagrecimento #viral #explorepage #fypage taken in Rio De Janeiro, Brazil by @dudatrinndadee

3

40

4 months ago

Talvez amadurecer seja isso 🤎

#viral #lifestyle #explorepage #fypage taken in Rio De Janeiro, Brazil by @dudatrinndadee

3

18

2 days ago

😂😂😂 não dá 👎🏻

#viral #meme #viralizar #explorepage #magras taken in Rio De Janeiro, Brazil by @dudatrinndadee

3

16

9 days ago

Nem toda vontade precisa ser atendida. Nem toda renúncia é uma perda. Muitas vezes, ela é o preço de uma versão de você que ainda está sendo construída. No fim, resultados não aparecem por sorte. Eles são a soma das pequenas decisões que você toma todos os dias.

Escolha por você. Pelo seu corpo, pela sua saúde e pela pessoa que você quer se tornar.

#viral #fitness #lifestyle #ᴇxᴘʟᴏʀᴀʀ #fypage taken in Rio De Janeiro, Brazil by @dudatrinndadee

3

70

12 days ago

A melhor parte do treino é perceber que você venceu a única negociação que realmente importava: a com você mesma.
Look: @kaisanbrasil @timekaisan
Cupom 🏷️DUDATRINDADE taken in Rio De Janeiro, Brazil by @dudatrinndadee

3

56

10 days ago

Quartamooooos na lagoa com 9 km ✅
Look: @livetijuca @liveoficial

@focoradical @evertonluzm 📸 taken in Lagoa Rodrigo De Freitas - Rio De Janeiro - Brasil by @dudatrinndadee

3

24

10 days ago