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Duel

@duelreserva

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🏆 Forjando campeões
🫆 Cultura maromba & performance
🏋️ Treino • Disciplina • Evolução
👕 Estilo feito para atletas
🔐 Não entramos em contato ❌

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by @duelreserva

🤌

#treino #gym #shape #fitness #academia by @duelreserva

Vivendo com propósito 🐺
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#gym #workout by @duelreserva

Parabéns para todos os loucos q amam esse esporte
#bodybuilding #classicphysiques by @duelreserva

#prepfiles by @duelreserva

Vídeo de quando comecei no fisiculturismo 🫠 já no prime 🤣 by @duelreserva

Agora posso postar essa com cor real 😌💙
Oq acharam desse azul? Eu amei e irei repetir, com certeza!

#wellness #gym #fitness #musa inspiration by @duelreserva

Fotos do último campeonato, aonde me consagrei campeão overall.
Treinador @felipe.quiorato
Apoio: @duelreserva
@xandenegao by @duelreserva

📸
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#fitnessmodel #model #photographer by @duelreserva

Fotos oficiais ☺️😍

A maior vitória que temos nesse esporte, é a auto superação! É vc se desafiar, sair da sua zona de conforto, se abdicar e encarar os desafios de uma preparação, para enfim, alcançar com louvor a sua melhor versão!

Essa, meus senhores, é a minha melhor versão até aqui!

Seguimos na construção de uma atleta Wellness de respeito ☺️😍

Gratidão @danielfabiocruz por todo trabalho entregue e por enxergar em mim, um potencial que eu não conhecia. Vc me apresentou a esse esporte, e eu lembro até hj das suas palavras: “vc vai gostar, tem tudo a ver com vc” rs
Visionário! Gratidão tb ao @dabsonfranca que nos 45 do segundo tempo, entrou em campo e mudou completamente o time! Estamos juntos nessa e não vamos parar nem tão cedo. 🙅🏻‍♀️

Não posso deixar de agradecer ao meu amor @brunopraxedes__ por estar ao meu lado, dando apoio, incentivo, suporte… me aturando quando as coisas apertam, cuidando de todos os detalhes que eu não me atento (ele é bem mais cuidadoso) … Com vc ao meu lado, eu sei que posso ganhar o mundo!

Gratidão equipe @duelreserva por todo suporte e apoio ao longo dessa trajetória, vcs estão comigo desde o primeiro champ, e são corresponsáveis pela evolução do meu físico desde então.

Quero agradecer tb a @skyfit_duquedecaxias principalmente na pessoa da @santoronat por todo carinho e apoio, não só a mim, mas a todos os atletas que têm a SKY como sua casa. Obrigada por acreditar em nós, e tenha certeza de que faremos muito barulho ainda nessa cidade. Haha 🤝🙆🏻‍♀️

Muito obrigada a todos vcs, amigos, familiares, seguidores… todos que estão sempre na torcida por mim, enviando energias positivas e demonstrando carinho e respeito pelo nosso trabalho. Vcs são essenciais! 💖

#wellness #fisiculturismo #gymmotıvatıon #muscle #viral by @duelreserva

📚💪 FELIZ DIA DOS PROFESSORES!

A academia também é uma sala de aula! 🏋️‍♂️

Nela, aprendemos disciplina, respeito, superação e a importância de nunca desistir da nossa evolução.

Nosso respeito e gratidão a todos os professores, educadores, personal trainers e profissionais de Educação Física que inspiram, ensinam e transformam vidas todos os dias.

🔥 Educação também é força.

🐂 DUEL — Mais que performance, é conhecimento!

#Duel #DuelTeam #DiaDosProfessores #EducaçãoFísica #PersonalTrainer by @duelreserva

Normalize falar bem das pessoas, elogiar, reconhecer suas qualidades.✨
Se você admira alguém, diga!
Se a pessoa fez algo bom reconheça.
Em um mundo onde tanta gente só se preocupa em criticar, julgar e apontar defeitos, seja alguém que espalha sentimentos bons, energia positiva e muito amor!❤️

GENTE SEGURA DE SI, NÃO PRECISA DIMINUIR NINGUÉM PRA SE SENTIR MAIOR!😉😙

@formulaplus 💊
@taina.formulaplus

#lifestyle #gymmotıvatıon #treino #gym
#mulheresqueinspiram by @duelreserva