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Denis-Will Poha

@dwp_97

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COACH SPORTIF ex athlète de haut niveau
⚽️ Stage Football du 19 au 23 octobre
Inscriptions en DM 📩 (places limitées)
On se retrouve sur le terrain 🔥

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Avoir un coach perso c’est avoir quelqu’un qui te motive, qui te pousse à aller plus loin, qui t’aide à dépasser tes limites et qui t’accompagne jusqu’à ce que tu atteignes tes objectifs ! 🍇 by @dwp_97

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2 months ago

« _ Papa, j’arrive pas à mettre de panier …
_ Recommence.
_ Papa, j’ai encore raté !
_ Recommence.
_ Ah c’est bon ! J’AI RÉUSSI ! 🏀
_ C’est bien mon fils. Mets en un autre ! » by @dwp_97

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a day ago

📸 : @9_noth by @dwp_97

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2 days ago

J’ai appris un truc : être constant c’est devenir dangereux 🧠 by @dwp_97

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4 days ago

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5 days ago

Animal Mode Activé 🦅

Chien de traîneau 🐺

Dev. Militaire 10 reps
Wall Ball 10 reps
Pompes 20 reps

C’est bon ? Fais ça 5 fois 🔥

O2 : + d’oxygène 🌪️

C’est la difficulté qui fais progresser. Un conseil ? NE FUIS PAS LE COMBAT ! 🦈 #gymshark by @dwp_97

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8 days ago

Stage Football « Tracer l’Avenir » du 19 au 23 octobre ⚽️

Entraîne toi comme un pro chaque jour de cette semaine intensive en améliorant ta technique avec ballon, ton cardio et en renforçant tes muscles 🔥

Des entraînements complets au stade Roger Salengro de 16h à 18h du lundi au vendredi 🔝

Profites de ce moment pour devenir meilleur !
À très vite sur le terrain …

90€ la semaine

Réservation en DM 📩
Nombre de places limité taken in Rennes, France by @dwp_97

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9 days ago

Ceci est une machine de torture mais elle peut aussi améliorer ton cardio ! 🌪️

3 Blocs de 4min de 15/15
(15secondes forte intensité - 15secondes rythme lent)

C’est TERRIBLE ! ⛈️ by @dwp_97

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11 days ago

Le plus important c’est de faire de son mieux ! 🌟 by @dwp_97

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11 days ago

Un lundi matin avec @mc_trainingperformance ⚡️ by @dwp_97

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13 days ago

Stage Football « Tracer l’Avenir » du 19 au 23 octobre ⚽️

Entraîne toi comme un pro chaque jour de cette semaine intensive en améliorant ta technique avec ballon, ton cardio et en renforçant tes muscles 🔥

Des entraînements complets au stade Roger Salengro de 16h à 18h du lundi au vendredi 🔝

Profites de ce moment pour devenir meilleur !
À très vite sur le terrain …

90€ la semaine

Réservation en DM 📩
Nombre de places limité taken in Rennes by @dwp_97

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15 days ago

Progresser c’est une obsession 🧠

🦍

Le présent ça sert à fabriquer le futur 🛸

Si tu commences maintenant, dans 1 mois tu seras plus rapide, plus fort et plus endurant 🔥 Mais faut que tu commences 🤷🏽‍♂️ « On récolte ce que l’on sème » by @dwp_97

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16 days ago