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Nils Anders

@dx_nils

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Was für ein TAG!!!!
DACH-Series🇩🇪🇦🇹🇨🇭2. Platz in der Altersklasse💪🏼
Der Lauf von heute war richtig hart, aber die Location ist nice.
Jedenfalls es hat sich gelohnt nach Verbier gereist.
War echt ein toller Tag, neue Leute kennengelernt usw.
#spartan #spartanrace #Dachseries #spartanverbier #spartanswitzerland #spartangermany #spartangermanyaustria
#spartaneurope #spartanbeast #beast #verbier #race #ocr #muddypanther #schweiz #switzerland #spartanracegermany #aroo #hindernislauf #extremhindernislauf #obstacles #course #obstaclescourserace #spartandach #spartandachseries #spartanrace2022 # taken in Verbier, Switzerland by @dx_nils

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4 years ago

7. Bären Run in Floh-Seligenthal
Extrem Bären: knapp 18km mit knapp 800 Höhenmeter und 75 Hindernisse
⏱️Zeit: 1:44:24
🥉 3. Platz in der Altersklasse (21-30)
Overall: 5. Gesamtplatz

Zum dritten Mal war ich beim Bären-Run in Floh-Seligenthal am Start! 🐻🏃‍♂️
Ein perfekter Herbstlauf mit Hindernissen mitten in Thüringen. ⛰️
Die neue Streckenführung war dieses Jahr ein absolutes Upgrade!
Nach dem ersten Kilometer gab es direkt eine richtige Steigung und ab da ging das Rennen erst so richtig los. 📈💥

Bei dem Traumwetter ☀️ hat das Laufen einfach nur Bock gemacht. Die Hindernisse liefen auch wie geschmiert. 😎
Die Namen der Hindernisse wie Rutschzilla, Kletterbär oder Hangelliese sind genial und machen den Post richtig lebendig!
Es gab auch lustige Schilder mit Sprüchen auf der Strecke.

Es war ein Fest mit vielen tollen Menschen und fleißigen Helfern. Ein großes Danke an das gesamte Orga-Team für die spitzen Organisation! Einfach Top 🙌

#ocr #bärenrun #ocrathlete #ocrgermany #podium taken in Floh-Seligenthal by @dx_nils

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10

8 days ago

Predator RUN Summer Edition 2026 in Pilsen 🇨🇿
by @predator_race
3. Platz 🥉 in meiner Altersklasse
Overall: Platz 26
⏱️ Zeit: 46:39

Nachdem ich schon zweimal den Predator Run im Winter gelaufen war, wollte ich unbedingt auch mal im Sommer laufen. Vor allem war es der Saisonabschluss von Predator Race.
Auf dieses Rennen habe ich mich sehr gefreut, vor allem auf die besonderen Hindernisse. Die Strecke ist anders gebaut als im Winter. Man verbringt viel Zeit im Wasser, musste im See das Seil hochklettern und es gab sogar eine Rutsche, die direkt im See landete.
Nachdem ich fitter geworden bin, bin ich gut gelaufen und konnte alle Hindernisse absolvieren 💪🏼.
Das Rennen fand direkt an einem See in Pilsen statt und das Wetter war super ☀️. Es herrschte eine richtige Sommerstimmung 😎. Und ich bin froh, dass ich noch eine Podiumsmedaille 🥉 bekommen habe 😌.

Predator Race ist definitiv mein Lieblingshindernislauf und ich freue mich auf die nächste Saison 👀

Danke Predator Race 🙏

DISCOUNTCODE: „NILS10“
TO SAVE 10% FOR THE RACE OF THE SEASON 2027‼️‼️‼️

#Predatorrace #ocrathlete #ocraddict #ocrgermany #obstacles taken in Plzeň (Pilsen) by @dx_nils

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23 days ago

Spartan Race Germany-Austria Series 🇩🇪🇦🇹 2026
Am Samstag fand das große Finale der Spartan Germany-Austria Series in Zell am See-Kaprun statt⛰️.
Vor dem Start stand ich in der Gesamtwertung meiner Altersklasse weit oben – der Kampf um die Top 3 war also voll eröffnet! ⚔️

Ich habe absolut alles gegeben und meine Rennstrategie voll durchgezogen. Am Ende steht der 4. Platz in der Gesamtwertung meiner Altersklasse in der Germany-Austria Series. 🥉🤏🫠 Ganz knapp… Es schmerzt natürlich, so dicht am Treppchen vorbeizuschrammen, aber die Form stimmt!💪🏼
Das Podest ist beim nächsten Mal fällig! 🫵🏼
Danke für euren Support! 🙌

Hier der Rückblick auf mein Rennwochenende:
Samstag war Beast🟢
Ergebnis: ~26,76km | ~2005hm | 30+Hindernisse
⏱️Zeit: 4:11:55
❌Penalty: 1x an der Slackline
7. Platz in der Altersklasse
Overall: Platz 32
Es war ein extrem hartes Rennen, aber ich habe alles gegeben. Das Highlight: Ich konnte meine Bestzeit knacken und war 31 Minuten schneller als 2024! 🚀💪🏼

Sonntag war Super🔵
Ergebnis: ~11km | ~700hm | +25 Hindernisse
⏱️Zeit: 1:37:17
❌ Penalty: keine Penalty
8. Platz in meiner Altersklasse
Overall: Platz 46
Trotz des Muskelkaters vom Beast🟢wollte ich noch einmal alles herausholen. Ich war super unterwegs, konnte jedes einzelne Hindernis fehlerfrei absolvieren und musste kein einziges Mal in die Penalty-Schleife oder Burpees machen! 💪🏼😁

Auch wenn es am Ende ganz knapp nicht fürs Serien-Podest gereicht hat, nehme ich diese Platzierung mit extremem Stolz mit. Wir gehören zu den Besten! Der Blick geht direkt nach vorne. 📈🔥

#spartanrace #spartan #race #zellamseekaprun #ocrathlete taken in Zell am See-Kaprun by @dx_nils

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a month ago

#throwbackthursday
Deadly Dozen World Championship 2026
In London, Crystal Palace 🇬🇧

„I’M A DEADLY DOZEN WORLD CHAMPIONSHIP ATHLETE“ 💪🏼

Am Samstag durfte ich an der Deadly Dozen World Championship teilnehmen.
Vor ein paar Monaten bekam ich eine E-Mail von Deadly Dozen, dass ich qualifiziert bin, und ich dachte mir sofort: Ich will diese Chance nutzen!
Vor allem war das auch die allererste Weltmeisterschaft überhaupt von Deadly Dozen.

Ich war nicht zu schnell und nicht zu langsam – einfach kontinuierlich. Ich habe nur auf mich geachtet und die Workouts ohne Verzögerung durchgezogen.
Die Stimmung vor Ort war einfach genial und ich war motiviert.
Ich konnte sogar den Gründer von Deadly Dozen @jason.curtis.official treffen – ein richtig korrekter Typ!
Die Reise nach London hat sich gelohnt und ich bin jetzt stolzer Teil der „Deadly Dozen World Champ Athletes 2026“ 💪🏼.

Danke für das tolle Event und danke, dass ich dabei sein durfte! 🙏 @deadlydozen.dach @deadly.dozen

Fakt ist: Es war auch ein verdammt gutes Training für mein nächstes Rennen 👀

#deadlydozen #deadlydozenworldchampionships #fitnessracing #crossfit taken in Crystal Palace, London by @dx_nils

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a month ago

Spartan Race Berlin 2026
Germany/Austria Series 🇩🇪🇦🇹

Was soll ich sagen? Ein Satz mit X…
Ich habe mein Bestes gegeben, aber irgendwie war ich nicht zufrieden 🫤.

Die Strecke war nicht so toll – zu viel Sand und kaum Ausblick. Es fand außerhalb von Berlin statt, dafür mitten im Wald. Beim Sprint 🔴 gab es leider keine Hangelhindernisse (ausgenommen die Z-Wall).

Beim Speerwurf habe ich es leider vermasselt und dadurch wertvolle Zeit verloren. Die Platzierung war am Ende leider nicht top.

Immerhin habe ich die Strecke erst mal kennengelernt. Mund abputzen – nach dem Race ist vor dem Race! 🏃‍♂️🔥

#spartan #race #spartanrace #berlin #ocrathlete taken in Berlin, Deutschland by @dx_nils

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a month ago

Hier gibt es weitere Bilder von der
🇮🇪 OCR World Championship in Limerick, Irland 🇮🇪

Es war eine krasse Erfahrung bei der OCR-WM! Jedes Hindernis war ein harter Kampf!💪🏼

Nach dem Race ist vor dem Race! 🏁🔥

#mondaymotivation #ocrathlete #ocrworldchampionships #ocrgermany #ireland taken in Limerick Race Course by @dx_nils

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2 months ago

🇮🇪OCR World Championship 2026 in Limerick🇮🇪
Eine Woche ist es schon her.
Monatelang habe ich mich auf diese Weltmeisterschaft gefreut. Das war mein großer Schritt und es war auch die richtige Entscheidung.

Ich machte Short und Standard Course.

Short: ~3,7km mit 17 Hindernissen (inklusive anspruchsvoller Hangelhindernisse)
Mit 3 Bändern im Ziel angekommen.
Alle Hindernisse 1. Versuch geschafft und das war auch mein Ziel „3 Bänder im Ziel haben“💪🏼

Standard: ~10,4km mit 30 Hindernissen (inklusive anspruchsvoller Hangelhindernisse)
1 Band anstatt 3 Bändern im Ziel angekommen.
Wie ich erwartet habe: Es war hart. Trotzdem habe ich mein Bestes gegeben.
Die Hindernisse, die ich nicht geschafft habe:
- Das „Spaghetti Hangelhindernis“ war schon ein nächstes Level, die Seile waren soooo dünn zum Halten.
- „Toroz low to high to low rig“ by @toroz.gear bin ich leider beim festhalten abgerutscht und das, obwohl es mein Lieblingshindernis ist🫠

Ich war nicht zu schnell und nicht zu langsam, aber ich habe gut gefinished und bin auch stolz auf mich.
Ich wollte auf keinen Fall als DNC (Did Not Complete) finishen (DNC = Wenn man 3 Bändern verloren hat).

Die Reise an sich war gut, aber die Organisation vor Ort war leider eine absolute 👎🏼. Ich möchte hier gar nicht im Detail alles erklären – Schwamm drüber!

Für mich persönlich stand sowieso etwas ganz anderes im Vordergrund: Es war mir unglaublich wichtig, dass ich diese anspruchsvollen Hangelhindernisse überhaupt erleben durfte! 🙏🏼✨ Die sportliche Erfahrung nimmt mir niemand mehr.

Außerdem durfte ich auch als „Technical Official“ (sogenannter Schiedsrichter) beim 400m Qualifikation und Teamlauf aushelfen. Ohne uns Technical Officials gibt es schließlich kein Rennen! 😉 True story.

#ocrworldchampionships #ocrwc #ireland #ocraddict #ocrathlete

SHORT COURSE finished with 3 wristband ✅
3,7km with 17 obstacles

First ever OCR World Championships without DNC💪🏼

Team Germany 🇩🇪🙌

Last day: Die Hindernisse nochmal hangeln, bevor es vorbei ist 🥲

Ich als „Technical Official“ die Hindernisse für Teamlauf überprüfen.

Plate Drag

I met my favourite OCR female athlete 🤩
@ulrikke_evensen

I was able to taken in Limerick, Ireland by @dx_nils

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2 months ago

Ich habe euch noch gar nicht erzählt, dass ich ein sehr großes Ziel für dieses Jahr habe… 🤫

Countdown läuft: Noch 2 Wochen bis zur OCR-Weltmeisterschaft in Irland 🇮🇪!
Race mode is ON. 🗺️🏃💨
Besonders stolz bin ich darauf, dieses Jahr im offiziellen Team von OCRA Germany 🇩🇪 an den Start zu gehen!

Ein riesiger Schritt für mich – und ich fühle mich absolut bereit.
Ich freue mich schon riesig auf die ganz besonderen Hindernisse dort!👀
Die Vorfreude ist riesig!🔥

Let’s do this!🔥

Road to OCR WORLD CHAMPIONSHIP IN IRELAND🇮🇪
#ocrathlete #ocrwc #ireland #ocrgermany #worldchampionships taken in Worldwide by @dx_nils

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3 months ago

🇩🇪German OCR Championship 2026🇩🇪
ÜBERSTANDEN💪🏼✅
Am vergangenen Samstag fand zum zweiten Mal die Deutsche Meisterschaft im OCR beim Wertach-X-Run by @time2run_germany in Schwabmünchen statt. 🏃‍♂️💨

Für mich lief es absolut perfekt: Auf die Hangelhindernisse von @toroz.gear habe ich mich besonders gefreut – und ich konnte sie alle fehlerfrei absolvieren! 🧗‍♂️🔥
Vor allem die Hindernisse von @my.obstacles (die neu für mich waren) fand ich auch richtig cool!
Auch das Schwimmen in der Wertach hat mir super gefallen! 🏊‍♂️🌊
Außerdem gab es auch eine Laserpistole als Special-Hindernis! 🎯🔫

Insgesamt habe ich jedes einzelne Hindernis direkt im ersten Versuch geschafft!
Am Ende bin ich mit stolzen 3 Bändern im Ziel angekommen!💪🏼😁

Ein riesiges Dankeschön an die Orga! Es war auch eine gute Vorbereitung für mein zukünftiges großes Ziel 👀.
Das werde ich demnächst mitteilen, bevor es losgeht 👀🤫.

#ocrathlete #germanocrchampionships #ocrgermany #toroz #ocr taken in Schwabmünchen by @dx_nils

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3 months ago

Endlich!!! 💥 Nach meiner 10. Teilnahme bei @ratsrunners habe ich es geschafft: Ich bin endlich in den Top 3 meiner Altersklasse gelandet!
10-mal am Start gewesen, jedes Mal alles gegeben. 🏆 Platzierung hart erkämpft, aber das Dranbleiben hat sich gelohnt.🙂‍↕️

10 Kilometer voller Schlamm, Wasser, Wänden, Hangelhindernissen usw. – und diesmal habe ich mit 120% mein Bestes gegeben! 🏃‍♂️
Es gab wieder die krasse Hangel-Challenge und als Belohnung das legendäre „NinjaRat“-Armband. Und ja: Ich habe es mir wieder gesichert! 🦾🔥

Es war ein schnelles und geiles Rennen! Super organisiert und die Hindernisse waren fabelhaft. Danke! 🙏

P.S.: Leider gibt es keine Bilder von mir vom letzten Sonntag (Ich hatte auch meine GoPro nicht dabei), vielleicht war ich zu schnell 🤷‍♂️. Aber es gibt ein paar Bilder von anderen Rats Runners.

#ocr #ocrgermany #ratsrunners #ocrathlete #hindernislauf taken in Möckmühl by @dx_nils

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3 months ago

🔥ICH VS. HITZE🔥
Am Samstag fand das Getting Tough 5Elements in Oberhof statt und ja, die Hitze war definitiv auch am Start!🫠🔥
🔥38 GRAD🔥
Es war der absolute Endgegner bei diesen Temperaturen!🫠
17km mit ~800hm und 50+ Hindernisse.
Immerhin waren die Wasserhindernisse am Start – die perfekte Abkühlung! 🌊
In der Skihalle konnte man sich zum Glück richtig schön runterkühlen!❄️
Ich war nicht zu schnell und nicht zu langsam, trotzdem ist es eine gute Zeit geworden. Und das Beste: Ich habe jedes einzelne Hindernis geschafft! 💪
Hauptsache gesund im Ziel – und die Hitze erfolgreich besiegt! 💪🏼

Danke für das geile Event! Toll organisiert mit extra Verpflegungsstationen und genialen Wasserhindernissen! ☀️🙏🏼

#gettingtough #ocr #ocrgermany #oberhof #ocrathlete taken in Oberhof, Germany by @dx_nils

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4 months ago