Instagram story viewer> @ecstatic_reina> Posts

Aleksandra Koroleva

@ecstatic_reina

385

followers

408

following

☀️Мастер управления состоянием
🌊Проводник Ecstatic Dance и телесных практик
🏵️Аромапроводник, аромаконсультант
🧠А ещё лид аналитики в IT

POSTS STORIES REELS TAGGED

Живу свою лучшую жизнь
Счастлива
Наслаждаюсь
Люблю ❤️

#bestlife #love #happylife by @ecstatic_reina

16

0

4 months ago

В этом году 4 апреля я отыграла Ecstatic Dance во Пскове...

По моим ощущениям это был лучший мой экстатик! И по музыке, и по моему состоянию в процессе и после.

Это было вип-мероприятие для камерной мини-группы женщин, в огромном зале с классным полом, который мы еще и усыпали лепестками роз...

К слову, я только 2го числе прилетела из Гоа после почти суточной дороги с двумя пересадками, и переночевав одну ночь в Москве, 3го вечером уже улетела во Псков, а 4го вечером уже играла экстатик... Сет собирался на ходу в последний момент, с учетом пожеланий именинницы, и корректив обстоятельств, а еще он пронизан музыкой, которую я хантила в Индии, и вообще такой получился с индийским настроением...

Я кайфанула! Может, и вам зайдет. Сет выложен в ТГ-канале, ссылка в шапке профиля.

И да, желательно не просто слушать, а танцевать, включать свое тело 💃🕺

Enjoy

#ecstatic #music #ecstaticdance by @ecstatic_reina

12

0

5 months ago

Неожиданный танцор в кадре 🤣🤣🤣
#танец #детивкадре #неожиданно #экстатик taken in Ресторан Берег by @ecstatic_reina

27

0

5 months ago

Я вернулась)
В Москву и в свой блог (но это неточно) 😅🙈😜🥳

80 дней в Гоа, почти сутки в дороге в Москву, сразу в Псков, еще неделя там, и вот я снова в Москве!

Скорее всего ненадолго, но чемоданы уже почти разобраны 😁

Пока была в Индии, совсем не было сил и желания вести блог, хотелось находиться в текущих процессах и движухах (а их было уххх как много).
Но как вернулась в Москву, все изменилось! Все-таки продуктивность в этом городе витает в воздухе)))

Так что буду постепенно выгружать сюда все, что интересного произошло за последние три месяца... Перемежая с текущими событиями, потому что тут тоже не менее интересно 😅

ВПНы настроены, так что все работает 😎 taken in Goa, India by @ecstatic_reina

21

3

6 months ago

Я, опять я и снова я
Все мои проявления
Гоа 2026 by @ecstatic_reina

26

1

9 months ago

Три недели в Гоа, сезон 2026, полет нормальный...

Примерно половина пребывания в этом сезоне уже прошла... (хотя обратного билета еще нет, так что ху ноуз ху ноуз)

А я как будто только приехала. А уже на самом деле и столько успелось! И столько еще в планах 🙈😅, вот бы хоть половину осуществить)

Вообще, конечно, просто кайф от тепла, моря, расслебления, легкости и поточности.

Здесь для меня райское место. Все, что я люблю, в одном месте, в быстрой доступности...

Минимум одежды, максимум расслабления.

Рабочий процесс, ежедневные заплывы, вкуууусная и дешёвая еда и фрукты, красивые открытые люди, мильен вариантов чем заняться (но самое любимое все еще - ничем 😅)

Ну и, конечно, ситуации, которые с невероятной скоростью разворачиваются и очень быстро меняют мышление и отношение. За это отдельное спасибо 🙏🤣😇

Ну а если кто-то хочет сорваться, то велкам! Приму, обойму, проведу - в лучших традициях! by @ecstatic_reina

10

0

9 months ago

В завершении каждого Ecstatic Weekend ребята делятся, чем ценным стал для них этот ретрит ✨

Саша Королёва

«Я безумно благодарна себе, что я вообще приехала сюда, что я пришла на экстатик в ЛисоБорье, что я влюбилась в это сообщество, и до сих пор я не нашла ничего подобного.

И я считаю, что реально тот уровень качества людей, которые здесь присутствуют, нигде больше нет. И я в этом убеждаюсь постоянно.

И вот знаете, эта степень открытости, когда можно так откровенно разговаривать, трогать друг друга, и когда нет масок, когда нет какой-то социальной вот этой защиты, то есть я во многих других сферах тоже вращаюсь, общаюсь, это очень тяжело. Это очень тяжело, когда нужно общаться с людьми, через вот эти все их экраны проходить, чтобы вообще добиться чего-то, и чаще всего ничего не добиться.

Поэтому я вам безумно благодарна за то, что вы есть, и за то, что вы приезжаете, вы приходите, и вы показываете мне, как это может быть, и делаете меня максимально счастливой. Я вас люблю.»

Чувствуете отклик? — приходите, танцуйте, проживайте 🤗
5–8 января в Дзен Отеле!

ℹ️ Инфо у @Katrin_Deva_Prema by @ecstatic_reina

23

2

10 months ago

Ялта в ноябре

Достаточно неожиданно даже для самой себя в день ноябобского новолуния решила поехать в... Ялту 😅.

В среду решила, в пятницу утром уже тряслась в двухэтажном поезде. Поехала на одно важное и очень интересное обучение, и все было не зря, не зря )))

Знаете, как только в Крым перестали летать самолеты, для меня это стало определенным стопором к тому, чтобы туда ездить. Ну не люблю я поезда и долгие дороги...

А вот в этот раз, бац, и в ноябре (!!! 😅), Саша взяла и поехала!

И не пожалела ни разу!

Во-первых, обучение было очень мощное и много мне дало, и я уже другой человечек, опять 🤪

Во-вторых, в ноябре в Ялте (да и вообще в Крыму) оказалась офигенная и теплая погода! Много зелени, яркие краски, милые котики. Я прям кайфовала, после мрачной холодной Москвы...

В-третьих, приятные цены на такси, после московских 😂, ну там и расстояния не такие, конечно, но все равно, как говорится, мелочь, а приятно )))

А еще я сняла себе офигенную студию на горе с панорамными окнами и видом на море 😍, чтобы не так было обломно работать в приморском городе.

Но, конечно, не обошлось без ряда НО...

- Верхняя полка в двухэтажном поезде - по уровню комфорта как в плацкарте, не понравилось (но скорость решает, поэтому обратно поехала на этом же поезде, и где-то треть пути просидела в вагоне-ресторане - так еще более-менее ок 😅). Но на будущее - лучше брать нижнюю полку, хоть она и в полтора раза дороже.

- Связь - почти не работает мобильный интернет, т.к. сильно глушат, при этом при подключении через вай фай работают не все сервисы - так, например, не смогла подключиться к зум-конференции, зайти на сайт дотерры... коллега IT-шник сказал, что проблему можно решить через впн. Но без вай фая вы частенько остаетесь без связи, только телефонные звонки и смс, и такси оплачивать только наличными)

Так что, Крым официально разблокирован! Ездить можно. А Ялта вообще кайфовая taken in Ялта Город Счастья by @ecstatic_reina

15

0

10 months ago

Вернулась с ДзенФеста в Гуслице! В этот раз мое состояние было странноватым, достаточно интровертивным, не очень хотелось много взаимодействий и движений... Видимо, не успела интегрировать прошлый фест (Асана фест в Абхазии) и сразу помчала на следующий.

И там мимолетом я познакомилась еще с одной системой нумерологического типирования - Карты любви Роберта Кэмпа. И вот у меня там вторая карта это пятерка пик - карта экспериментатора, искателя приключения, странника, человека, который готов испробовать в этой жизни все - так что все еще раз подтвердилось, особенно желание все время куда-то гонять и ездить, и ощущения, что от долго нахождения дома я чахну... Но однако все же нужны перерывы и баланс во всем, и слышать себя и давать себе время для восстановления.

В общем, несмотря на мое состояние, я все равно поехала, т.к. была заявлена там со своей практикой АромаМагия, и я ее провела, и все прошло великолепно! Я придумала классную программу, и все получилось, и всем понравилось! Я очень довольна 😎🤪💪.

Так что планирую повторить на следующем ДзенФесте, который пройдет 1-4 ноября.

И еще я там буду проводить экстатик! Ура ура ура!
Так что всех приглашаю и жду. taken in Гуслица Творческая Усадьба by @ecstatic_reina

13

0

a year ago

Вы же знаете, что я АромаФея)))

4 октября в 11:00 проведу практику с эфирными маслами АромаМагия в рамках @dzenfest taken in Абхазия by @ecstatic_reina

19

0

a year ago

Красоты Абхазии...

Да, красиво! Но впечатления все же не однозначные... Как будто бы вот просто так не поехала бы я отдыхать в Абхазию, лучше уж на наши юга.
Но интересно было поисследовать, все равно фестиваль проводился там.

А еще есть какая-то схожесть с Индией: коровы гуляют свободно, мусор на улицах (но не так много, как в Индии, конечно, да и мусорки попадаются местами). Но менталитет своеобразный, не чувствовала я себя там в полной безопасности.

И еще сентябрь оказался уже далеко не таким уж теплым, как хотелось бы, в отдельные дни мы там конкретно мерзли в районе Сухума, и дожди лили как из ведра. Возможно, первая половина сентября была еще ничего, но вот во вторую точно стоит брать теплые вещи и дождевики. Днем в недождливые дни, конечно, все равно хорошо так разогревало, и купабельно было и загорабельно...

В любом случае теплее, чем в средней полосе, конечно, и море есть! Это несомненные плюсы.

Кто бывал в Абхазии, как ваши впечатления? taken in Абхазия by @ecstatic_reina

13

0

a year ago

Мой @ecstaticfestwild в @surf2free в этом году удался на славу!

Было очень красиво, душевно, познавательно и танцевательно... Отдых, который я люблю ❤️ taken in Сёрфлагерь на Горьковском by @ecstatic_reina

15

0

a year ago