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Eliana Del Castello

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Trail runner provetta
Bamboo🐼🐶
@kiprun Ambassador 🏃‍♀️🏃‍♀️

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È come se dicesse "io ti so amare" , e lo sa fare per davvero ❤️
Sempre vicino.

#bamboo
#quellazampali
#bdb by @edelca25

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0

5 days ago

Ci sono gare che corri con le gambe, e gare che corri con tutto quello che hai dentro.
La @vesuvioultramarathon è esattamente questo.

Unica nel suo genere: correre nel Parco Nazionale del Vesuvio, affondando i passi nella sabbia lavica e tra i lapilli, con lo sguardo che ogni tanto si perde nella bellezza accecante del Golfo di Napoli.
Solo questo panorama ripaga di ogni singolo metro di fatica. E di fatica ce n'è stata tanta.
È una gara dura, spietata, che non ti regala nulla: che tu stia stringendo i denti nella salita verso il cratere o spingendo a tutta nella discesa verso il traguardo, le gambe bruciano.
E quanto bruciano! 🔥

Ma per me, questa gara valeva molto di più dei 20 km e dei 1.300 metri di dislivello stampati sul Garmin.

Viene dopo mesi difficili, segnati da un’otite bastarda e dalle sue conseguenze che non mi danno tregua da marzo. Dopo diversi DNS, giovedì si è ripresentata con fitte allucinanti.
Rinunciare?
Sarebbe stato la cosa più facile.
Ma poi ho pensato agli ultimi due mesi di allenamenti. A tutte le volte che ho dovuto raccogliere i pensieri negativi e trasformarli in spinta. Ai cambi di programma, alle uscite fatte stringendo i denti, all'importanza di ascoltarmi sempre (anche se da un orecchio ci sento pochino! 😅).

Ho capito che il vero traguardo non è l'arco d'arrivo, ma tutto il percorso costruito giorno dopo giorno. Soprattutto quando le cose non vanno come vorresti, quando una mattina correre ti sembra la cosa più naturale del mondo e quella dopo non riesci nemmeno a mettere un piede davanti all'altro.

Mi sono goduta ogni singolo centimetro.

E a rendere tutto ancora più magico è stato condividerlo:

✨ La prima vera gara di mia sorella @manudlc91 che è stata semplicemente bravissima.

🏆 La gara di Max @massimodellizotti che finalmente si prende la vittoria che meritava tutta.

👭 Gli amici in gara e al traguardo

Un grazie gigante va agli organizzatori e a tutti i fantastici volontari: se è vero che la gara la fanno gli atleti, è altrettanto vero che senza la loro passione e il loro sorriso sul percorso niente di tutto questo sarebbe possibile. ❤️

See you next year 😎

#vesuviotrail
#kiprun
#trailrunning by @edelca25

44

1

a month ago

Vuoi non avere anche l'ultima uscita in casa @kiprun ?

Kipride Gravel ... si va 🙌

#kiprun
#gravel
#running
#trailrunning by @edelca25

14

3

2 months ago

3 piani di casa.
1 giardino.
E lui dove si sistema?
In un metro quadrato, rigorosamente attaccato al suo umano🥰

Se questo non è amore come si chiama?

#bamboo
#bovaro
#coccole by @edelca25

9

0

3 months ago

Un raro esempio di bovaro che fa l'offeso mentre riposa perchè lo stai disturbando, dopo la terza notte passata ad abbaiare perchè desidera la tua compagnia.

Cane cozza, non fu mai descrizione più corretta.

#bamboo
#bdb by @edelca25

10

0

3 months ago

Tenerino 🥰😴😴
#bamboo
#bovarodelbernese by @edelca25

8

0

3 months ago

Dimmi che scarpe indossi e ti dirò che allenamento hai fatto😅

#kiprun
#tempo
#running
#variazioni
#mindset by @edelca25

14

1

3 months ago

Riempirsi il cuore di escursioni.❣️

#RunningMindset
#avventure
#running by @edelca25

21

1

3 months ago

Tornare a fare dislivello nel mio posto del ❤️

Ps. L'ultima foto a ricordare i diversi escursionisti della domenica che i sandali sono per le occasioni speciali, le ciabatte per il recovery e le scarpe da trail/montagna sono per andare sui sentieri... mi raccomando 😅

#laghidifusine
#fvg
#trailrunning by @edelca25

9

0

4 months ago

Estasi💫

#ramandolo
#ilvinodicasa
#blucomeituoiocchi

@casavidussiosteria by @edelca25

15

1

4 months ago

Ricominciare è più difficile che iniziare.

Quando parti da zero, non hai aspettative. Non hai paragoni, non hai un passato con cui misurarti. Sei solo tu, le tue gambe, il tuo fiato e un orologio che prende nota, senza giudicare.

Ricominciare, invece, significa vivere nel confronto.

È quella voce nella testa che dice:
"Sono diventata lenta."
"Ho perso tutto il lavoro fatto"
"Faccio troppa fatica."

Il fiatone che arriva troppo presto, il cuore che deve riadattare i suoi ritmi, le gambe che sembrano di piombo. Spezzare questa catena mentale, a volte, richiede molta più energia del compiere il movimento fisico in sé.

Ma è un passaggio necessario.

Non per rincorrere i vecchi tempi, ma per tornare esattamente là dove hai lasciato la tua felicità.

Non siamo macchine perfette destinate a performare e basta.
Siamo umani, meravigliosamente migliorabili.
E ogni passo lento di oggi è il carburante per la libertà di domani.

#RunningMotivation
#Ricominciare
#TrailRunning
#RunningMindset
#kiprun by @edelca25

24

4

4 months ago

Sono stati giorni lenti,
Di giardinaggio, di buon cibo, di coccole e ...
... qualche cambiamento🤪🤭

#lastday
#sunday
#holiday
#bamboobdb
#love by @edelca25

23

5

4 months ago