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Conciencia y cuidado corporal

@edithspeciali

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Intentado que me veas y te acerques a descubrir tu bienestar, que conectes conmigo y lleves tu cuerpo a un nivel más consciente

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Dolor, rigidez o falta de movimiento?
Esto es para vos 👇
✔️ Mejorá tu postura
✔️ Reducí el stress
✔️ Prevení lesiones
✔️ Aumentá tu flexibilidad
💪 Clases 100% personalizadas
📍 En tu casa o en el vial costero de Vicente López
⏰ Cupos limitados
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👤 Edith
No esperes a sentir dolor… empezá hoy a cuidar tu cuerpo ✨

#elongacion #movilidadarticular #flexibilidad #clasespersonalizadas #entrenamientopersonal taken in Vicente López, Buenos Aires by @edithspeciali

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6 months ago

Déjame con quien me trata bien , me cuidan y disfrutemos juntos.
Cuidado de mascotas zona norte by @edithspeciali

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19 days ago

#movimientoconsciente
#flexibilidad
#elongacion
#bienestar
#saludintegral taken in Vicente López, Buenos Aires by @edithspeciali

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5 months ago

Cuando hay rigidez en la cadera, muchas veces también hay bloqueos emocionales o tensión acumulada.
💫 ¿Qué pasa cuando liberás la cadera?
Mejora la circulación energética
Sentís más liviandad y vitalidad
Aumenta la conexión con el cuerpo
Se liberan emociones guardadas (a veces sin darte cuenta)

Sumate

#holístico #vidasana #bienestar #saludintegral #instabienestar taken in Vicente López, Buenos Aires by @edithspeciali

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6 months ago

La movilidad de cadera está profundamente conectada con la energía vital—no solo desde lo físico, sino también desde lo emocional y energético.

Sumate

#autoconocimiento #sanaciónemocional #conexióninterior #mujeresconscientes #vivirconsciencia desarrollopersonal equilibrioemocional energíafemenina taken in Vicente López, Buenos Aires by @edithspeciali

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6 months ago

Los gatos no llegan por casualidad…
Ellos perciben lo que no decimos, habitan el silencio y equilibran lo invisible 🐾
Su energía es medicina sutil:
nos anclan, nos calman, nos enseñan a estar. by @edithspeciali

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6 months ago

La cadera y el psoas.

Cuando vivimos estrés, miedo o emociones no expresadas, el cuerpo suele reaccionar con contracción muscular.
En la zona de la cadera hay músculos profundos (como el psoas) que se activan en situaciones de alerta.
El psoas, por ejemplo, está muy relacionado con la respuesta de lucha o huida del sistema nervioso. Cuando vivimos estrés prolongado puede quedar acortado o tenso.

Te acompaño en tu proceso.
Vamos a trabajar flexibilidad y elongación

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olivos
zonanorte
vicentelopez
bienestarenzonanorte
clasesenzonanorte taken in Costanera Vicente Lopez by @edithspeciali

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7 months ago

by @edithspeciali

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8 months ago

Domingos de km en bici taken in Acantilados, Chapadmalal by @edithspeciali

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8 months ago

Cuidá tu cuerpo todos los días con clases de:
🤸‍♀️ Movilidad articular
🌱 Flexibilidad y elongación
🧘‍♀️ Conciencia corporal
📍 Clases en tu domicilio o al aire libre, en contacto con la naturaleza

#Bienestar #Movilidad #Flexibilidad #ConcienciaCorporal #VidaSaludable by @edithspeciali

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8 months ago

taken in Chapadmalal, Buenos Aires, Argentina by @edithspeciali

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8 months ago

by @edithspeciali

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9 months ago