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Editora BestSeller

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A editora que cuida de você de dentro para fora 📚
Selo de autocuidado e desenvolvimento da @editorarecord

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Pesquisadora, escritora e uma das principais vozes quando o assunto é vulnerabilidade, coragem e relações humanas, Brené Brown nos convida a olhar para aquilo que muitas vezes tentamos esconder: nossas inseguranças, medos e imperfeições.

Para ela, coragem também significa reconhecer nossas vulnerabilidades, assumir nossas imperfeições e construir relações em que exista espaço para o diálogo, a diferença e a conexão.

Cada um de seus livros é um convite para repensar a forma como nos relacionamos com nós mesmos e com os outros.

📚Qual desses você já leu?

#BreneBrown #basesfortes #livrosquetransformam by @editorabestseller

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2 months ago

Movimentar o corpo, respeitar as pausas, cuidar do sono, repensar a alimentação e abrir espaço para o prazer também são formas de cuidar de autocuidado.

Conheça alguns livros para ajudar você a refletir sobre seus hábitos e encontrar práticas de bem-estar que façam sentido no seu dia a dia (e sem culpa e cobranças excessivas).

Qual dessas práticas você gostaria de incluir na sua rotina? Conta para a gente nos comentários!

*As informações são de caráter informativo e não substituem orientação médica ou psicológica.

#autoajuda #desenvolvimentopessoal #bemestar #autocuidado #dicasdeleitura by @editorabestseller

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2 months ago

Celular, redes sociais, alimentos ultraprocessados… quando tantos estímulos disputam a atenção das crianças, como construir uma relação mais equilibrada com tudo isso? 📱🧠

Em "Geração dopamina", a Dra. Michaeleen Doucleff investiga o papel da dopamina nesse cenário e apresenta estratégias práticas para ajudar famílias a repensar hábitos, estabelecer limites e recuperar espaço para outras experiências no dia a dia.

#dicadeleitura #editorabestseller by @editorabestseller

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3 days ago

Quantas vezes uma conversa termina e, só depois, você percebe que estava mais ocupado pensando no que responder do que realmente ouvindo?

Nem sempre conseguimos perceber nossas emoções e reações enquanto elas estão acontecendo. Muitas vezes, só entendemos o que sentimos quando o momento já passou.

É justamente esse olhar para o funcionamento da própria mente que Dr. Daniel J. Siegel explora em "Mindsight", unindo décadas de experiência clínica a conhecimentos da neurociência e da psicologia.

📚 O livro já está disponível. by @editorabestseller

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4 days ago

Em tempos de excesso de estímulos, incertezas e mudanças cada vez mais rápidas, encontrar clareza pode parecer um desafio por si só.

É nesse cenário que Osho resgata o Zen como uma prática capaz de nos fazer olhar com mais atenção para a forma como conduzimos a própria vida, nossas escolhas e aquilo que aceitamos sem questionar.

📚 "É isso!" e já está em pré-venda na Amazon e sites das livrarias! by @editorabestseller

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5 days ago

Talvez você já tenha ouvido falar nas cinco fases do luto. Elisabeth Kübler-Ross as apresentou a partir de conversas e escuta com pessoas em fase terminal, em seu trabalho sobre a morte e o morrer.

Mas essas fases não são uma sequência obrigatória. Cada pessoa vive a perda de sua forma. Mais do que procurar em que etapa alguém está, podemos oferecer espaço, escuta e cuidado.

Em "O túnel e a luz", Kübler-Ross reúne reflexões sobre luto, espiritualidade, sofrimento e propósito.

O livro já está disponível em sites e livrarias! by @editorabestseller

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6 days ago

“Por que eu reagi assim?” provavelmente é uma pergunta que todo mundo já se fez alguma vez.

Nem sempre somos a mesma versão de nós mesmos em todas as situações, e entender o que faz determinados comportamentos aparecerem pode revelar muito sobre a maneira como nossa mente funciona.

Com linguagem acessível e fundamentada em evidências científicas, Dr. Daniel J. Siegel mostra como compreender a origem dos nossos padrões internos pode abrir caminho para transformar a maneira como lidamos com nossas experiências, emoções e relações.

📚 Descubra mais em "Mindsight: O poder da visão mental" by @editorabestseller

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10 days ago

Por décadas, o mundo conheceu o império. Mas o que acontecia por trás dele?

Em 2025, Sean “Diddy” Combs foi considerado culpado em duas acusações relacionadas ao transporte para fins de prostituição e absolvido das acusações de tráfico sexual e associação criminosa. Meses depois, foi condenado a 50 meses de prisão.

Em "Bad Boy for Life", Cheyenne Roundtree investiga sua ascensão, sua influência e os acontecimentos que transformaram sua trajetória pública.

Já nas livrarias! 📚 by @editorabestseller

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11 days ago

O trabalho de Elisabeth Kübler-Ross transformou o olhar sobre a morte, o luto e o cuidado com quem se aproxima do fim da vida.
Décadas depois, suas reflexões continuam abrindo espaço para falar sobre aquilo que tantas vezes permanece em silêncio.

📚 Em "O túnel e a luz", suas reflexões nos aproximam de questões sobre finitude, medo, espiritualidade e sobre o significado que damos à própria existência.

#editorabestseller by @editorabestseller

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6

12 days ago

Às vezes, a gente demora a entender o que está vivendo justamente porque também houve afeto, planos e momentos bons.

Reconhecer que algo machuca não exige apagar essa história nem tomar uma decisão imediata. Pode ser o começo de uma conversa mais honesta consigo e, se fizer sentido, com alguém de confiança.

#psicologia #comportamento #relacionamento #editorabestseller by @editorabestseller

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2

13 days ago

O segredo para mudar de vida não está em saber o que fazer, mas em encontrar a motivação para agir.

Em “O poder dos 5 segundos”, Mel Robbins apresenta uma estratégia simples para encurtar a distância entre pensar em fazer e realmente começar.

📚 “O poder dos 5 segundos” já está disponível em sites e livrarias!

#melrobbins #editorabestseller by @editorabestseller

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17 days ago

Você reconheceria os sinais se estivesse dentro de um relacionamento abusivo?

Em "Antes que você me destrua", o psicólogo Rossandro Klinjey aborda as dinâmicas dos relacionamentos abusivos e os caminhos que podem fazer alguém abrir mão, pouco a pouco, dos próprios limites e da própria voz.

📚 Uma leitura para reconhecer sinais, compreender essas relações e refletir sobre aquilo que nunca deveria ser confundido com amor.

#psicologia #relacionamento by @editorabestseller

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18 days ago