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Eduardo Queiroz

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Alguns registros dos treinos para o
meu 2 Aquatlhon.
🏃🏽🏊‍♂️🏆🚀 by @eduardooqueiroz

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a day ago

🏃🏽🏊‍♂️VI Aquatlhon Naval.
🏆🚀3 lugar - Categoria Master A - 21 à 30 anos. taken in Ponta Negra, Manaus by @eduardooqueiroz

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6 days ago

by @eduardooqueiroz

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17 days ago

by @eduardooqueiroz

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17 days ago

by @eduardooqueiroz

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17 days ago

by @eduardooqueiroz

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17 days ago

É difícil colocar em palavras quando um ciclo tão intenso finalmente chega ao fim.
No dia 8 de setembro tomei uma das decisões mais difíceis e necessárias para o meu crescimento profissional. Hoje, 30 de setembro, quando o último dia finalmente chega, passa um filme inteiro na cabeça.
Olho pra trás e me lembro exatamente de como tudo começou: aquele frio na barriga, a vontade enorme de fazer dar certo e uma estrada inteira pela frente que eu mal sabia onde ia dar.
Não foi um caminho fácil. Teve muito cansaço, dias pesados e batalhas silenciosas que só quem vive os bastidores entende. Tiveram renúncias de tempo, de momentos com quem a gente ama, de noites de sono e perdas pelo caminho que apertam o peito só de lembrar. Em vários momentos, o peso parecia maior do que as próprias forças.
Mas se tem algo que aprendi nessa caminhada é que nada disso foi em vão.
Cada dia puxado, cada escolha e cada desafio me moldaram. Saio daqui muito diferente de quem entrou: mais forte, mais consciente e com uma bagagem que livro nenhum ensina. A maturidade que ganhei não só como profissional, mas principalmente como ser humano é algo que levo pra sempre.
A palavra que resume toda essa história é gratidão.

Obrigado a cada pessoa que cruzou meu caminho nessa rotina, a quem dividiu o peso dos dias difíceis e celebrou as vitórias comigo. Foi uma honra dividir esse espaço com vocês.

Hoje fecho essa porta com o peito leve, a cabeça erguida e o coração cheio de paz, pronto pro que vier pela frente.

Obrigado por tudo. by @eduardooqueiroz

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17 days ago

10kzin finalizado com sucessão.
Bom d+ fazer uma prova tranquilão.
Duas marcações de “times” diferentes, 44’36’’ ou 44’53”, a meta era 45’…
Missão cumprida 🧠
🚀🫀🏃🏽 taken in Ponta Negra, Manaus by @eduardooqueiroz

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5 months ago

Semana de Imersão - LAC
🧠🦾🚀

“O controle de qualidade começa com a EDUCAÇÃO e termina com a EDUCAÇÃO”!

(Ps. Faltou foto de alguns dias, mas tudo bem)

#lac #cientista #bulletjornal taken in Manaus, Brazil by @eduardooqueiroz

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a year ago

Disciplina é você aceitar que nem todos os treinos serão perfeitos, nem todos os quilômetros serão encaixados ou se você vai se machucar ou não, mas é preciso paciência para lidar com cada detalhe durante a preparação.
Time:@subeliteassessoria
#running #stravarunning #gym #lyfestile #projetohíbrido taken in Passeio Do Mindú by @eduardooqueiroz

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5 months ago

O desafio de 42,195km, em Manaus como dizem os velhos maratonistas: “uma das mais desafiadoras”.
Com este ciclo de maratona aprendi um pouco sobre como eu consigo superar ainda mais os meus limites, porém, não seja imprudente com seu corpo.
A meta era fazer o sub 4h, não consegui.
Mas oque me deixa mais feliz pela prova entregue foi que durante todo o percurso de prova eu fiz com mastreia, não quebrei, não sentir câimbra ou algum tipo de desconforto no percurso (óbvio que além da limitação no pé esquerdo), em resumo não quebrei.
Mas quando se aproximou dos 35km, parece-me que 7km estariam tão distante ainda, mas me fiz cada vez mais presente e confiei.
Desafio concluído com sucesso!
Agradeço a minha assessoria @subeliteassessoria , em especial ao treinador @vanilsonneves que em pouco tempo de trabalho juntos conseguimos entregar um trabalho fantástico, porém ainda temos muito a melhorar a cada planilha semanal.

@melsena_adv agora faço parte daquele grupo seleto de pessoas que concluíram uma Maratona.🏃🏻✨🚀 taken in Manaus, Amazonas - Brasil by @eduardooqueiroz

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6 months ago

🏆Desafio do @rkfit_cross + a @lionsacademiamanaus.

Clicks: @ocarinhadaescada @tropa.daescada
Eu sinto a adrenalina nas minhas veias.🚀🧠🫀

#stravacrossfit #lyfestile #gym taken in Ponta Negra, Manaus by @eduardooqueiroz

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8 months ago