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𝑁𝑢𝑡𝑟𝑖𝑐𝑎𝑜 𝐶𝑙𝑖𝑛𝑖𝑐𝑎 •𝐸𝑠𝑝𝑜𝑟𝑡𝑖𝑣𝑎 •𝐻𝑜𝑠𝑝𝑖𝑡𝑎𝑙𝑎𝑟
🏥👩🏼‍⚕️🩺❤️‍🩹 @govparaiba
𝐷𝑖𝑒𝑡𝑎 •𝑆𝑎𝑢𝑑𝑒 •𝑇𝑟𝑒𝑖𝑛𝑜
𝑉𝑖𝑑𝑎 𝑟𝑒𝑎𝑙, 𝑎𝑙𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑎𝑐𝑎𝑜 𝑒 𝑟𝑒𝑠𝑢𝑙𝑡𝑎𝑑𝑜𝑠
𝘚𝘶𝘢 𝘯𝘶𝘵𝘳𝘪, 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘰 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘤𝘦̂!!

POSTS STORIES REELS

Homens nunca esqueçam, que foi uma “MULHER” que lhe deu a VIDA!!!! by @edvaneregis

Suplementação na menopausa:
💪🏻💊💊💊 by @edvaneregis

A melhor versão de mim é construída todos os dias, com disciplina, foco e amor-próprio.💪🏻💕🌷 by @edvaneregis

Ela é assim: delicadeza e doçura.
Sua força é justamente a capacidade de sentir, se importar e se colocar no lugar do outro.
Ela é assim: uma mistura exagerada de Deus me livre com livrai-me dela.
Ela deve ser a perturbação de todos os dias daqueles corações azedos espalhados por ai, porém é o mel puro que adoça a vida dos que a querem bem.
Ela pode até cansar de vez em quando dos olhares que a julgam, mas acredite.
Ela acorda deslumbrante todos os dias.

(Bia Mariah)🧡✨🌪️ by @edvaneregis

✨ COISAS QUE EU, COMO NUTRICIONISTA, ACHO CHIQUE!!! ✨🥑🤍👩🏼‍⚕️🩺

💚 Comer comida de verdade todos os dias.
💚 Beber água sem precisar esperar sentir sede.
💚 Ter proteína de qualidade em todas as refeições principais.
💚 Comer frutas sem achar que elas são vilãs da dieta.
💚 Treinar para ganhar saúde, força e qualidade de vida.
💚 Dormir bem e respeitar o descanso do corpo.
💚 Saber que carboidrato não é inimigo!
💚 Ter uma relação leve e saudável com a comida.
💚 Entender que suplementação não substitui uma boa alimentação.
💚 Cuidar da saúde antes de precisar tratar a doença.
💚 Ter constância, sem precisar buscar a perfeição.
💚 Comer sem culpa e entender que equilíbrio também é saúde!!!

✨ Porque, para mim, o verdadeiro luxo é ter saúde, disposição e conhecimento para cuidar de si mesma!

🥑 Nutrição é muito mais do que estética. É qualidade de vida!!!

#Nutrição #Nutricionista #NutriçãoEsportiva #VidaSaudável #ComidaDeVerdade SaúdeEBemEstar DicasDeNutrição by @edvaneregis

$> Minha filha, enquanto uns ficam esperando você cair, continue trabalhando, crescendo, conquistando sua independência e realizando seus sonhos. > Não perca sua paz tentando descobrir quem gosta de você ou quem torce contra. > A sua maior resposta vai ser a vida que você está construindo. > Coloque Deus à frente, cuide da sua energia, faça o seu melhor e deixe que suas conquistas falem por você. > E, se alguém estiver esperando seu fracasso, que tenha bastante paciência!!!😂❤️ > Porque você ainda vai viver muita coisa bonita!!! By @aroosemartins by @edvaneregis$

Domingo, na fazenda com Floquinho!!!🐶🌾🐴👩🏼‍🌾

São Francisco, o patrono dos animais, nos lembra de respeitar e proteger todas as formas de vida.🧡🐕 by @edvaneregis

Dias amarelos e leves por aqui!!💛🌻🌼✨ by @edvaneregis

✨ A GOIABA É UMA DAS FRUTAS MAIS PODEROSAS PARA A PELE! ✨

Muita gente pensa que apenas a laranja é rica em vitamina C mas a goiaba surpreende! 👀

Ela é rica em vitamina C, antioxidantes e licopeno, nutrientes que ajudam na produção natural de colágeno no organismo 💖

Benefícios da goiaba:
✨ Ajuda na saúde da pele
✨ Auxilia na imunidade
✨ Rica em antioxidantes
✨ Pode ajudar no envelhecimento saudável

Além de saudável, é deliciosa! 😍

#Goiaba #ColagenoNatural #VitaminaC #PeleBonita #Saude BemEstar VidaSaudavel DicasDeSaude Frutas BeautyFood by @edvaneregis

Quando existe amor pelo que fazemos, cada dia de trabalho ganha um significado ESPECIAL. 🏥❤️👩🏼‍⚕️🩺
CUIDAR, ACOLHER, TRANSFORMAR E FAZER A DIFERENÇA na vida de alguém é o que torna minha profissão tão APAIXONANTE. 🥰
Tenho orgulho de tudo que construí e, acima de tudo, gratidão por poder exercer aquilo que AMO.💕✨🩺
AMAR O QUE FAÇO É A PARTE DA MINHA “ESSÊNCIA”.

#AmorPelaProfissão #Propósito #Gratidão #Nutrição #CuidarÉAmar by @edvaneregis

Você é, essência: EXALE!!!🧡 by @edvaneregis

Edvane Régis I Nutricionista

@edvaneregis