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ᴇᴅᴜᴀʀᴅᴏ ʏᴜɴéɴ | ʏᴏɢᴀ

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I teach Rocket Yoga 🚀 - for people who take play and rest seriously
📍 Madrid
🗓️ Book a 1:1 with me

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¡Nos vemos en el estudio! 🧘🏾

A los nuevos y a los que ya tienen un tiempito por aquí, quiero compartirles un poco de mi filosofía.

Usualmente puedes encontrarme impartiendo las clases de Rocket Yoga en @renacerstudioyoga en Madrid, sin embargo mantente viendo mis "pinned posts" 📌 para más eventos y actividades.

✉️ ¡Envíame un mensaje o simplemente reserva tus sesiones conmigo a través del link en mi bio! taken in Madrid, Spain by @edyunen

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4 months ago

Te cuento un poquito de mi 😊

Seguramente me has visto dando clases de rocket yoga, pintando, o creando talleres… y quería contarte un poquito más sobre por qué hago todo esto.

Lo que más me mueve es crear espacios donde puedas sentirte libre de explorar, jugar, y reconocerte en el proceso.

Mis clases y talleres son espacios para equivocarnos, reírnos, mover energía y transformar desde un lugar profundo y amable.

Mi intención es ayudarte a conectar con más claridad y energía para que puedas disfrutar tu vida al máximo.

💬 Ahora quiero saber más de tí, cuéntame en los comentarios:

¿De dónde nos conocemos o qué te trajo hasta aquí?

¿Hay algo de lo que te gustaría que hablara más o compartiera más seguido? taken in Madrid, Spain by @edyunen

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5 months ago

¿Qué crees que es más importante?

¿La motivación ó la disciplina? by @edyunen

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18 days ago

🚀 De mis partes preferidas de la secuencia de Balance de Brazos, Rocket II 🚀

#practice
#rocketyoga
#armbalances taken in Barcelona, Spain by @edyunen

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19 days ago

I am always surprised how deep we can go through working with movement.

This is something I believe most of us deal with almost every day: dealing with "expectations" and allowing ourselves to be just "who we are".

This is just a tiny bit of the conversations that arise from movement workshops.

Looking forward to the next one? (I am!!)

#yoga #movement #workshop taken in Madrid, Spain by @edyunen

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23 days ago

🚨Workshop Alert! 🚨

Intro al Handstand es un taller diseñado para trabajar a profundidad con la vertical, el pino, o handstand (como prefieras llamarle). Tanto si eres principiante y quieres empezar a familiarizarte, como si es una postura que ya conoces, este taller es para ti.

•Hablaremos sobre la historia del handstand y la filosofía detrás de la postura según la visión del yoga.

•Trabajaremos sobre la teoría y principios de alineación para accesar las invertidas con más facilidad.

•Acondicionaremos el cuerpo para dar inicio a la práctica, y compartiremos ejercicios y secuencias que nos permitirán entender mejor la postura y avanzar en la práctica.

Reserva la fecha:
🗓️ Sábado 10 de octubre
⏰ 4 PM a 6:30 PM
📍 Renacer Studio (Ronda de Toledo 16, local 109. Madrid.)
@renacerstudioyoga

💬 Comenta "HANDSTAND" o envíame un DM si te interesa formar parte.

¡Las plazas son limitadas!

📸 @nataliacgzz taken in Madrid, Spain by @edyunen

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25 days ago

¿A tí también te pasa?

#yoga #handstand #workshop by @edyunen

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a month ago

🤸‍♂️Entradas y figuras básicas 🤸‍♂️

#fun #practice #yoga #handstand taken in Madrid, Spain by @edyunen

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a month ago

@pakitaspain se ha vuelto adicta al Rocket Yoga!

❤️ Me llena de felicidad poder compartir esta práctica.... Pero mejor que te cuente como le ha impactado ellx mismx. taken in Madrid, Spain by @edyunen

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a month ago

Have you ever thought that you could actually change the way you experience reality by the way you move in your body?

🤔 Think about it: what you are imagining is based on your perception of the world, and you are only able to perceive the world through your physical senses.

💡 Now if you add some imagination as well, you are not only changing the way you perceive the world, but also the way you interpret it.

Are you aware of certain patterns in the way you move that might be impacting your reality?

This is just an extract from our conversations in one of our movement workshops at @renacerstudioyoga taken in Madrid, Spain by @edyunen

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a month ago

¿Qué es yoga y qué no lo es?

A mi entender, esta constante polémica nace a raíz del enfoque en el trabajo de las posturas, o āsanas, como principal foco de la práctica.

🧘‍♂️Originalmente la práctica de āsana es únicamente el tercer escalón de 8, en un sistema diseñado para accesar cómodamente a largas sesiones de meditación.

🤸‍♂️La práctica de posturas gimnásticas que conocemos hoy en día es una fusión de la gimnasia primitiva de Escandinavia del siglo XIX (sí, hace nada).

Ahora bien, independientemente de si esto hace que el Hatha, Vinyasa, Ashtanga o Rocket yoga que practiquemos en un estudio sea más originario o no, creo que la pregunta que debemos hacernos es simplemente si dicha práctica cumple los objetivos que estamos buscando, y si además, nos divierte (súper importante para mi).

¿Qué opinas? ¿Conocíasnestos datos? ¿Te gustaría saber más sobre el tema?

📸 Las fotitos son de @nataliacgzz que es una artista! taken in Berlin, Deutschland by @edyunen

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a month ago

Playin' with the boyz 🙃🙃🙃 taken in Barcelona by @edyunen

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a month ago