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Tem semanas que parecem durar um mês inteiro.

Você resolve problemas, responde mensagens, corre de um lado para o outro e, quando finalmente chega em casa, tudo o que precisa é de alguns minutos só para você. ❤️

Foi pensando nesses momentos que criamos o nosso RedFit: massa Red Velvet fofinha e úmida, cobertura de Ninho Zero super cremosa e aquele sabor que abraça o dia inteiro.

✔ Zero açúcar
✔ Zero lactose

Porque comer bem também pode ser aconchegante, prazeroso e irresistível.

Quem mais merece um RedFit hoje? 👇❤️

📍 Peça pelo nosso Site ou iFood

De 0 a 10, qual foi o nível de sobrevivência da sua semana? taken in Natal - RN by @efitcomidasaudavel

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2 months ago

Se eu dissesse que essa coxinha é saudável, você acreditaria? 👀

Porque olhando esse recheio cremoso e essa casquinha dourada, fica difícil.

Mas ela é exatamente o tipo de comfort food que a gente ama: sabor de comida de verdade, sem abrir mão do equilíbrio. 🤎

De 0 a 10, qual a sua vontade de experimentar agora? 👇 taken in Natal - RN by @efitcomidasaudavel

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2 months ago

Já garantiu sua Semana Éfit? 🤎
Existe uma sensação muito boa em abrir a geladeira e saber que a semana já está praticamente resolvida.
Sem pensar no que cozinhar. Sem correr para pedir qualquer coisa. Sem abrir mão de comer bem.
Na Éfit, cada refeição é preparada artesanalmente com ingredientes selecionados para oferecer o equilíbrio perfeito entre sabor, praticidade e bem-estar. É o nosso jeito de fazer comfort food saudável: comida de verdade, com aquele gostinho de feita em casa, mas com ingredientes mais leves para cuidar de você no dia a dia.
✨ Escolha o plano que combina com o seu ritmo:
• Essencial — 5 refeições • Smart — 7 refeições • Completo — 10 refeições • Livre — 14 refeições
Porque cuidar da alimentação pode ser simples, delicioso e fazer parte da sua rotina.
📲 Chame a Éfit no WhatsApp ou peça no iFood e monte a sua Semana Éfit.

💚 Já marca aqui aquela pessoa que vive dizendo que vai organizar a alimentação toda segunda-feira! 😂👇 Já garantiu sua Semana Éfit? 🤎
Existe uma sensação muito boa em abrir a geladeira e saber que a semana já está praticamente resolvida.
Sem pensar no que cozinhar. Sem correr para pedir qualquer coisa. Sem abrir mão de comer bem.
Na Éfit, cada refeição é preparada artesanalmente com ingredientes selecionados para oferecer o equilíbrio perfeito entre sabor, praticidade e bem-estar. É o nosso jeito de fazer comfort food saudável: comida de verdade, com aquele gostinho de feita em casa, mas com ingredientes mais leves para cuidar de você no dia a dia.
✨ Escolha o plano que combina com o seu ritmo:
• Essencial — 5 refeições • Smart — 7 refeições • Completo — 10 refeições • Livre — 14 refeições
Porque cuidar da alimentação pode ser simples, delicioso e fazer parte da sua rotina.
📲 Chame a Éfit no WhatsApp e monte a sua Semana Éfit. taken in Natal, Rio Grande do Norte by @efitcomidasaudavel

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18 days ago

Nem todo mundo vê o que acontece antes das câmeras. 📺💚

Mais uma vez tive a alegria de participar da TV, compartilhando receitas saudáveis e dicas práticas de alimentação.

Antes de ser empresária, sou nutricionista. E acredito que ensinar faz parte do meu propósito tanto quanto produzir cada refeição e sobremesa da Éfit.
Ver nosso trabalho sendo reconhecido e poder levar informação para tantas pessoas é uma enorme satisfação.

E o melhor de tudo é saber que, depois do programa, quem quiser pode experimentar essas delícias aqui na Éfit. 🥰

Você já assistiu alguma participação nossa na TV? Me conta nos comentários! 👇 taken in TV Tropical RN by @efitcomidasaudavel

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a day ago

Afasta esse pensamento de que comer saudável é sinônimo de comer sem graça. Quem disse que você precisa abrir mão de um bolo delicioso ou de um salgado para cuidar da alimentação? Na @efitcomidasaudavel tem opções que mostram exatamente o contrário: bolo de cenoura, bolo de chocolate e red velvet, todos zero açúcar e zero lactose, além da coxinha e da empada funcional. É a prova de que uma alimentação equilibrada também pode ser muito gostosa. 💚✨
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#alimentação #healthy #saudável #alimentaçãosaúdavel #dieta by @efitcomidasaudavel

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4 days ago

Segunda-feira merece começar com uma refeição que dá vontade de repetir. 🤎🍝

Nosso novo Penne Integral à Bolonhesa Artesanal já chegou para deixar a sua Semana Éfit muito mais saborosa: massa integral, carne desfiada ao molho artesanal, queijo derretendo e muito sabor, tudo com a leveza que você já conhece.

Agora me conta nos comentários: 👇
Você começaria a semana com esse Penne ou iria de Panquecas de espinafre? 🍝❤️

#SemanaÉfit #ComidaSaudável #ComfortFood #NatalRN #efitcomidasaudavel taken in Natal - RN by @efitcomidasaudavel

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5 days ago

Empadão Cremoso de Frango 🤍

Comfort food saudável do jeitinho que a gente acredita: massa leve de aveia, recheio extremamente cremoso de frango e muito sabor em cada garfada. ✨

Além de delicioso, é rico em proteínas e ajuda na saciedade, para você comer bem e se sentir satisfeito por mais tempo.

Quem prova, entende por que ele é um dos queridinhos da Éfit. 💚 taken in Natal - RN by @efitcomidasaudavel

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14 days ago

🇧🇷 Hoje é dia de Brasil... e por aqui a convocação já começou!
Enquanto a bola ainda nem rolou, a cozinha da Éfit já está em ritmo de decisão. 💛
Tem coxinha saindo quentinha, empadas, bolos sendo preparados para adoçar a torcida... e até o uniforme de treino entrou no clima do jogo. 😄
Porque, convenhamos: assistir ao Brasil fica ainda melhor quando o lanche também entra em campo.
Hoje a nossa escalação é simples: 🥟 Coxinhas artesanais 🥧 Empadas super cremosas 🍰 Bolos irresistíveis 💚 Muito carinho em cada pedido🇧🇷⚽💛

#VaiBrasil #CopaDoMundo #ÉfitComidaSaudável #ComfortFoodSaudável #CoxinhaArtesanal EmpadaArtesanal TorcidaComSabor NatalRN DeliveryNatal taken in Natal - RN by @efitcomidasaudavel

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20 days ago

E ainda fui encarregada de levar o lanche na concentração dos meninos da seleção 😂🇧🇷

Missão cumprida! ✅

✔️ Coxinhas quentinhas. ✔️ Empadas recém-saídas do forno. ✔️ Energia garantida para os meninos entrarem em campo. 😎

Agora é a sua vez! Hoje, às 14h, o Brasil entra em campo e a sua torcida merece um lanche à altura.

Porque convenhamos... jogo da Seleção combina com coxinha, empada e muita resenha! 🤎🇧🇷

Quem você chamaria para dividir essa cesta? 👇

#Brasil #VaiBrasil #CopaDoMundo #Torcida #Éfit ComidaSaudável taken in Natal - RN by @efitcomidasaudavel

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a month ago

Se o Brasil fizer gol hoje...

a comemoração já está garantida. 🇧🇷✨

Coxinha quentinha. Recheio cremoso. Sabor de verdade.

E o melhor: sem aquela sensação de exagero depois.

Comfort Food Saudável do jeito que a gente acredita: muito sabor, ingredientes mais leves e aquele aconchego que combina perfeitamente com noite de jogo.

Agora conta: quantos gols você acha que o Brasil faz hoje? ⚽👇 taken in Natal, Rio Grande do Norte by @efitcomidasaudavel

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a month ago

Pergunta séria:

Você dividiria um Copo da Felicidade com alguém? 👀

Mousse de Chocolate, creme e pedacinhos de brownie em cada colherada. 🤎

✨ Zero açúcar
✨ Zero lactose taken in Natal, Rio Grande do Norte by @efitcomidasaudavel

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10

a month ago

Muito além das nossas comidinhas saudáveis, as cestas presenteáveis e mimos da Éfit também conquistam corações todos os dias. 💚✨

Criadas para transformar momentos simples em lembranças especiais, elas são perfeitas para um café da manhã delicioso, um café da tarde aconchegante, celebrar a chegada de um bebê, comemorar uma promoção no trabalho, agradecer alguém querido ou simplesmente demonstrar carinho sem precisar de uma data especial.

Cada detalhe é pensado com cuidado: embalagens delicadas, apresentação encantadora e produtos preparados com ingredientes selecionados, que unem sabor, qualidade e bem-estar em uma experiência verdadeiramente especial.

E o melhor: tudo com a proposta que já é marca registrada da Éfit.
🌿 Zero açúcar
🌿 Zero lactose
🌿 Ingredientes mais leves e saudáveis
🌿 Muito sabor em cada mordida

Porque acreditamos que presentear também pode ser uma forma de cuidar.

🚚 Fazemos entregas todos os dias.

☕ Para cestas de café da manhã, é necessário realizar o agendamento antecipado pelo WhatsApp para garantirmos uma experiência perfeita do início ao fim, para os demais horário você pode fazer seu pedido diretamente pelo nosso site ou iFood.

💌 Surpreenda alguém especial com um presente que encanta pela delicadeza, conquista pelo sabor e permanece na memória.

📲 Chame agora no WhatsApp e reserve💚 taken in Natal - RN by @efitcomidasaudavel

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a month ago