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Efren Martinez Ortiz PhD

@efrenmartinezo

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www.efrenmartinezortiz.com
Psicólogo/speaker/escritor/empresario
Informes: +1 6454445187
Amor/propósito/sufrimiento/heridas
Presidente Meaning Group
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Estamos haciendo un estudio en toda Latinoamérica… con sus resultados podremos sumar soluciones que impacten miles de personas. Ayúdanos a ayudar contestando esta encuesta. Escribe “Estudio” y te enviamos el link. Graciaaaaaas… Ayúdanos a compartirlo con otros. by @efrenmartinezo
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5 days ago
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Escribir ha sido una de mis pasiones… han pasado más de 25 años desde mi primer libro. Este año llegué a mi libro 30… ojala que sean muchos más, especialmente de los últimos que he escrito estos años, pues son para todo el mundo, en el lenguaje de la vida, sin tanto tecnicismo como mis primeros libros. Acá te dejo mis últimos 6 libros… Hay palabras que sanan, frases que acompañan y párrafos que tienen el poder de reestructurar tu visión de la vida… Hay palabras que escribo, sabiendo que algunas de ellas te llegarán en el momento justo… eso también es parte de mi propósito en esta vida. by @efrenmartinezo
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a month ago
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Somos con suerte 4200 semanas en esta vida, como para vivirlas desconectados a lo valioso… Escribe “documental” y recibe el link para que puedas verlo sin costo. Solo debes invitar a alguien más. La salud mental y especialmente llevar una vida con conexión, son una tarea urgente!!! Comparte esto con todos tus contactos. by @efrenmartinezo
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6 months ago
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#EnPortada | Los errores como sinónimo de vida y aprendizaje✨ Marimar Vega y Efrén Martínez abren el diálogo honesto sobre romper tabúes alrededor del fracaso, sanar sin juicio y la necesidad de abrir espacios para hablar de nuestros sentimientos y salud mental💖 “Este camino, esta vida, esta historia, es tan la tuya que, si uno se anda fijando o comparando, va a sufrir muchísimo”, reflexiona Marimar💪 Por @ailedd_om Foto @constanzamartinezg Maquillaje y peinado @peter_snows para @revlonmexico Styling @viko_navarro Asistente de styling @no.tengo_que_ponerme Locación @hydemexicocityreforma Agencia @wearelabmanagement by @efrenmartinezo
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21 hours ago
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Se vale tomar distancia de un padre… Se vale amar a alguien y no ser su pareja… Se vale quererse más a uno mismo… Se vale alejarse de una amiga… Se vale una vida más tranquila… Se vale también intentarlo… by @efrenmartinezo
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a day ago
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¿Hace cuánto no le preguntas a tu pareja cómo se siente a tu lado? Nos preocupamos tanto por saber si todavía amamos que olvidamos la pregunta más importante: ¿la persona que amo se siente amada, respetada, acompañada? Porque una cosa es amar a alguien… y otra muy distinta es lograr que ese alguien se sienta amado. Puedes tener buenas intenciones y aun así herir. Puedes querer permanecer juntos y, sin darte cuenta, construir una convivencia donde cada uno se siente cada vez más solo. Hoy no te preguntes si amas. Pregúntale a esa persona:¿Cómo te sientes conmigo? Comenta “PREGUNTA” y te enviamos el episodio completo de Efrén Martínez Ad Propositum. by @efrenmartinezo
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a day ago
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No lo sabes todo. No lo puedes todo. No lo tendrás todo. 🕊️ El sufrimiento llega a recordarnos algo que preferimos olvidar: somos limitados. Una enfermedad, un accidente, el paso de los años, eso que ya no puedes manejar como antes… todo eso nos confronta con nuestra fragilidad. No eres omnisapiente, ni omnipotente, ni omniabarcante. Y eso no es un fracaso, es tu humanidad. Aceptar que no todo saldrá como quieres no es rendirse, es empezar a vivir desde la verdad. Los 5 regalos del sufrimiento | Efrén Martínez | T4 EP. 78 by @efrenmartinezo
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2 days ago
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En esta ocasión tengo como invitado en Conócete Podcast a @efrenmartinezo ... Si te interesa escuchar el episodio completo escribe la palabra CONÓCETE. ¿Cómo es vivir desde el miedo? A veces no nos damos cuenta de cuántas decisiones tomamos por temor a perder, equivocarnos o enfrentar lo desconocido. #ConócetePodcast #AndreaVargas #EfrenMartinez #Miedo #VivirConMiedo #Autoconocimiento #SaludEmocional #InteligenciaEmocional #CrecimientoPersonal #PodcastEnEspañol by @efrenmartinezo
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3 days ago
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La vida pasa, y un día puedes darte cuenta de que llevas demasiado tiempo esperando que algo cambie. Como nos dice @efrenmartinezo si te preguntas si esta es la vida que quieres para ti y la respuesta está lejos de lo que deseas, quizá sea momento de poner un límite, aunque sientas incertidumbre o miedo. Deja la palabra LUISA y no te pierdas esta conversación con @luisafernandaw en nuestro Rincón. @marimarvega by @efrenmartinezo
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3 days ago
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🎬✨ **HOY ES MARTES DE YOUTUBE EN CONÓCETE PODCAST** ✨🎬 ¿Estás tomando decisiones desde el miedo o estás construyendo una vida guiada por tu propósito? 💭❤️ Muchas veces vivimos intentando evitar el dolor, el rechazo o el fracaso. Nos acostumbramos a elegir lo seguro, incluso cuando algo dentro de nosotros nos dice que hay otra manera de vivir. 🎙️ **¿ESTAMOS VIVIENDO DESDE EL MIEDO O DESDE EL PROPÓSITO?** con **Efrén Martínez** 🗓️ **Se estrena HOY** 🕒 **3:00 PM (hora Ciudad de México)** 📺 **En nuestro canal de YouTube** El miedo puede convertirse en una brújula que dirige nuestras decisiones sin que nos demos cuenta. Pero cuando comenzamos a conocernos, podemos cuestionar nuestras creencias, reconocer lo que realmente importa y encontrar un sentido más profundo a nuestra vida. Una conversación que nos invita a detenernos y preguntarnos: **¿estamos construyendo la vida que realmente queremos o simplemente estamos tratando de evitar aquello que nos da miedo?** Acompáñanos en esta profunda conversación junto a **Efrén Martínez** y **Andrea Vargas**. 🔔 **Activa el recordatorio y no te pierdas el estreno.** 📲 **Compártelo con alguien que necesite hacer una pausa y reflexionar sobre el rumbo de su vida.** 💬 **Nos vemos HOY a las 3 PM en Conócete Podcast.** #ConócetePodcast #EfrénMartínez #PropósitoDeVida #Miedo #DesarrolloPersonal CrecimientoPersonal SentidoDeVida AndreaVargas by @efrenmartinezo
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3 days ago
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Ser la que PUEDE CON TODO te está ENFERMANDO… 🔴Comenta MADRE y te envío el Episodio Completo con @efrenmartinezo by @efrenmartinezo
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3 days ago
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