Instagram story viewer> @ehsansajed> Posts

Ehsan Sajed

@ehsansajed

16.6K

followers

602

following

NL🇳🇱/ Iranian
Kyokushin karate black belt⬛️🟨🟨🟨🟨⬛️
MMA fighter
My coach: @amir_ruthlessfc
Massage Therapist: @es.massagge

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

In martial arts, we learn more than just how to fight.
We take hits, and we deliver them. We fall, and we rise again stronger.
But one thing never changes (respect).

Inside the tatami, the ring, or the cage, we face each other as opponents.
Outside of it, we stand as brothers bound by honor and shared struggle.

Martial arts isn’t just about strength; it’s about character.
Only those with a powerful heart and a disciplined spirit truly grow within it.
#karate #kyokushin #fight #martialarts #respect taken in Yerevan, Armenia by @ehsansajed

506

28

5 months ago

برای وطنم می‌جنگم؛
برای آنان که جان‌شان را بی‌چشم‌داشت، نثار راه آزادی کردند.
برای فردایی روشن، برای ایرانی که دوباره لبخند بزند.
من برای قدرت‌طلبی نمی‌جنگم،
برای خدمت می‌ایستم.

روزی که آزادی بازگردد،
با تمام وجود، با تمام توان و با تمام داشته‌هایم
در کنار مردمم خواهم بود؛
برای ساختن، برای التیام، برای سربلندی.

ایران را از چنگال ظلم پس می‌گیریم،
و پرچم ملی‌مان را
دوباره بر فراز آسمان‌ها برافراشته خواهیم دید.

زنده باد ایران
زنده باد ایرانی
تا ابد، جاوید شاه
#وطن #جنگیدن #زندگی #امید #پیروزی taken in Amsterdam by @ehsansajed

3k

292

8 months ago

پیروزی از آنِ مردمی‌ست که ایستاده‌اند.
تاریخ بارها ثابت کرده است: نور، هرچقدر هم دیر، سرانجام بر تاریکی غلبه می‌کند.
ظلم ماندگار نیست؛ ظالم، دیر یا زود، به سزای اعمالش می‌رسد.
این قانون نانوشته‌ی جهان است: هیچ دیکتاتوری ابدی نبوده و نخواهد بود.
صدای مردم اگر یکی شود، دیوارها فرو می‌ریزند، زنجیرها می‌شکنند و حقیقت راه خود را باز می‌کند.
ما ایستاده‌ایم، چون حق با ماست؛ و وقتی حق بیدار شود، هیچ قدرتی توان خاموش‌کردنش را ندارد.
انتقام خون جوانان ارزشمند ایران را خواهیم گرفت✌️

#ایران
#انقلاب_مردم
#اعتراضات_سراسری
#آزادی
#نه_به_دیکتاتوری
#صدای_مردم
#ایران_آزاد
#نور_بر_تاریکی_پیروز_است
#حق_گرفتنی_است
#جاوید_خاندان_ایران_ساز_پهلوی taken in Explore - اکسپلور by @ehsansajed

853

107

8 months ago

They worship me because of the workouts I give them. 😂
#gym #funny #traning #coach taken in Rotterdam, Netherlands by @ehsansajed

251

39

6 days ago

🌲🪵🪓The axe forged for the fight, made to break through. taken in Delft by @ehsansajed

357

29

8 days ago

Physical preparation focused on strength, explosive power, muscular endurance, conditioning, reaction time, and balance. With my experienced coach @bodyformation_rotterdam , I’m rebuilding and preparing my body once again for my upcoming fight. 🥊💪
#physical #strength #explosive #power #conditioning taken in Rotterdam, Netherlands by @ehsansajed

347

88

15 days ago

Belgian National Kyokushin Karate Team training at Ruthless Gym, featuring two sessions focused on technical training and strength & conditioning.

A big thank you to all the coaches and champions who joined us and made this training session truly special.

Osu! 👊🔥
#kyokushin #kickboxing #mma #nederland #belgian taken in Rotterdam, Netherlands by @ehsansajed

173

23

24 days ago

Train like this, so you can kick like this🔥
#kickboxing #karate #kyokushinkai #fight #kicks taken in Rotterdam, Netherlands by @ehsansajed

1k

99

2 months ago

In my opinion, kicks are one of the most beautiful aspects of martial arts. Not everyone can execute them properly.
OSU!
#kickboxing #fight #mma #kyokushin #kicks taken in Rotterdam, Netherlands by @ehsansajed

683

49

2 months ago

؛
طعمِ برد رو چشیدم و تلخیِ باخت را هم همینطور،
روزهایی که امید همدمم بود و شب‌هایی که ناامیدی مهمانِ کوتاهِ دلم.

اما یک چیز هرگز تغییر نکرد…

هیچ‌وقت اجازه ندادم ریشه‌هایم در این خاک سست شوند.
حتی اگر روزگار با تبر، تنه‌ام را از پا انداخت،
از همان ریشه‌ها دوباره جوانه زدم، قد کشیدم و سبزتر از قبل بازگشتم.

شکستن پایان من نیست؛
رشد، سرشتِ من است.

و این چرخه، تا آخرین نفسِ زندگی‌ام ادامه خواهد داشت💪🏽🔥
Life has carried me through countless peaks and valleys.
I have tasted the sweetness of victory and the bitterness of defeat.
There were days filled with hope, and nights shadowed by moments of despair.

But one thing never changed…

I never allowed my roots to weaken in the soil that shaped me.
Even when life struck me down with an axe,
I grew again from those very roots, stronger, taller, and greener than before.

Being broken has never been my ending.
Growth is my nature.

And as long as I breathe, I will keep rising.🔥💪🏽
#mma #kickboxing #karate #kyokushin taken in Rotterdam, Netherlands by @ehsansajed

451

151

3 months ago

New no gi set‼️
Go get it.🛒🛍️ www.pietersfightgear.com
#mma #bjj #grappling #wrestling #submissiongrappling by @ehsansajed

149

22

3 months ago

Hip exercises for kicking. Increase your hip mobility with these exercises and improve the power of your kicks.🔥🌪️
#fight #kyokushin #kickboxing #mma #karate taken in Rotterdam, Netherlands by @ehsansajed

397

41

3 months ago