Instagram story viewer> @ejon.fadhli> Posts

Zulfadhli Rosli

@ejon.fadhli

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Alhamdulillah… all 3 of us made it…

Gun Time :
Ejon : 1:59:58 - HM Distance
Ali : 12:51 - 3KM
Akif : 15:33 - 3KM Distance

Gambar oleh twincity marathon bukan crop remove watermark tp gambar tu wide x muat nak masuk yg photo square… maaf ya…

@twincitymarathon taken in Palace of Justice, Putrajaya by @ejon.fadhli

40

19

6 months ago

Alhamdulillah… setel event semalam Puma Nitro Night Run… Untuk pertama kalinya aku dapat sub 2 jam dengan official timing 1:58:56… break both HM and 10km PB… untuk 10KM aku boleh tekan lagi tapi aku nak nak kena fikir aku ada lg 11km nak hadap so aku tak boleh push sangat…

As expected sampai KM15 ja aku mula rasa tak sedap kaki… berbekalkan semangat aku terus melangkah… try maintain pace 5:45 kali ni… kadang tekan sikit… cuma last 5km tu agak challange sbb naik turun route dia… flyover yang tinggi… nasib ada 2 org tu aku tgk depa tgh steady… aku pon ikut la blkg… tp last2 sayup gak kena tinggai… tak pa lah sbb bila tgk jam pace 6 masih cukup untuk sub 2 jam cuma x tau event ni over distance bnyk ka dak… dekat dekat 400m nak sampi ada brader tu jerit sub 2 jam dalam tangan dah ni… push!! Terus smgt balik nak melangkah…

Alhmdulillah cross finish line with official time 1:58:56… terharu siot… rasa sebak di dada sbb aku x pernah expect aku boleh buat… aku dulu nak dapat 2.30 pon mcm impossible… ada hikmah abg Ali lari laju which make aku terpaksa training lebih so that aku boleh ligan dia… thanks so much my abg Ali sayang…

Apapon overall event ok cuma rpc ja x syok sikit…
Event ke 2 masuk tahun ni… dan penutup event tahun ni…
Jumpa tahun depan di @twincitycyberjayamarathon with new timing… insyaAllah… kita lepas ni kembali ke @presint18parkrunputrajaya ya…

Tahniah juga buat @zoollegolas @amrimatahari @arifsalikin hampa terbaik!!

#pumanitronightrun2024 by @ejon.fadhli

34

8

2 years ago

5 tahun 8 bulan PB parkrun/personal PB pada 25:53 dan pada 2 Nov h2024 haritu berjaya buat PB dkt rumah dgn timing 24:54… hari ni aku pi @presint18parkrunputrajaya x bawak abg Ali sbb betui2 nak try break PB parkrun… dan… Alhamdulillah aku dpt break both my personal PB dan parkrun punya PB dengan timing 24:16… cuba nak keep up dgn abg Zaki tp last 1km tu mmg x larat dah… x pa la next time kita cuba sub 24:00… next week kita follow pace abam Ali yg makin merudum… harap dia ok balik lepas ni…

Terima kasih kepada semua ahli sukarelawan yang menjayakan event number 185 hari ni… anda semua terbaik!!!

Muka bonk teruk.. tq to kak ekin for 📸…

#parkrun
#presint18parkrunputrajaya by @ejon.fadhli

25

2

2 years ago

Alhamdulillah rezeki di @cameronultra placing ke 2.
InsyaAllah usaha lagi next time.

@asicsmalaysia
@kiprun
@decathlon.my
@cameronultra
@amazfitmalaysia

#metaspeededge
#amazfitactivepremium3
#tanahrata4
Awesome phone and video by Action(official photographer) and uncle @mahzanh taken in Cameron Highlands, Tanah Rata by @ejon.fadhli

35

10

3 days ago

Wish us luck tomorrow!!!

#madRunner
#cameronultra
#cultra2026
#tanahrata4

@antamalaysia @xtep.malaysia @asicsmalaysia
@kiprun @decathlon.my @voltra.pro @n8sports
@garminmalaysia @amazfitmalaysia taken in Cameron Highlands, Tanah Rata by @ejon.fadhli

20

1

8 days ago

He made it!!! Abam Akif made his first sub 25 for 5km at @presint18parkrunputrajaya last Saturday… I’m so proud of u abam… x lama lagi dah boleh side by side dgn abam @alidanial.mad insyaAllah…

6 days to #cultra2026 #tanahrata4 @cameronultra by @ejon.fadhli

24

4

13 days ago

Alhamdulillah tukaq dah semua baru… dari mula duduk mmg pakai yg asai ja dbbox ni… 3 tahun lepas mcb terbakaq masa raya… bnyk habaq kata dbbox apartmnet lama sgt dah.. dah 20 tahun lebih… lebih baik tukaq… so beli semua jenama #schneider kecuali mcb sbb dulu dah tukaq… sayang duit nak tukaq yang tu…

40A 100mA RCCB - 1
6A CB - 3
20A CB - 7

Total RM 110.40 by @ejon.fadhli

5

0

a month ago

by @ejon.fadhli

0

0

a month ago

International Positive Energy Half Marathon & Sports Wellness Carnival 2026

Alhamdulillah… 8th placing for Men Junior Category (10 - 15 years). First attempt joining 10KM distance.

Abang abang sangat laju. InsyaAllah one day boleh jadi mcm abang abang.

Tahniah abang @nasri.effendy dapat 2nd placing. Sub 40 minit. by @ejon.fadhli

51

12

2 months ago

Assalamualaikum…

🌿 Harumanis D’Aman Kini Kembali! 🌿

Alhamdulillah, sambutan minggu lepas sangat luar biasa —
lebih 250KG telah habis terjual!

Kini, tempahan terhad dibuka semula untuk:
✨ Batch Pertama online delivery!!!

📦 Penghantaran bermula 15 April 2026

Nikmati sendiri keistimewaan Harumanis segar terus dari ladang – manis, harum dan berkualiti premium.

💰 RM100 sahaja untuk 3KG (Siap Pos)

⚠️ Stok sangat terhad — siapa cepat, dia dapat!

🔥🔥Buah juga telah mendapat pensijilan myGap🔥🔥

👉 Untuk tempahan, klik:
WhatsApp: wasap.my/60179318216/harumanisDAmanBatch1st by @ejon.fadhli

13

0

3 months ago

Alhamdulillah… dpt jugak 10KM.. Bulan posa x penah buat lebih dari 5KM… struggle betui nak habis dgn pace 5:30 untuk 10KM… taken in Kuala Sungai Pinang by @ejon.fadhli

17

0

4 months ago

🌙 Selamat Hari Raya Aidilfitri 🌙

Dengan penuh keinsafan dan rendah hati,
saya ingin mengucapkan Selamat Hari Raya Aidilfitri serta memohon maaf zahir dan batin atas segala kekhilafan, kesilapan tutur kata, serta keterlanjuran perbuatan sepanjang perkenalan kita.

Sesungguhnya setiap insan tidak terlepas daripada melakukan kesalahan, sama ada yang disengajakan mahupun tidak.
Justeru, di kesempatan yang mulia ini, saya menyusun sepuluh jari memohon keampunan agar segala yang tersilap dapat dimaafkan dan dilupakan.

Semoga Aidilfitri ini membawa keberkatan, ketenangan jiwa serta mengeratkan lagi hubungan silaturahim antara kita.
Mudah-mudahan segala amalan kita diterima dan kita semua sentiasa berada dalam rahmat serta lindungan-Nya.

✨ Salam Aidilfitri, Maaf Zahir dan Batin dari kami sekeluarga✨ taken in Guar Chempedak by @ejon.fadhli

26

3

4 months ago