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EKA yoga studio

@eka.yogastudio

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Authentic yoga studio in Nyon
🌀🌀🌀

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Le studio est plus cosy que jamais et prêt pour l’automne… et toi ?🫶🏽🍂 taken in Nyon, Switzerland by @eka.yogastudio

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7 days ago

Notre studio ✨🧘🏽‍♀️💘

#yogastudio #community #sangha #sharethepractice taken in Nyon, Switzerland by @eka.yogastudio

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22 days ago

MEN AND YOGA 🌀

Les femmes ont été exclues de la pratique pendant trop longtemps, mais nous assistons aujourd’hui à un changement et un basculement total dans l’autre sens.

J’ai grandi dans une communauté de femmes et celles et ceux qui me connaissent savent à quel point ma sororité est importante 😉 mais je ne peux m’empêcher de trouver triste que les hommes soient laissés de côté, ou pire ne se sentent pas légitimes de venir pratiquer.

Alors petit rappel… Le yoga n’a RIEN de genré. Il n’y a rien de féminin dans la respiration, dans le fait de mobiliser et prendre soin de son corps, rien de féminin dans l’expansion de sa conscience au profit de quelque chose de plus grand, rien de féminin dans la liberté que la pratique nous offre.

Je pense que la pratique requiert une grande force, équivalente à la vulnérabilité qu’elle demande. Et que cela peut faire peur. Si tu lis cela et que tu n’as jamais osé essayer, je ne peux t’encourager assez. Et à mes élèves hommes qui me lisent : vous êtes merveilleux 🫶🏽

Je vous laisse avec les professeurs qui ont fait de ma pratique ce qu’elle est aujourd’hui, et qui m’inspirent tous les jours. Que cela puisse peut être ouvrir quelques portes en vous !

Merci ❤️ @yogi_alex_hya @mateus.yoga @andreylappa @michael.p.murray @markbauchopyoga taken in Nyon, Switzerland by @eka.yogastudio

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a month ago

Om A U M 🕉️

Son sacré et primitif, il représente la réalité absolue, l’univers tout entier et la conscience fondamentale de l’existence

“ Le bindu (point) représente visuellement le niveau transcendantal de la conscience, un état appelé « turiya ». Atteindre cet état, c’est atteindre le samādhi, qui relie l’être individuel à l’Absolu, vaste et omniprésent “ @samadhi.collective

…Et pour le vivre souvent, ressentir la vibration de 20 personnes qui le chantent en même temps c’est assez fou 💜 taken in Nyon, Switzerland by @eka.yogastudio

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a month ago

Had to 🫶🏽 taken in Nyon, Switzerland by @eka.yogastudio

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2 months ago

Comprendre les bases de la philosophie c’est la clé, celle qui nous permet de savoir pourquoi on pratique et quel est le chemin à emprunter 🤍

@yogi_alex_hya est le meilleur professeur que j’ai jamais rencontré et je vous encourage vivement à le suivre 🙏🏼

« When consciousness contracts into thinking it forgets itself. If you find every thought that makes you emotional and understand why, you will be free from your ego. This is the path to liberation » by @eka.yogastudio

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3 months ago

Life in the studio lately 🌀💚

#yogastudionyon #nyon #nature #yogapractice #breathe taken in Nyon, Switzerland by @eka.yogastudio

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4 months ago

Eka studio x Yoga en Grèce 2026 🌀🧿🩵🌊🌞

Une semaine de magie, de connexion, de lâcher prise, de moments hors du temps, d’huile d’olive et de beaucoup de belles choses 🙏🏼 by @eka.yogastudio

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4 months ago

Universal Yoga

La pratique est exigeante. Elle te confronte à toi-même et demande tout ce que tu as à offrir. Ta concentration la plus absolue, ton intention la plus sincère, ta force, ton énergie, ta présence entière. Rien ne peut être laissé de côté, elle demande une dévotion totale.

Pratiquer pour créer en soi cette discipline, et créer cette discipline pour effacer tout le bruit, le superflu. L’ego s’efface et le contrôle se relâche pour laisser place à quelque chose de beaucoup plus profond et d’essentiel.

Quelque chose change. s’ouvre. On traverse les résistances, les limites, à la recherche d’un endroit plus vrai, plus silencieux.

La pratique est un chemin de transformation. On traverse l’inconfort est éventuellement on le transcende. Pour se rappeler que le corps et les pensées ne sont qu’éphémères. À la recherche de quelque chose qui reste.

Est-si tu commençais ? 💛

For my practitioners/friends/yogi abroad…

The practice is demanding. It confronts you with yourself and asks for everything you have to offer. Your deepest concentration, your sincerest intention, your strength, your energy, your full presence. Nothing can be left aside; it requires complete devotion.

To practice is to create this discipline within yourself, and to create this discipline in order to clear away all the noise, all the excess. The ego fades and control softens, making space for something much deeper and more essential.

Something shifts. begins to open. We move through resistance, through limitations, in search of a place that is more truthful, more silent.

Practice is a path of transformation. We move through discomfort and eventually transcend it. To remember that the body and thoughts are only temporary. In search of something that remains.

📸by talended @timonbachmann taken in Nyon, Switzerland by @eka.yogastudio

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5 months ago

Le studio t’attend 🌳🪲🍃💚

#yogastudioswitzerland #breathe taken in Nyon,Switzerland by @eka.yogastudio

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5 months ago

La meilleure chose chez Eka studio ?

Les élèves 🥹

Rejoins une communauté de pratiquants bienveillants et passionnés 💚 taken in Nyon, Switzerland by @eka.yogastudio

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6 months ago

Le studio c’est aussi…

🌱Beaucoup de vert dedans et dehors
🐴 Les copains
🧘‍♀️ Utiliser des marques aux valeurs que l’on respecte @doterraeurope @mandukaeurope
🤸🏽‍♂️Universal yoga
🕯️Un endroit cosy dans lequel on se sent bien

Et tous les détails à découvrir… viens faire un tour ! taken in Nyon, Switzerland by @eka.yogastudio

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6 months ago