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Elas no tatame

@elasnotatamejiujitsu

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💪 Jiu-jitsu feminino com alma, força e técnica e um pouquinho de humor.
🌸 Inspirando mulheres no tatame e na vida.
🥋

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Cada vez mais, o Jiu Jitsu tem sido espaço de força, foco e união entre mulheres. Queremos ver ainda mais meninas treinando, competindo e conquistando o que é delas por direito!

Se você também acredita nesse movimento, marca a gente nos seus treinos, nas competições, nos rolas com as amigas! Vamos mostrar a força feminina no Jiu Jitsu pro mundo inteiro ver!

#elasnotatamejiujitsu #jiujitsufeminino #maismulheresnojiujitsu #jiujitsu by @elasnotatamejiujitsu

😂🥋 No Jiu-Jitsu, cada um tem seu ritmo, mas todo mundo tem espaço no tatame!

Adultos e Masters, cada um com sua energia, suas limitações e seus desafios. O importante é que, juntos, aprendemos, evoluímos e mostramos que nunca é tarde para começar ou continuar.

No fim, a gente ri junto, sofre junto e cresce junto! ❤️

O Jiu-Jitsu é isso: acolhimento, amizade, superação e evolução em todas as fases da vida.

Porque no tatame, a idade pode até mudar o jeito de levantar… mas não diminui a vontade de continuar! 😂🥋

#JiuJitsuFeminino #jiu-jitsu by @elasnotatamejiujitsu

by @elasnotatamejiujitsu

CAMPEÃ -JUIZ DE FORA INTERNACIONAL OPEN
IBJJF 2026
🥇🏆 @cbjjoficial /@ibjjf

⛩️ @bttjuizdefora Ricardo Marques
⛩️ @beabasejf @lucasdsoares_
⛩️ @elasnotatamejiujitsu by @elasnotatamejiujitsu

O resultado sempre será pessoal!
Você vai sobreviver mas vai virar outra pessoa.
Capturado pela lente do brabo @eunafotosports ☝🏽📸

⛩️@bttjuizdefora Mestre Ricardo Marques
@lucasdsoares_
@leonbrito.bjj
@vivianelaprea
@abadah_bjj
@gabrielynx7
@elasnotatamejiujitsu

#jiujitsuporamor#casaldegêmeos#bttjuizdefora #diciplina#evoluçãopessoal by @elasnotatamejiujitsu

Mulheres da BTT reunidas.

Graduação @murilobusta by @elasnotatamejiujitsu

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Treine, quanto mais vc treina, mais vc evolui.

#jiujitsufeminino #disciplina #foco by @elasnotatamejiujitsu

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Não foi apenas uma luta....

Foi o resultado de meses de preparação, de uma derrota que me ensinou a mudar a rota, de cada treino, de cada ajuste e de cada dia em que escolhi continuar.

Entrei no tatame e entreguei o meu melhor.
Campeã Brasileira do @cbjje - Master 2 - White Belt mas, acima de tudo, uma pessoa em constante evolução.

Equipe @hirahatajiujitsu
Pelas lentes da @bjjflaash

#cbjje
#master2
#whitebelt
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Antes da luta existe um momento que poucos veem.

É ali que é preciso controlar a ansiedade, organizar os pensamentos e lembrar de todo o caminho percorrido até chegar aqui.
A calma que essa foto transmite não significa ausência de medo, mas uma mente mais preparada do que na última competição.

Não entrei no tatame com a certeza da vitória. Entrei com a certeza de que faria o meu melhor, independentemente do resultado.

E, às vezes, é justamente essa mudança de mentalidade que faz toda a diferença.
A luta começa muito antes do árbitro autorizar.
Ela começa dentro da nossa cabeça.

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#master2
#whitebelt
#JiuJitsuFeminino
#campeonatobrasileiro by @elasnotatamejiujitsu