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ElbaBZ

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🏃‍♀️ Corriendo de un lugar a otro.
✨ Historias, lugares y momentos que encuentro en el camino.

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¿Te animas a venir a correr al pueblo? La pista es de 400 m oficiales, así que es perfecta si quieres empezar a hacer series o entrenamientos más estructurados.

Llegar es más fácil de lo que parece: puedes venir en bus por Próceres de la Independencia y bajas en Villa Salud, o en tren hasta la estación Bayóvar.

Un buen spot para variar tus entrenamientos y salir de la rutina...y quién sabe, cruzarnos por ahí 😉

#datorunner #running #pistaatletica #lima #peru by @elbabz

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26

7 months ago

#DatoRunner Si estás corriendo en Miraflores y se te acabaron u olvidaron tus geles. ¡No te preocupes! Porque al costado del Listo de Armendariz podrás recargarte de ellos, están desde 10 si. Si conoces otros points déjamelos en los comentarios y comparte si te pareció útil.
#running #runninggirl #runningtips #runningmotivation #runnerlima #runner #runnergirl by @elbabz

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48

2 years ago

Lee la descripción 👇🏽

El otro día leía la historia de alguien que volvía a entrenar y contaba que esta vez lo hacía desde una mirada más amable consigo misma: más tranqui, menos obsesionada con el pace y las distancias.

Y antes de que empiecen a decir que ya estoy rajando de nuevo: todos los objetivos son válidos. 😂

Pero a lo que iba...

Para muchos, el deporte, sobretodo el running, se convirtió en algo que nos impulsaba a querer más: correr más, mejorar el pace, sumar kilómetros, alcanzar objetivos. Y eso puede ser increíble, hasta que empieza a ser difícil sostenerlo junto con el trabajo, los estudios, la casa, la salud y la vida misma.

Porque cuando ya no podemos entrenar como antes, empezamos a cuestionarnos: ¿me falta disciplina?, ¿estoy haciendo suficiente?, ¿por qué otros pueden y yo no?

Y terminamos mirando las rutinas de los demás como si fueran la medida de lo que deberíamos estar haciendo.

Pero quizá no es falta de disciplina.

Quizá simplemente estamos intentando hacer deporte de una manera que ya no encaja con nuestra vida.

Tenemos cuerpos distintos, momentos distintos y vidas distintas. Y sí, a veces no se puede con todo y no significa que dejemos de querer hacer deporte ni que estemos haciendo las cosas mal.

Creo que nos metieron mucho en la cabeza que el deporte tiene que ser otra tarea más que cumplir y que hay que incomodarse porque “ahí es donde crecemos”.

Pero ¿qué pasa si también podemos encontrar una forma de hacer deporte que nos haga bien y que podamos sostener? Correr menos, entrenar distinto, dormir más, comer bien, cambiar los objetivos, bajar el ritmo y seguir haciendo deporte.

Porque el deporte debería tener un lugar en nuestra vida y no buscar que nuestra vida gire alrededor del deporte.

Hola, soy Elba y si llegaste hasta aquí te invito a seguirme para transitar juntos una vida imperfecta que busca hacer del deporte y de la vida misma algo que podamos sostener sin renunciar en el intento.

#deporte #motivación #vidareal #diario #comunidad by @elbabz

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17 days ago

Así que sí: nunca es tarde 🙌🏼✨Para volver, para empezar, para cambiar.

¿Qué cosa sientes que todavía tienes pendiente? Capaz este sea el momento para sacarlo de tu lista.
#reallife #yourliveyourway #checklists #nuncaestarde #carruselviral by @elbabz

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25 days ago

Después de correr hay dos tipos de personas: las que se van directo a su casa y las que piensan que un cafecito también es parte de la recuperación. 😂☕️
Claramente yo soy del segundo grupo.
Así terminé hoy en el nuevo local de @chocolattecafe__ y otra propuesta cerquita a casa que no había visitado.
La verdad me está gustando mucho esto de retomar mis salidas a correr y descubrir lugares nuevos en el barrio.
Me ayudarían mucho en datearme que otros locales hay en el distrito o cerca que debería conocer y armar rutas corriendo hasta ahí 😜
#SJL #CafeteríasSJL #CafeteríasLima #CaféLovers #Chocolatte by @elbabz

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1

a month ago

Hace poco estaba recorriendo el Centro de Lima y terminé entrando al pasaje Nicolás de Rivera “El Viejo”, un lugar que hace unos 10 años recorría bastante porque trabajaba en la Galería Pancho Fierro. Pero esa es otra historia.
Lo que sí me sorprendió fue encontrarlo tan cambiado y descubrir que, en un espacio relativamente pequeño, ahora hay varias propuestas gastronómicas y culturales.
Está La Tapada, con postres inspirados en la repostería limeña tradicional; Puerto Santa Rosa, con cocina marina y cevichería; y El Conquistador, una taberna con coctelería de la Lima de antes.
También está Cream & Co, heladería y cafetería, y la tienda Lima, Ciudad de los Reyes, de la mano de El Zaguán, con souvenirs inspirados en nuestra historia y cultura.
Me está gustando esta etapa de recorrer Lima con más calma porque termino volviendo a lugares que ya conocía y descubriendo que ahora tienen otra historia que contar.
📍 Pasaje Nicolás de Rivera “El Viejo”, Centro Histórico de Lima.
¿Ya conocías este boulevard o también te estás enterando recién?
#Lima #CentroHistóricoDeLima #LimaGastronómica #DescubriendoLima #LimaPerú by @elbabz

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3

a month ago

Primera semana ✅

Cada vez que he intentado volver al deporte, he sentido que tenía que volver con todo: madrugar, entrenar varios días, comer perfecto y reorganizar mi vida para cumplir con el plan.

Y esta vez estoy intentando hacerlo distinto.

Estoy aprendiendo que el deporte tiene que encontrar un espacio en mi vida, no que yo tenga que cambiar todo para que entre el deporte.

Si hoy puedo entrenar en la tarde, entreno en la tarde. Si necesito dormir, duermo. Y si toca empezar caminando, pues camino.

¿Tú también estás volviendo o quieres volver? ¿Qué es lo que más te está costando?

Capaz estamos en las mismas. ¿Qué tal si nos vamos acompañando en el camino?

#deporte #entrenamiento #vidareal #runner #running by @elbabz

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2

a month ago

Un nuevo día, una nueva cafetería ☕️
Últimamente cada vez que salgo a correr en SJL termino encontrando una lugares que no conocía y me está sorprendiendo un montón la cantidad de cafeterías que hay.
Esta vez volví a @homiescafe donde ya había estado antes, pero vi en sus redes que lanzaron un su nuevo cheesecake de pistacho y necesitaba probarlo, la verdad es que nos gustó bastante, pero ese review será para otro video.
📍 Boulevard Las Droseras 126
¿Qué otra cafetería conocer que me recomiendes visitar en SJL?

#SJL #CafeteríasSJL #CafeteríasLima #VeganLima #CaféLovers by @elbabz

9

3

a month ago

Esta es la señal que estabas esperando para sumar nuevos libros a tu biblioteca 🫣☺️😜

Hay 3x2 y 50% de descuento en libros seleccionados en @libreriascrisol y, si eres de los que entra “solo a mirar”, ya sabes cómo va terminar esto 😂

¿Qué libro tienes pendiente comprar?

#Book #libros #ofertasperu #LibrosEnOferta #crisol by @elbabz

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0

2 months ago

Ayer se presentó El remanso de la aurora: Poesía peruana contemporánea en la @casaliteratura, una publicación que reúne a más de 40 poetas de distintas partes del Perú, entre ellos voces de Lima, Huancayo, Canta, Iquitos, Tarapoto, Cajamarca, Ica y otras regiones. Entre los poetas que forman parte de esta antología se encuentra @dbedoya16, compartiendo tres poemas inéditos.
La temática es libre y justamente ahí está lo más destacable de esta publicación, se puede encontrar poemas sobre el amor, las relaciones, la vida cotidiana, temas sociales, identidad, memoria y distintas experiencias que forman parte de nuestra realidad.
Los poetas de esta selección muestra a través de diferentes estilos, miradas y formas cómo entender la poesía peruana contemporánea, experimentando con la palabra su realidades para construir imágenes, transmitir emociones y expresar distintas maneras de mirar su entorno e ideas.
Este 29 y 30 de agosto podrán adquirir esta publicación en la IV Feria del libro y la lectura de Lima, en la pérgola del Museo Metropolitano de Lima, ingreso por la Av. 28 de julio, Cercado de Lima, o contactándose con @angelesdelpapeleditores.
#PoesíaPeruana #PoesíaContemporánea #LiteraturaPeruana #LibrosPeruanos #EditorialesIndependientes by @elbabz

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0

2 months ago

Un nuevo día, una nueva cafetería ☕️✨
Desde que retomé mis salidas a correr encontrando lugares que tenía cerquita y no conocía.
Me encanta ver las nuevas propuestas que hay en el distrito y darlas a conocer por aquí me está pareciendo una buena idea.
Si conoce algún lugar que debería conocer, déjenlo en los comentarios.

#SJL #CafeteríasSJL #CafeteríasLima #VeganLima #CaféLovers by @elbabz

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2 months ago

¿Sin planes para este fin de semana? Entonces ven a San Juan de Lurigancho, este domingo 30 de agosto se realizará una carrera de 8.3K en el distrito .
📍 Punto de partida y llegada: intersección de Av. Los Jardines Este con Av. Próceres de la Independencia.
La inscripción es gratuita en la página de @munisanjuandelurigancho y entregarán un kit de carrera, que incluirán polo y dorsal.
¿Con quién correrías esta carrera? Etiquétalo/a en los comentarios👇
#CarreraSJL #RunningPerú #8K #RunnersPerú #SJL by @elbabz

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2 months ago