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ELEMENTAR by TB | Training & Coaching

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Wir stärken Körper & Geist.
Für Erwachsene & Kids – ehrlich, natürlich, echt.
📍 Dübendorf

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Das Gröbste ist geschafft. 💪

Ein neues Kapitel für ELEMENTAR beginnt – mit neuer Location, mehr Platz und noch besseren Trainingsmöglichkeiten.

Jetzt fehlt nur noch eines: Du.

Melde dich jetzt für ein unverbindliches Probetraining an und starte mit uns durch.

🌐 www.elementarbytb.ch by @elementar.by.tb

by @elementar.by.tb

1 JAHR ELEMENTAR!

Ein Jahr voller Training, Herausforderungen, Fortschritte und toller Menschen!

Zeit, gemeinsam zu feiern!

Am Samstag, 14. November, öffnen wir unsere Türen – für alle, die ELEMENTAR bereits kennen oder kennenlernen möchten.

-> 12:30 Uhr – Workshop Erwachsene

-> 13:30 Uhr – Kids & Jugendliche

-> 14:30 Uhr – Workshop Erwachsene

Dazu gibt's Drinks, Snacks und Zeit für gute Gespräche.

Kommt vorbei, bringt Freunde und Familie mit und feiert mit uns!auf insta ist es ein beitrag?

• Untere Zelglistrasse 3, 8600 Dübendorf

• 12:00–16:30 Uhr

• Eintritt frei, Workshops kostenlos!

Die Workshopplätze sind begrenzt – Anmeldung gerne per DM.

FOKUS. DISZIPLIN. KRAFT.

#Elementar #Dübendorf #PersonalTraining #FunctionalTraining #TagDerOffenenTür by @elementar.by.tb

Stark gemacht, Champ!

Du hast in den letzten Monaten stark durchgezogen und sehr viel investiert.
Umso schöner war es, deine Fortschritte mitzuerleben und dich gestern im Ring kämpfen zu sehen!

Bin stolz auf dich und froh, dass ich dich mit ELEMENTAR auf einem Teil deines Weges begleiten durfte.
Danke für dein Vertrauen, Tim!

Weiter geht’s!

#ElementarByTB #StrengthAndConditioning #MuayThai #FightCamp #AthleticPerformance by @elementar.by.tb

Strength into speed. Speed into power.

3.5 weeks out.

Jetzt geht es darum, die aufgebaute Kraft explosiv umzusetzen – und diese Power auch unter Ermüdung abrufen zu können.

#elementarbytb #fightcamp #muaythai #strengthandconditioning #explosivepower fightperformance powertraining athleticperformance by @elementar.by.tb

Das ist ELEMENTAR.

Training mit Fokus.
Mit Disziplin.
Mit einem Ziel: stärker, belastbarer und gesünder zu werden.

Kleingruppentraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – persönlich betreut, mit maximal 6 Personen.

1:1 Personal Coaching – individuell auf dich, deine Voraussetzungen und deine Ziele abgestimmt.

Egal, wo du heute stehst: Entscheidend ist, dass du anfängst.

Warte nicht auf den richtigen Moment.
Fang jetzt an. Für deinen Körper. Für deine Gesundheit.

ELEMENTAR by TB
Training & Coaching

#personaltraining #duebendorf #athletik #gesundheit #elementarbytb by @elementar.by.tb

#personaltraining #elementarbytb #gesundheit #functionalfitness by @elementar.by.tb

Bei ELEMENTAR geht es nicht darum, einfach Gewichte zu bewegen. Es geht darum, Menschen stärker zu machen – körperlich und mental.

Ob im Kleingruppentraining, Kinder- und Jugendtraining oder Personal Coaching: Jeder trainiert mit einem klaren Plan, persönlicher Betreuung und einem Ziel.

Kein Training von der Stange. Keine Massenabfertigung. Sondern Coaching, das sich an den Menschen anpasst.
Wenn du etwas verändern willst – egal auf welchem Leistungsniveau – dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt.

Buche dein kostenloses Probetraining.

Schreib mir eine Nachricht oder besuche www.elementarbytb.ch by @elementar.by.tb

by @elementar.by.tb

Disziplin, wenn niemand zusieht.
Fokus, um bereit zu sein.
Kraft, wenn es zählt.

ELEMENTAR by TB by @elementar.by.tb

HYROX Rimini...

Wettkämpfe sind ehrlich.

Sie zeigen nicht, was du in einer guten Woche leisten kannst. Sie zeigen, was nach Monaten konsequenter Arbeit übrig bleibt.

Trotz schwieriger Vorbereitung kurz vor dem Rennen konnten wir genau das bestätigen, woran wir bei ELEMENTAR glauben:

Eine solide Basis aus Kraft, Ausdauer, Athletik und Belastbarkeit zahlt sich aus.

Keine Abkürzungen. Keine Geheimnisse. Konsequentes Training. Woche für Woche.

Der Weg stimmt. Weiter geht's.

#elementarbytb #hyrox #athletiktraining #personaltraining #functionalfitness performance by @elementar.by.tb

Einzel-Coaching oder Kleingruppentraining individuell auf dich abgestimmt.

#elementarbytb #duebendorf #coaching #personalcoaching by @elementar.by.tb