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Element Gyms

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⚡️ 𝗩𝗜𝗩𝗘 𝗖𝗢𝗠𝗢 𝗧𝗥𝗘𝗜𝗡𝗔𝗦
📍 53 Ginásios
🔜 Alcântara, Arca d’Água

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Há quem dê ghost 👻 A Crew não. Neste Halloween, deixa as desculpas desaparecerem e vem treinar.

#ViveComoTreinas #ElementGyms #ElementCrew by @elementgyms.pt

Na FEP, vamos levar o treino mais longe.

De 26 a 30 de novembro, a Crew tem um desafio: chegar aos 42 km.

E toda a comunidade pode participar. Corre ou anda, soma os teus quilómetros e ajuda-nos a contribuir para uma bolsa de licenciatura para um estudante da FEP que precisa deste apoio.

Uma iniciativa integrada no Mês da Saúde e Bem-Estar na FEP.

42 km. 1 bolsa.
Cada passo conta.

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Casal de Cambra, temos novidades. 👀

Em 2026, há um novo Element Gyms a caminho.

A Crew continua a crescer. 🔥

📍Av. Dinamarca 93, 2605-745 Casal de Cambra

#ViveComoTreinas #ElementGyms #ElementCrew by @elementgyms.pt

SIM, ainda é 1 da manhã...
E SIM, essa hora extra tem destino marcado no Element Gyms 😉
#ViveComoTreinas #ElementGyms #ElementCrew by @elementgyms.pt

O Instagram já deixa comentar com fotos.

A Crew não ia deixar passar. 👀

Partilha uma foto tua a treinar ou um momento teu no Element Gyms nos comentários. 🔥

#ViveComoTreinas #ElementGyms #ElementCrew by @elementgyms.pt

A rotina já voltou. E já começa a pesar?

Deixa parte desse peso no treino. 🔥

Tira carga à rotina. Deixa-a no treino.

#ViveComoTreinas #ElementGyms #ElementCrew by @elementgyms.pt

Há recomendações que vale a pena seguir. 👀
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Esta é uma delas.
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🏃‍♂️🧡 Uma preparação para o movimento

Nos últimos meses, o Tiago (co-fundador do Concretiza ao Km) trabalhou no Element Gyms, preparando corpo e mente para o grande desafio que se aproxima: atravessar Portugal pela N2!

💪 Preparação e acompanhamento: PT José Félix

🎥 Captação e edição: Luís Gomes

Cada quilómetro aproximou-o do objetivo! 🔥

#concretizaaokm #elementgyms #n2 #projetosolidário by @elementgyms.pt

The choice is kinda obvious. 👀
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#ViveComoTreinas #ElementGyms #ElementCrew by @elementgyms.pt

Nem todos os dias são iguais.
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Mas a Crew aparece na mesma. 🔥
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#ViveComoTreinas #ElementGyms #ElementCrew by @elementgyms.pt

Cada um tem a sua forma de treinar. 👀
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Qual destes perfis és tu? Identifica o teu parceiro de treino e vê se combinam. 💪
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A Crew saiu do ginásio. 👀🔥

No dia 26 de setembro levámos a energia Element Gyms até ao Health Fest.

Entre desafios, treinos e muitos momentos pelo caminho, foi assim que vivemos este dia.

Obrigado a todos os que passaram por lá. 🤍

#ViveComoTreinas #ElementGyms #ElementCrew by @elementgyms.pt