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Eli Corral | Coach ontológico

@elianacorral

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✨ Comparto lo que soy, aprendo y creo.
🎨Arte + Teatro + Creatividad + Coaching
💫 Te acompaño a crecer y transformar tu vida
🎭 @serendipiateatro.ec

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¿Qué es el coaching?
Un espacio de acompañamiento para mirarte, ordenar lo que te pasa y generar nuevas posibilidades.
A través de preguntas y herramientas concretas, trabajamos sobre tus creencias, emociones, decisiones y acciones para que puedas avanzar hacia lo que realmente querés.
Una sesión puede ayudarte a ganar claridad, salir de un bloqueo, tomar una decisión o empezar a generar un cambio.
✨ Puedo acompañarte a reconectar con vos, ordenar prioridades, atravesar cambios, recuperar tu motivación y pasar de la intención a la acción.
Si sentís que es momento de hacer algo diferente, podemos empezar por una sesión. by @elianacorral

Soy Eliana, caminante de esta vida, curiosa y buscadora incansable de lo que mi alma necesita.
Con mi sol el capri y ascendente en virgo fui aprendiendo a romper estructuras y crear nuevos caminos en un orden diferente, con mi lunita en piscis aprendí que la forma de canalizar lo que siento y potenciar mi fuego interno era generar senderos creativos. Estos me permitieron sumergirme en el arte durante muchos años, entender las conductas humanas y sus haceres en la vida. Profesionalmente de base soy profesora de arte dramático y amo el teatro en todas sus formas. Me permitió en sus inicios conocerme, vivir otras vidas y encarnar personajes hermosos. A través de esta disciplina conocí un mundo, personas maravillosas que me formaron como persona y artista. Estudie muchos años y me forme como actriz, directora y profesora de teatro. Con mas de diez años enseñando esta disciplina me di cuenta de la transformación personal que hacían mis alumnos y quise ir por mas. Me enamore de la idea de seguir construyendo me como persona y las transformaciones que podemos hacer con lo que nos pasa. Así que fui por mas y comencé la carrera de Coach Ontológico Profesional. A eso le siguió Educación Emocional Artística, Biodecodificación, Terapia bioenergética con gemas, Constelaciones familiares, Registros akashicos, Tameana, Reiki, Yoga, Astrología. El recorrido de todo esto, de bucearme mucho, profundizar en mi, en mi árbol y lo que me alma necesita hizo que hoy mi alma este mas libre y sana. La vida es cambio constante, muerte y transformación, estamos en constante aprendizaje.
Luego de todo este recorrido y sobre todo mis transformaciones estos últimos seis años. Decidí empezar a compartir estas herramientas con otros. Como terapeuta y coach ontológico especializada en creatividad y desarrollo personal. Mi compromiso esta en compartir con el mundo mis herramientas para que otras personas puedan encontrar su propósito, mejorar su calidad de vida logrando mayor bienestar, libertad y autenticidad. Espero poder ayudarte con lo que a partir de hoy quiero brindarte.

Abrazo
Eli💫💗 by @elianacorral

En Pausa recibimos a la Coach @elianacorral @eli.coachingcreativo para hablar de su experiencia con la creatividad.

Pausa. Todos los martes 23H con @karincohenok

Global Play
+contenidos.

#creatividad #ser #proceso #arte #global #play by @elianacorral

💪🏻☺️🩷🙏🏻 by @elianacorral

Hoy tenía un día un poco raro. De esos en los que la cabeza no para y aparecen pensamientos, preguntas y sensaciones que no sabemos cómo ordenar.

Así que decidí ponerme en movimiento.

Salí a caminar, cambié el rumbo, busqué otro camino y un lugar donde pudiera estar tranquila.

Y mientras caminaba, algo empezó a suceder. Conecté con la naturaleza, con el sol, con mi cuerpo y con cada paso. De a poco, mis pensamientos fueron encontrando su lugar y lo que parecía confuso empezó a aclararse.

A veces, lo único que necesitamos es un pequeño movimiento. Salir del lugar en el que estamos, dejar de dar vueltas sobre lo mismo y hacer algo diferente.

No hace falta tener todo resuelto. A veces alcanza con salir a caminar, cambiar el recorrido, tomar aire, conectar con nosotros y regalarnos un momento.

Porque no siempre encontramos claridad pensando más. A veces la encontramos cuando dejamos de dar vueltas y empezamos a movernos.

❤️ Quizás hoy no necesitás tener todas las respuestas. Quizás solo necesitás dar ese pequeño primer paso.

¿Y vos? ¿Qué pequeño movimiento podrías hacer hoy para sentirte mejor? Te leo💫 by @elianacorral

🌸🫂🥹¿Te detuviste a pensar en quiénes te sostienen cuando todo tiembla? ✨

Benditas sean esas personas que no te sueltan en el caos, que te devuelven a tu centro con un abrazo y siguen apostando a la vida con vos, incluso cuando se pone cuesta arriba.

¿A quién le dedicarías este post hoy? Etiqueta o @ en los comentarios a esa persona como símbolo de agradecimiento.😊👇💛 by @elianacorral

A veces, reconocer lo que querés también implica reconocer todo lo que te duele.

Estoy enojada. Me río. Lloro.

Tengo una furia enorme porque esto es lo que quiero. Porque deseo mucho algunas cosas, extraño otras y, a veces, me extraño a mí misma en esos lugares donde alguna vez fui feliz.

Extraño a personas que fueron importantes para mí. Personas que me recordaban lo que valía.

Pero hoy reconozco mi valor.

Reconozco mis contradicciones, mis pausas, mi alegría, mi tristeza, mi agotamiento. Mi furia, mi rabia, mi ilusión y mi desilusión.

Reconozco mi amor y mi bronca. Mis ganas de quedarme y la necesidad de irme.

Reconozco mi capacidad de brillar y también la de esconderme. Mi capacidad de ayudar y la de dejarme ayudar.

Reconozco todo lo que soy.

Lo que quiero. Lo que extraño. Lo que ya no está. Lo que todavía deseo.

Y no necesito resolver todas mis contradicciones para reconocerme.

Puedo estar enojada y amar. Puedo extrañar y seguir adelante. Puedo sentirme fuerte y estar agotada. Puedo saber lo que valgo y, aun así, tener días en los que necesito recordarlo.

Hoy soy todo esto.

Y aunque a veces duela,hay algo de mí que ya no está dispuesto a renunciar a lo que verdaderamente quiere.

✨ Todo esto surgió hoy en una sesión de coaching y, al mismo tiempo, resonó conmigo a nivel personal. Porque acompañar a otros también es una oportunidad para seguir mirándonos, hacernos preguntas y reconocer lo que nos pasa.

A veces, una pregunta abre una puerta que ni siquiera sabíamos que necesitábamos abrir.

💭 Te dejo una pregunta para vos:

¿Hay algo que deseás profundamente y que, por miedo, exigencias o circunstancias, estás postergando? ¿Qué necesitás reconocer hoy para empezar a acercarte a eso que querés?

❤️ Si resonás con algo de esto, dejámelo en los comentarios. Me encantará leerte.

🔁 Si sentís que estas palabras pueden ayudarle a alguien más, compartilas.

✨ Y si querés trabajar algo de esto en una sesión de coaching, te invito a escribirme por privado para coordinar un encuentro. by @elianacorral

Hay cosas que antes deseabas y hoy ya no te representan. Vínculos, decisiones, formas de pensar o expectativas que alguna vez tuvieron sentido, pero que hoy necesitás revisar.
No se trata de negar tu pasado, sino de mirarlo desde quien sos hoy.
💫 ¿Qué cosas ya no querés seguir eligiendo por costumbre? by @elianacorral

Elegirte siempre 🩷🌸 by @elianacorral

Hay una parte de vos que quiere animarse. Que quiere hacer eso que viene soñando hace tiempo, disfrutar más, probar algo nuevo, sentirse libre, dejar de pensar tanto y empezar a vivir un poco más como realmente quiere.
Pero después aparece el deber ser.
Lo que tenés que hacer. Lo que corresponde a tu edad. Lo que van a pensar los demás. Lo que podrían decir si tomaras una decisión diferente.
Y entonces, muchas veces, terminás dejando tus deseos para después.
No porque no sepas lo que querés, sino porque aparece la culpa de elegirte.
Como si hacer algo por vos significara estar fallándole a alguien. Como si disfrutar, cambiar de rumbo o animarte a ser diferente fuera incompatible con ser responsable, cuidar a los demás o cumplir con tus compromisos.
Pero ¿quién dijo que tenés que renunciar a una parte de vos para hacer lo que se espera?
Crecer también puede ser animarte a vivir de una manera que tenga más que ver con vos.
No se trata de hacer todo lo que querés sin pensar en las consecuencias. Se trata de dejar de descartar tus deseos automáticamente cada vez que entran en conflicto con las expectativas ajenas.
Porque tu vida también necesita tener espacio para lo que te entusiasma, te hace bien y te conecta con quien querés ser.
💭 Preguntate: ¿qué deseo estoy postergando por miedo a sentir culpa o a decepcionar a alguien?
Quizás no tengas que resolverlo todo hoy. Quizás puedas empezar por dejar de postergarte.
✨ Guardá este posteo para esos momentos en los que necesites recordar que vos también sos parte de la vida que estás construyendo. by @elianacorral

A veces buscamos motivación cuando, en realidad, necesitamos escucharnos.

Porque es difícil tener ganas de avanzar cuando no sabemos hacia dónde queremos ir.

Antes de preguntarte “¿cómo hago?”, quizás haya otra pregunta:

¿Qué quiero?

Y no qué debería querer.

Qué querés vos. by @elianacorral

A veces buscamos nuestro propósito como si fuera algo que tenemos que encontrar.
Y quizás empieza más simple: reconocer qué nos mueve, qué hacemos bien y qué queremos aportar con eso.
Tu propósito también puede estar en aquello que disfrutás, que te sale naturalmente y que, cuando lo compartís, puede hacerle bien a alguien más. by @elianacorral