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Eliana Gambini

@eligambini

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2005
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Lic. en kinesiología
Postgrado en Osteopatia Deportiva
Método Pold terapia manual
Método Pilates
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🤍 La flexibilidad es mucho más que mover el cuerpo. Es aprender a escucharnos, conectar con nuestras sensaciones y regalarnos un momento de bienestar. Y cuando estas enseñanzas llegan desde chicos, se convierten en herramientas que pueden acompañarnos toda la vida. ✨ Ojalá esta clase les quede grabada en el cuerpo y en el corazón, y que puedan llevarse el hábito de regalarse, cada día, un ratito de pura conexión. 🌿 Este sábado a las 10:30 hs, te esperamos en nuestra Masterclass en familia: Stretching, para compartir, aprender y disfrutar juntos. ⚠️ ¡NO HAY LIMITE DE LAS EDAD! 👨‍👩‍👧‍👦 Vení con quien quieras compartir este momento: mamá, papá, hijos, hermanos o esa persona especial para vos. Porque el bienestar también se comparte. 💫 📩 Escribinos para reservar tu lugar. #masterclass #stretching #familia #bienestar #mardelplata taken in Mar del Plata, Argentina by @eligambini
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2 days ago
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Tus pies llevan toda la vida haciendo su trabajo, y casi nunca les prestás atención. 🦶 Esta semana en Sahha ponemos el foco en ellos: no solo como base, sino como una puerta de entrada para entender cómo se mueve todo lo demás. Y sí, siguen conectados con lo que vimos la semana pasada: el pie también es fascia. Cada semana elegimos un tema para contarte qué trabajamos en clase, por qué y para qué. Porque después de más de 20 años como kinesiólogas creemos que moverse mejor empieza por entender lo que hacemos. 👉 Guardá este post para probar el ejercicio de la última placa cuando llegues a casa. 👉 Compartilo con alguien que viva en zapatillas. Y contanos en los comentarios: ¿qué sentiste al apoyar los pies descalzos? 👇 by @eligambini
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3 days ago
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Un momento para compartir, moverse y disfrutar juntos. Se acerca el Día de la Madre y en Sahha Armonía te invitamos a celebrarlo de una manera diferente: ¡compartiendo una experiencia de movimiento en familia! ✨ Una Masterclass de stretching para regalarse tiempo, conectar desde el cuerpo, reírse y disfrutar de algo distinto. ¿Con quién podés venir? ¡Con quien quieras! Mamá e hija, papá e hija, mamá e hijo, hermanos o esa persona con la que te gustaría compartir este momento especial. 🤍 📅 Sábado 17 de octubre 🕥 10:30 h No hace falta tener experiencia previa, solo ganas de compartir y disfrutar. 🎟️ Regalate un momento juntos. Escribinos por WhatsApp al 2235 318 298 y reservar tu lugar. by @eligambini
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6 days ago
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Esta semana vivimos la fascia en movimiento 🌀 Trabajamos con espirales, diagonales, rotaciones, inclinaciones laterales, oscilaciones y grandes movimientos, para explorar esa red de tejido conectivo que une todo el cuerpo y que no somos conscientes de que tenemos. La fascia necesita agua, pero no depende solo de tomar agua. Con el movimiento pasa lo mismo que con una esponja: al comprimir y soltar, los tejidos intercambian líquidos y recuperan su capacidad de deslizar. Mover. Comprimir. Soltar. Volver a mover 💧 ✨ Si querés vivirlo en tu propio cuerpo, venite a probar la clase. Te hacemos una evaluación kinésica para saber qué ejercicio es el más conveniente para vos. Seguinos y activá las notificaciones para no perderte el próximo tema!! #mardelplata #bienestar #fascia #entrenar taken in Mar del Plata, Argentina by @eligambini
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7 days ago
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Fascia: la red que nos conecta de punta a punta. No somos músculos aislados. Debajo de la piel hay un tejido conectivo que envuelve, sostiene y relaciona todo el cuerpo. Y para que funcione bien necesita estar hidratada, algo que no depende solo de tomar agua: depende de moverse. Mover. Comprimir. Soltar. Volver a mover. Como una esponja Esta semana la trabajamos con espirales, diagonales, rotaciones, inclinaciones laterales y movimientos amplios. ✨ Venite a probar la clase. Te hacemos una evaluación kinésica para ver cómo se mueve tu cuerpo y qué ejercicio te conviene a vos, no a "todo el mundo". 📩 Escribinos por WhatsApp 2235 400 111 para reservar tu clase de prueba. Compartí este post con alguien que lo necesite taken in Mar del Plata, Argentina by @eligambini
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8 days ago
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¿Cómo nos preparamos para recibir a un paciente? Antes de la primera sesión, ya empezamos a recibir información. Un mensaje. Qué le duele. Su edad. Dónde vive. Y, de alguna manera, empezamos a imaginar el contexto. Pero cuando esa persona llega, aparece mucho más: Su tono de voz. Sus gestos. Su postura. Su manera de moverse. Su forma de comunicarse. Todo eso también habla. Y aprender a observarlo nos permite preguntarnos: ¿qué lenguaje necesita esta persona de mi parte? En “El Cuerpo que Habla”, el Lic. Lautaro Serino, especialista en Método GDS, propone ampliar nuestra mirada para comprender al paciente y su cuerpo desde una perspectiva global. 📅 7 y 8 de noviembre 👥 Dirigido a kinesiólogos y fisiatras. Un workshop para aprender a observar, escuchar e interpretar aquello que el cuerpo expresa. Inscripciones abiertas. 📩 Escribinos para recibir toda la información 2234242161 taken in Mar del Plata, Argentina by @eligambini
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18 days ago
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No todos los cuerpos se organizan igual, ¿vos ya sabés leer esas diferencias? Cada paciente compensa, se tensiona y se lesiona según su propia organización corporal. El Método GDS te da una herramienta clave: leer arquetipos corporales para entender patrones de organización en cadenas musculares, miofasciales y articulares, antes de definir cualquier abordaje. En "El cuerpo que habla" vas a sumar esa mirada global a tu razonamiento clínico, y llevarla directo a tu consultorio. Dicta el Lic. Lautaro Serino, especialista en Método GDS. 📅 7 y 8 de noviembre 2026 📍 Mar del Plata 🎯 Dirigido a Kinesiólogos y Fisiatras Cupos limitados. Escribinos por WhatsApp 2234 242 161 para asegurar tu lugar. Guardá este posteo si todavía no decidiste 👆 taken in Mar del Plata, Argentina by @eligambini
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21 days ago
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¿Querés empezar a correr? Antes de sumar kilómetros, también es importante aprender a moverte. En U Natural trabajamos patrones motores básicos como rolar, gatear, caminar y correr para que el cuerpo aprenda a organizarse, coordinarse y adaptarse al movimiento. Una forma de construir una mejor base para empezar a correr, conectando con tu cuerpo y descubriendo nuevas formas de moverte. Si estás pensando en empezar running, U Natural puede ser un gran punto de partida. 📩 Escribinos y te contamos más. #running #unaturalmethod #movimiento #salud #mardelplata taken in Mar del Plata, Argentina by @eligambini
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a month ago
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¿Y si entrenar tu cuerpo también fuera prepararlo para lo inesperado? Una vereda irregular. Un tropiezo. Una escalera. Un resbalón. Un movimiento que no esperabas. No podemos controlar todo lo que pasa, pero sí podemos trabajar para que nuestro cuerpo tenga más recursos para responder. En Stretching buscamos mejorar la movilidad, el control corporal y la capacidad de adaptación del cuerpo, para que puedas moverte con mayor seguridad y confianza en tu día a día. Porque no se trata de no perder nunca el equilibrio. Se trata de tener herramientas para recuperarlo. En Sahha trabajamos para que tu cuerpo no solo se mueva, sino que pueda adaptarse, responder y moverse mejor. 📍 Sahha Armonía Consultanos por horarios y clases de Stretching. ‌ ‌#bienestar #stretching #elongación #equilibrio #bienestar taken in Mar del Plata, Argentina by @eligambini
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a month ago
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POV: la profe dice “sostenemos 10 segundos” y vos confiás… 😌 1… ajustá el centro. 2… empujá con las manos. 3… respirá. 4… reposicioná las escápulas. 5… ya falta poco. 6… no pierdas fuerza. 7… estabilizá la pelvis. 8… muy bien, ahí va. 9… último segundito… ⏱️ 45 segundos después 10. ¡Aflojamos! 😂 En Sahha el cronómetro tiene sus propias reglas 🤭💪 ¿A alguien más le pasa que esos “10 segundos” duran una eternidad? 👀 taken in Mar del Plata, Argentina by @eligambini
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2 months ago
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Capacitación¿Hay déficit de rotación interna de cadera? Antes de buscar una solución directa, es necesario entender qué está limitando el movimiento. En este abordaje analizamos diferentes factores: la movilidad del astrágalo, la rotación automática de la columna lumbar, los posibles condicionamientos del sistema nervioso y la influencia del sistema extrínseco, especialmente del cuádriceps y los isquiotibiales. Porque muchas veces, para mejorar la rotación interna de la cadera, no alcanza con mirar solamente la cadera. 👉 Evaluar, comprender las causas y abordar el movimiento de manera integrativa. 🎓 Postgrado en Terapia Manual Integrativa Deportiva ✨ ¿Querés profundizar tu razonamiento clínico y sumar nuevas herramientas a tu práctica profesional? La Cohorte 2027 comienza en Febrero de 2027 2235 400 111 — Lic. Eliana Gambini 2234 242 161 — Lic. Flor Genchi #capacitacion #kinesiologia #fisioterapeuta #mardelplata #osteopatia taken in Mar del plata, Argentina by @eligambini
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2 months ago
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La movilidad es la base de un movimiento de calidad. 👣 Durante el footwork observamos cómo trabajan en conjunto el tobillo, la rodilla y la cadera. Cuando una articulación tiene menos movilidad, el cuerpo suele compensar en otra. Nuestro objetivo no es que seas más flexible, sino que tengas un cuerpo más disponible para moverte mejor, con libertad y sin compensaciones. ✨ ¿Querés empezar a moverte mejor? Comentá SEPTIEMBRE y te contamos todo sobre nuestras clases, horarios y valores para comenzar. #pilateslovers #pilatesreformer #mardelplata #bienestar #pilates by @eligambini
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2 months ago
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