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Elizabeth Llauger | Coach Integral

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Te ayudo a Despertar, Integrar y Sostener tu transformación.
Mentora abundancia.
🧠 Creadora del Método HEM
👇 Masterclass gratuita.

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🌟 ¡Nos inspira en el Congreso Internacional Propósito 360°!

🇩🇴 Elizabeth Llauger @elillauger coach transpersonal y facilitadora de procesos de transformación y autoconocimiento, acompaña a personas que desean reconectar con su esencia y atravesar cambios profundos.

Su enfoque integra el trabajo emocional, mental, corporal y espiritual, creando espacios de claridad, empoderamiento y conexión con una vida más auténtica, plena y con propósito.

✨ Prepárate para vivir una experiencia de transformación, conectar con tu esencia y descubrir nuevas posibilidades para tu crecimiento personal.

📍 Bogotá | 20 y 21 de noviembre

🔗 Más información: https://proposito360.com.co/congreso

#propósito360 #congresointernacional #autoconocimiento #transformacionpersonal #liderazgo taken in Bogotá, Colombia by @elillauger

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a day ago

Hay momentos en los que seguir sosteniéndolo todo ya no es fortaleza… es una forma de alejarte de ti.

Raíz y Vuelo es un retiro para detenerte, mirar tu historia con nuevos ojos y transformar aquello que todavía condiciona la manera en que amas, eliges, recibes y ocupas tu lugar.

Durante tres días pasarás:

De cumplir expectativas a escuchar tu propia voz.
De repetir patrones a elegir conscientemente.
De cargar con tu historia a convertirla en sabiduría.
De postergarte a reconocerte como una prioridad.
De vivir en automático a comenzar una etapa que sí te represente.

No se trata de negar quién has sido, sino de integrar lo vivido, recuperar tu centro y abrirte a una vida con mayor libertad, propósito y verdad.

✨ RAÍZ Y VUELO Retiro de reinvención femenina

📅 19, 20 y 21 de febrero de 2027
📍 Hotel Gran Jimenoa, Jarabacoa
🌿 3 días y 2 noches
🏡 Alojamiento y comidas incluidas

Serás acompañada por Elizabeth Llauger y Jennifer Olivares en un espacio cálido, seguro y profundamente respetuoso.

No regresarás siendo otra mujer.
Regresarás siendo más tú: con mayor claridad para elegirte, nuevas herramientas para sostenerte y el valor para crear tu propio vuelo.

Para recibir toda la información, escríbenos por mensaje directo

@elillauger
@pausavital

#RaízYVuelo #ReinvenciónFemenina #RetiroParaMujeres #TransformaciónPersonal #AmorPropio by @elillauger

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9 days ago

Hay un momento en que se aprende a callar.

A aguantar. A seguir.
Y el cuerpo… toma nota de todo.

𝗧𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮
𝗰𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘁ú 𝗵𝗮𝘀 𝗮𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗶𝗱𝗼 𝗮 𝗰𝗮𝗹𝗹𝗮𝗿.

Hoy con @pausavital y @elillauger tuvimos una conversación a tres voces que tocó algo que muchos cargan en silencio.

Hablamos de lo que el cuerpo expresa cuando las palabras se han guardado por demasiado tiempo, de esas señales físicas que aparecen sin causa aparente y que en realidad llevan un mensaje profundo esperando ser escuchado.

Porque el cuerpo no inventa.
El cuerpo recuerda todo lo que tú callaste. 🤍🌿

Si no pudiste estar en el live, aquí tienes el video completo.
También disponible en nuestro canal de YouTube Pienso en Positivo — link en la bio.

Ponlo. Date ese espacio. Y después cuéntame qué te resonó.

👇 ¿Qué fue lo que más te llegó de esta conversación? by @elillauger

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16 days ago

Hoy, 29 de septiembre, crea una pausa para escucharte.

¿Qué necesitas proteger en tu vida?
Qué verdad pide ser expresada? ¿Qué estás lista para renovar?

Enciende una vela, escribe tus tres intenciones y date unos minutos de silencio. A veces, un ritual poderoso comienza con la decisión de ponerle nombre a lo que nuestra alma necesita.

Miguel, valor. Gabriel, claridad. Rafael, equilibrio.

Guarda este post para hacer el ritual cuando tengas un momento para ti.

#arcangeles
#arcangelmiguel by @elillauger

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18 days ago

¿Quieres transformar tu equipo o unir a tu familia con una experiencia inolvidable? 🚀✨ 🚀✨
🏆✨Llevar las actividades sociales a otro nivel es posible cuando cambias la rutina por experiencias llenas de estrategia, diversión y retos en equipo. Los Flashback Games demuestran que conectar fuera de la oficina o unir a los tuyos a través de dinámicas fortalece la confianza, rompe barreras y crea una vibra inigualable. 🚀🤝
No se trata solo de competir, se trata de construir recuerdos que duren para toda la vida y ver brillar a cada integrante fuera de su zona de confort. 🏆❤️
👇 ¿Te atreverías a organizar una experiencia así para tu equipo o tu próxima reunión familiar? ¡Cuéntanos en los comentarios qué juego no podría faltar! 👇
#TeamBuilding #FlashbackGames #LiderazgoYBienestar #ExperienciasInolvidables TrabajoEnEquipo DinámicasDeGrupo👇 by @elillauger

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19 days ago

🎂✨ ¡¿Harto de las mismas fiestas de siempre? 🎂 Rompe el molde y transporta a tus invitados directo a sus años dorados con unos Flashback Games. Cero poses, pura diversión, competencia sana y recuerdos inolvidable. #familytime “¿Te atreves a soltar el celular y volver a ser niño por un día? by @elillauger

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23 days ago

Feliz cumpleaños, mi amor @karlagroizard 🎉🍂

Qué bonito que tu vida se celebre justo en el equinoccio, ese punto de equilibrio perfecto entre luz y sombra, entre lo que cierra y lo que empieza.

Que este nuevo ciclo te traiga balance, magia y prosperidad. Que este retorno solar sea saludable, dulce y bueno.

Bendigo tu camino, tu humildad y tu solidaridad, y a esos amigos que te acompañan en tus ocurrencias, cada año creando experiencias, y en este agradecida de mi amiga con mayúscula @yusmith_00

Gracias por estar. Gracias por ser quien eres hija.
Madre orgullosa!!
Felices 33,, taken in Ithaca, Greece by @elillauger

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24 days ago

El cansancio mental muchas veces nace de sentir que no hemos logrado lo suficiente. 🧠

Reconectar con tu verdadera abundancia significa recordar que es una vibración, no solo dinero.

¿Te resuena este mensaje?

#elillauger #coachintegral #abundancia by @elillauger

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a month ago

¿Sientes que tu intuición se apaga? Ocultar nuestras emociones, incluso las dolorosas, nos desconecta de nuestra brújula interna. Aceptarlas y vivirlas es la clave para recuperar nuestro poder personal.

#InteligenciaEmocional #PoderPersonal #Autoconocimiento by @elillauger

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3

a month ago

Vivir en abundancia significa vibrar en agradecimiento y bendecir el éxito de los demás. Priorizar tu bienestar no es egoísmo, es el primer paso para poder dar tu mejor versión al mundo. 🌱

¿Por qué estás agradecido hoy?

#Abundancia #GratitudDiaria #CrecimientoPersonal by @elillauger

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a month ago

❤️ Hoy no vengo a hablarles de un libro. Vengo a hablarles de mi hija @karlagrozardwrites.

Verte sentada ahí, firmando tu primer libro, me hizo pensar en todo el camino que hay detrás de ese momento: los sueños, las ideas, el trabajo, las dudas… y esa decisión tan tuya de crear y llevar una historia desde tu imaginación hasta las manos de otros.
Hoy ese sueño tiene nombre:

✨ Luces, Cámara, Amor ✨

Karla, me llena de orgullo verte convertir tu creatividad en historias y atreverte a compartirlas con el mundo.

Como madre te celebro.
Como mujer que ha visto tu camino, te admiro.
Y como ser humano que cree profundamente en los sueños, me emociona verte cumplir uno que tenías desde niña.

Que este sea apenas el comienzo de muchas páginas por escribir, muchos mundos por crear y muchos sueños por hacer realidad.
Te amo hija. by @elillauger

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a month ago

A veces, intentar mostrar solo nuestras luces y esconder nuestras sombras no es un acto de bondad, sino una reacción al miedo. El miedo a no ser suficientes nos lleva a hacernos pequeños para encajar, y sin darnos cuenta, podemos caer en el papel de víctimas. 🌿

#elillauger #coachmotivacional #darsecuenta by @elillauger

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a month ago