Instagram story viewer> @elizabethportnova> Posts

Єлизавета • Маркетолог • Стратег • Підприємиця • Менторка

@elizabethportnova

1.1K

followers

1296

following

Розкладаю шлях до доходу💰
Мʼяко веду до цілі 🎯 без ілюзій і самообману.
10+ років в маркетингу, 7+ років в бізнесі
#мʼякийкаточок

POSTS STORIES REELS TAGGED

І в бізнесі, і в житті ми дуже часто стикаємось з ситуаціями, які на початку здаються недосяжними або суперскладними.
Але якщо подивитися назад, то у тебе точно є моменти, коли щось, що здавалося складним в процесі ставало зрозумілішим, і в якийсь момент з’являлася думка: «Та це ж просто».
⠀
І водночас були ситуації, які на старті здавалися легкими, але насправді виявлялися значно глибшими й складнішими.
⠀
Я дуже часто бачу це і у своєму житті, і в роботі з людьми. Багато хто думає, що достатньо зробити перше, друге, третє — застосувати інструменти, виконати конкретні дії - і все круто запрацює і буде бажаний. А ніфіга 😅.
⠀
Саме під час руху з’являється головне усвідомлення: результат - це не лише про інструменти чи стратегії. Це й про внутрішні зміни.
⠀
Про те, як ти вчишся витримувати невизначеність, приймати рішення, брати відповідальність і робити те, що зараз некомфортно, щоб у майбутньому стало по-іншому.
⠀
Памʼятай: Неможливо прийти в нову точку і залишитися колишнім. Масштабні цілі завжди потребують змін особистості.
⠀
Бо якщо ти хочеш прийти до нового результату - ти неминуче приходиш до нього через трансформацію. І те, що раніше здавалося горою, у певний момент стає лише етапом. І ти приходиш туди вже іншою людиною - сильнішою, глибшою, більш усвідомленою.
⠀
І справа навіть не в тому, що ціль стала меншою. А в тому, ким ти став, рухаючись до неї. Бо в процесі змінюються твої рішення, твої реакції, твої стосунки з людьми і з собою. Змінюється відчуття масштабу, бачення і розуміння того, що насправді можливо і важливо.
⠀
І найцінніше, що будь-який шлях дає не тільки бажаний результат, а нову версію тебе.
⠀
Стикаючись із великими викликами, ти перетворюєшся на велику людину. 😉
⠀
Підписуйся на @elizabethportnova — тут про мислення, шлях до цілей та побудову бізнесу. by @elizabethportnova

30

5

2 months ago

Я змінилась.

І це відчуття прийшло ще в червні, коли я сиділа в авто з дівчатами. В цей момент я просто зловила себе на думці, що все якось по-іншому. По-іншому сприймаю події, слова, ставлення до себе, відчуття себе та інших людей. Але куди воно мене веде було не зрозуміло і я вирішила побути в ролі спостерігача..

Ці два місяці я жила в цьому стані. Моє життя трохи сповільнилось. Я поставила на паузу частину своєї діяльності, щоб розібратись: чого я хочу, куди я йду і хто я зараз.

Я використовувала різні інструменти, переважно це книги, час наодинці з собою, рефлексія, розмови з наставником, коучем та близькими. Все для того, щоб знайти відповіді на важливі для себе питання.

І зараз я починаю відчувати, що підходжу до тих точок, про які думала ще рік тому.

Мій стан змінився, я почала більше часу приділяти собі, відпочинку та жити в довірі й прийняті тих обставин які відбуваються в житті, виходити з тих ситуацій, проєктів де мені не ок. І це зменшило мою тривожність. Я почала відчувати себе і жити за цими відчуттями.

Проте втримувати цей стан в професійній діяльності, я все ще вчусь. Тут дуже тонка грань, щоб знову не зануритись в те, «досягаторство» в якому я була раніше і куди я повертатись не хочу.

Але ж мої амбіції це не відміняє 😅
Я так само хочу рости, створювати продукти, реалізовувати свої ідеї (яких завжди дуже багато), допомагати іншим реалізувати їх але вже з іншого стану, в своєму темпі, без надриву, гонки та з відчуттям, що я на своєму місці.

Зараз я поступово переходжу з маркетингу в бізнес-консалтинг. Хоч мені досі трохи незвично називати себе бізнес-консультантом. А по факту я вже давно це роблю інтуїтивно. Просто раніше не давала цьому такого визначення і значення. Але зараз я чітко розумію як я хочу і як не хочу рухатися далі.

І, мабуть, це для мене зараз важливіше за будь-який результат. by @elizabethportnova

47

14

2 months ago

На нещодавній коуч-сесії моєю домашкою було порефлексувати над питанням: «Чи на 100% я впливаю на результат своєї роботи?»
⠀
Довго не думаючи, я одразу дала відповідь: «Так». А потім я замислилася і прийшла до висновку, якщо дивитися через призму моїх продуктів, то результат залежить не тільки від мене, а й від людей, з якими я співпрацюю.
⠀
Наприклад, якщо це менторство, то моя зона відповідальності - це 50%.
⠀
Моя задача - розкрити й почути людину, її цілі та бажання, побачити наявні ресурси, побудувати стратегію, передати досвід, знання, інструменти та стати опорою на цьому шляху.
⠀
Але чи візьме все це людина? Чи буде вона діяти? Чи буде ставити питання, якщо щось незрозуміло або коли буде щось стопорить/не виходить? Залежить від неї. Це вже зона відповідальності людини.
⠀
Бо в неї завжди є можливість запитати, проговорити все, що хвилює, щоб ми могли знайти рішення і скоригувати шлях.
⠀
Але якщо людина цього не робить - це вже результат її вибору. Це результат її неготовності діяти і йти у ці зміни.
⠀
Так само і в проєктах.
Наприклад, коли я працюю над запуском чи розвитку бізнесу, я розумію, що від мене залежить велика частина результату. Можливо, навіть близько 70%.

Від мене залежить стратегія, бізнес-процеси, операційка, фінансова модель, купа всього. Водночас є і інша сторона, яка надає мені інформацію, створює фундамент, на якому я можу все це реалізовувати. І від її включеності також залежить результат.
⠀
І найцікавіше усвідомлення для мене було в тому, що головою я це розуміла, бо вже не один рік працюю в коучингу, знаю ці моменти, розумію принципи відповідальності. Але в житті я це не завжди застосовувала.
⠀
Бо коли заходжу в проєкт, я занурююсь у нього з відчуттям, ніби це мій особистий проєкт. І разом із 100% відповідальністю за результат я забираю на себе ще й всю ту тривожку, яка може виникати в процесі.
⠀
Але це питання зараз допомогло мені по-іншому дивитися на свою роботу. Видихнути, чітко передивитися свою зону впливу і якісно продовжувати робити свою частину. Але й не забирати на себе відповідальність іншої людини.
⠀
Ця ситуація приклад, наскільки важливо працювати зі своїм мисленням😉 taken in Дніпро, Україна by @elizabethportnova

31

0

3 months ago

random Odessa 🫶🏻🌊

Цінуйте людей, з якими можна бути собою!
@medvedeva.agency @elena.teide @sotcenko.yuliya @liliya_nikolaevna рада була провести цей час з вами! 🫂❤️ by @elizabethportnova

30

3

3 months ago

Поки весь інтернет гудить невдоволенням згідно кадрових перестановок в нашій країні, мені це дуже наглядно нагадало одну ситуацію, яка дуже часто зустрічається в бізнесі.
⠀
Коли в компанії є людина дуже амбіційна, яка видає свої ідеї, має своє бачення, як покращити результат компанії, і ці ідеї дуже часто можуть не прийматись.
⠀
І це викликає купу емоцій та невдоволення. Людина починає думати, що її ініціативу не сприймають, не розуміють, що вона краще знає, як треба розвивати компанію, щоб отримати круті результати. І керівник «нічого не розуміє» або «делетант».
⠀
Але насправді, бачення людини може просто не співпадати з баченням власника.
⠀
І тут важливо розуміти: власник встановлює цілі і визначає вектор руху компанії.
Бо саме він несе відповідальність за результат. Саме він бачить ширше. І саме він має право не приймати рішення, які не відповідають його цілям.
⠀
Колись мене це тригерило. Бо я була тією самою людиною - з ідеями, баченням і внутрішнім “я знаю, як правильно”. Але коли ти стаєш власником, картина різко змінюється. Ти починаєш бачити не одну ідею, а всю систему, ризики, наслідки і відповідальність за кожен крок.
⠀
І от зараз, дивлячись на всі ці перестановки, важливо розуміти: ми бачимо лише верхівку айсберга. Більшість процесів - закриті, складні, багаторівневі. І ми не знаємо навіть 80% того, що відбувається насправді
⠀
І тут важливо - довіра.
Ми маємо розуміти, що людина має певний вектор руху, певні цілі, певні задачі. Так, нам може не подобатись або можуть бути не зрозуміли певні рішення, але ми його обрали, і ми маємо йому довіряти. Бо якщо ми цього робити не будемо, то ми будемо жити під російським прапором, якщо будемо жити взагалі. Він тримає нашу країну вже п'ятий рік. І робить все можливе. Так, одна людина не може втримати величезну таку махіну. Це завжди команда. І він зараз адаптується, змінюється, приймає рішення в цих умовах.
⠀
Але врахуйте важливий момент, що ні Михайло Федоров, ні будь-яка інша сильна особистість не залишили команду президента. А, значить, що вони можуть зайняти і підсилити інші позиції де вони потрібніші - це моя думка. by @elizabethportnova

38

0

3 months ago

Я недоговорила 😅 Продовжую👇🏻

Тож вашим результатом може бути не лише ваша глобальна ціль, а й маленькі досягнення, які ви маєте кожного дня. Головне - навчитися їх помічати.

Навіть помилка і «неправильне» рішення також є результатом, бо тепер ви розумієте, як не треба, чому так сталося і що можна змінити.

Запитайте себе: «Що я вважаю своїм результатом?»

Випишіть усе, що вам приходить, і доповнюйте цей список кожного дня. Ви будете в приємному шоці, коли побачите скільки всього ви напишете 😉

Але якщо цього не помічати, то ви дуже легко можете зійти з дистанції і не дійти до бажаного. Бо мозок не бачить «нагороди» й починає саботувати подальші дії в цьому напрямку.

Тому дуууже важливо навчитися тримати фокус на великій цілі та бачити результат у процесі. Бо саме з цього складається ваш рух, який зрештою приводить вас туди, куди ви хочете.

[ ваш мʼякий каточок ] by @elizabethportnova

22

0

3 months ago

Рандом червня🙂

Не простий і дуже трансформаційний місяць, який приніс переоцінку цінностей, оточення і низку важливих рішень. Хоч по підбірці можна сказати, що він пройшов на лайті 😅 taken in Місто Дніпро by @elizabethportnova

49

14

4 months ago

Запам’ятай: те, куди ти направляєш свій фокус уваги, починає проростати в твоїй голові і з часом стає твоєю реальністю.
⠀
Всі говорять про зміну мислення - що працюй над мисленням і зміниться життя.
⠀
Але це не про “магічну зміну”, а про дуже практичну річ: як ти керуєш своїми думками і своєю реакцією на них.
⠀
Бо в голові завжди є різні думки - хороші, і ті, що збивають з пантелику, і ті що викликають сумніви, страх.
⠀
Різниця тільки в тому, як ти їх будеш сприймати і що з ними робитимеш далі😉
⠀
Ти можеш їх підсилювати, розкручувати, або свідомо переключати на той вектор, який тобі потрібно.
⠀
І коли ти починаєш вчитись керувати своєю увагою, відстежувати думки, керувати реакцією на них і тим, як ти їх інтерпретуєш у потрібному тобі контексті - поступово змінюється мислення.
⠀
А разом із ним і твоя реальність.
⠀
Підписуйся @elizabethportnova - тут про зростання, зміну мислення і рух до своїх цілей🧡 by @elizabethportnova

24

2

4 months ago

Правда в тому, що коли ти стикаєшся зі складнощами, це не про те, що це не твоє і варто зупинитись, а швидше про те, що ти рухаєшся в правильному напрямку.

Саме в цих точках зазвичай і починається справжній ріст - коли доводиться бути чесним із собою, приймати непрості рішення і витримувати невизначеність.

Тобі не потрібно одразу бачити весь шлях від початку до кінця, достатньо зробити перший маленький крок і дозволити собі рухатись далі поступово. З часом ти озирнешся назад і помітиш, наскільки сильно змінився і як далеко відійшов від тієї точки, з якої починав.

Звісно, будуть моменти, коли буде з’являтися страх, сумніви або бажання все кинути, і це нормальна частина процесу. Важливіше інше - що ти обереш робити після цих станів.

Саме ці рішення формують твій майбутній результат.

Тому не знецінюй свої маленькі кроки і не відмовляйся від себе, насолоджуйся в процесі, бо з цих моментів і складається твоя реалізація.

І ще один важливий момент: твої цілі не з’являються просто так. Якщо вони у тебе є, значить, ти вже маєш потенціал, щоб їх втілити. І більше того, вже є люди, яким відгукнеться те, що ти створиш. Тому рухайся у своєму темпі і не зупиняйся лише тому, що зараз щось здається складним.

Якщо ти зараз у точці, де не розумієш, з чого почати і який крок зробити першим, приходь на безкоштовний розбір - ми пробудуємо твій шлях реалізації цілі і ти почнеш рух з ясністю.

Для запису пиши слово «розбір» у директ. by @elizabethportnova

51

0

6 months ago

Трошки рефлексії)
Зараз так багато експертів, наставників, менторів і обіцянок швидких результатів і легких грошей. Після хтось отримує результат, хтось розчаровується. І це змушує задуматись.
⠀
Так, ринок різний.
Але є проста річ: якщо тобі відгукується людина — її досвід, думки, підхід — значить, тобі туди потрібно. Не тому, що це «ідеальний експерт».
⠀
А тому, що люди в нашому житті не з’являються випадково. Кожен підсвічує щось своє: риси характеру, слабкі місця, нові можливості, знання, які потрібні саме зараз.
⠀
У когось буде позитивний досвід, у когось — негативний. Але це не про те, що експерт «хороший чи поганий». Це про вибір людини і те, для чого їй цей досвід.
⠀
Колись я заходила в роботу з експертом, була захмарена її енергетикою і йшла за її рекомендаціями, але всередині відчувала сильний супротив.
⠀
Тоді я ще не до кінця розуміла, куди хочу рухатись. І просто довірилась. Зараз я чітко бачу: це був не мій шлях. Дії не відгукувались мені. Але я все одно йшла до моменту ключової дії.
⠀
Саме тоді в моєму житті з’явився коуч @taraban.svitlana — людина, яку я люблю всім серцем і душею. Робота з мисленням змінила все 🫶🏻
⠀
З цього досвіду народився мій перший майстер-клас. З нього — експертний мастермайнд, який дає глибокі трансформації.
⠀
Далі з нього з’явилась моя менторська програма, яку вже пройшли більше 15 людей. А зараз ще народжується груповий формат.
⠀
У цій історії дуже чітко видно причино — наслідок: я зайшла в досвід, який був не моїм. Але саме він підсвітив мій напрямок. Показав, як я не хочу, і допоміг відчути, як хочу.
⠀
Тож памʼятай. Кожна людина і ситуація підсвічують щось важливе: якийсь вибір, внутрішній конфлікт, точки росту.
⠀
Питання лише в тому, чи готові ми це побачити.
⠀
І правда в тому, що результати, про які мріємо, не приходять до тієї версії нас, якою ми є зараз. До них потрібно вирости: через досвід, людей, помилки, роботу з мисленням.
⠀
І цей шлях не завжди ідеальний. Але він формує нас. Просто продовжуй рухатись маленькими кроками.
⠀
Йди за досвідом до людей, які тобі відгукуються. Навіть якщо у них немає «гучного імʼя».
⠀
Бо саме це може допомогти швидше прийти до твоєї мрії ☺️ by @elizabethportnova

22

5

7 months ago

Не так давно, читаючи книгу «Я це зможу» Бодо Шефера, я натрапила на фразу:
⠀
«Дуже важливо навчитися перетворювати свої страхи на золото. Ми можемо навчитися використовувати свої страхи, і тоді вони перестануть нас стримувати, а іноді допомагатимуть досягати цілей.»
⠀
У той момент я подумала: як було б чудово розбити свої страхи, видихнути і робити все, що хочеться, з легкістю та впевненістю.
⠀
Бо страх часто заганяє нас у сумніви, паралізує і виснажує, а віра у власні сили зникає. Я добре розумію це відчуття, бо сама багато років працюю над своїм мисленням і памʼятаю все що проживала я.
⠀
За понад 10 років у маркетингу і 7 років у підприємництві я бачу одну закономірність: люди мають знання, ідеї та досвід, але сумніви часто їм заважають рухатися вперед. Вони відчувають втому, переживають за свої невдачі, знецінюють свої досягнення і сумніваються у власній цінності.
⠀
У мене зʼявилося бажання допомогти людям помітити свою силу, побачити власні здобутки і прийняти свій досвід та поділитися інструментами, які мені особисто допомагають перемагати свої страхи.
⠀
Японська філософія Кінцуґі стала для мене ідеальним доповненням. Розбитий посуд відновлюють золотом, підкреслюючи тріщини, і саме вони роблять його унікальним.
⠀
Це неймовірна метафора про наш життєвий досвід — помилки, складні моменти, невдачі, які роблять нас сильнішими.
⠀
Так народилася ідея бранчу.
Ми з @liza__popravka поєднали знання і досвід із технікою Кінцуґі, щоб розбити свої страхи та з новими усвідомленнями створити свій неповторний витвір мистецтва.
⠀
Іноді один інсайт може стати початком дуже важливих змін. Тому якщо вам відгукуються ці думки — буду рада бачити вас на бранчі 21.03
⠀
Для запису пишіть в директ🫶🏻 by @elizabethportnova

47

1

7 months ago

Ми всі маємо свої тріщини: страхи, сумніви, досвід, який іноді хочеться сховати.

У японському мистецтві Kintsugi розбитий посуд не ховають і не викидають.
Його відновлюють золотом, підкреслюючи кожну тріщину.
Бо саме вони роблять річ унікальною, живою і цінною.

І це дуже схоже на нас.

Ми можемо ховати свої страхи і сумніви. А можемо подивитися на них чесно — і перетворити їх на свою силу.

ЗАПРОШУЄМО ТЕБЕ СТВОРИТИ НОВИЙ ВИТВІР МИСТЕЦТВА В ТЕХНІЦІ КІНЦУҐІ — який стане для тебе символом твого шляху.

Бо під час цієї зустрічі ти не просто відновиш кераміку.
Ти проживеш власну трансформацію.

Спочатку — дозволиш собі побачити старі страхи і обмеження. Потім — символічно їх “розіб’єш”. І збереш себе по-новому.

Вже з новими сенсами, новими можливостями і внутрішньою силою.

І, можливо, наприкінці ти побачиш:
саме ти і є той новий витвір мистецтва, створений із власного досвіду.

Якщо ти готова:
✨ подивитися на свої страхи чесно
✨ дозволити собі їх відчути
✨ відпустити старі обмеження
✨ і символічно зібрати себе по-новому — цей бранч для тебе.

На тебе чекає:
💫 лекція «Як перетворити страх на впевненість» від @elizabethportnova
💫 майстер-клас відновлення кераміки у техніці кінцуґі від @liza__popravka
💫 робота з метафоричними картами
💫 глибоке, підтримуюче спілкування

🗓 21 березня
🕙 11:00 (3 години)
📍 кавʼярня Coffee Garden

💰 Цінність участі — 1700 грн

Ми спеціально робимо камерний формат,
щоб кожна учасниця мала простір для себе.

Тому кількість місць дуже обмежена.

Напиши в Direct, щоб забронювати місце 🧡 by @elizabethportnova

47

0

7 months ago