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Ellen Erkert

@ellen.erkert

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Saúde, beleza, família e música!
Enfermeira/ Aromaterapeuta/ Musicista
Pós-graduanda em Estética e Cosmetologia Avançada
@elder.erkert
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Comigo Habita
Letra: Henry F. Lyte, 1793–1847
Música: William H. Monk, 1823–1889

Um hino que nos lembra que, mesmo nas noites mais escuras e nas mudanças da vida, a presença de Deus nos protege, nos guia e nos consola. Confiamos em Seu amor e pedimos que Ele more conosco sempre, trazendo paz e força em cada momento. ✨
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#fé #deusconosco #sollaregrupovocal #esperança taken in Goiânia, Goiás, Brasil by @ellen.erkert

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5 months ago

O hino “Getsêmani” é um dos hinos novos da Igreja de Jesus Cristo dos Santos dos Últimos Dias, incluído no novo hinário (lançado gradualmente em vários idiomas).

Ele é muito especial porque nos ajuda a compreender sobre o sacrifício de Jesus Cristo de forma profunda e pessoal.

O hino fala do momento em que Jesus esteve no Jardim do Getsêmani, onde Ele sofreu por nossos pecados, dores e enfermidades. Ele destaca que:
- Jesus escolheu sofrer por amor a nós.
- Ele tomou sobre Si nossas fraquezas, tristezas e erros.
- Por causa do Getsêmani (e da cruz), podemos nos arrepender, ser perdoados e ter esperança.

Essa melodia é suave, reverente e muito emotiva, convidando à reflexão e ao testemunho de Cristo.

Ela ajuda a lembrar que o Salvador entende nossas dores, porque Ele as sentiu de maneira real e intensa.

Quais são seus sentimentos quando ouve este hino? ❤️
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#getsêmani
#expiaçãodecristo
#jesuscristo taken in Goiânia, Goiás, Brasil by @ellen.erkert

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8 months ago

Envelhecer com saúde e beleza é possível sim!
Colágeno Beauty Pawer, o pozinho da beleza! ✨
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Me conte como está sendo sua experiência! 😊
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#belezanatural #colagenodoterra #pozinhodabeleza by @ellen.erkert

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2 years ago

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#rendaextraonline #trabalhoremoto #hubai by @ellen.erkert

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5 days ago

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Funciona de verdade! ✨ by @ellen.erkert

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9 days ago

Cada vez mais, mulheres estão entendendo que se cuidar não significa tentar parecer mais jovem. Significa chegar aos 40, 50, 60 anos e continuar se reconhecendo no espelho.

E talvez um dos maiores segredos para envelhecer bem esteja justamente onde muita gente ainda deixa para depois: na qualidade da pele.

Uma pele bem cuidada ao longo dos anos responde melhor aos tratamentos, mantém mais viço, textura, firmeza e uniformidade.

E isso faz diferença até mesmo quando pensamos em outros procedimentos estéticos.

E você, também quer investir na saúde e na qualidade da pele para que ela envelheça da melhor maneira possível?

Os procedimentos podem complementar.
Mas uma pele bonita, saudável e bem cuidada é a base de tudo.
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#pelemadura #pelecuidada #pelejovem by @ellen.erkert

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14 days ago

Espinha interna é daquelas que doem, incomodam e ainda dão aquela vontade de apertar... mas cuidado com as soluções caseiras.

Espremer, passar pasta de dente ou tentar resolver com qualquer produto pode irritar ainda mais a pele e aumentar o risco de marcas.

O peróxido de benzoíla é um dos ativos utilizados no tratamento da acne inflamatória, mas isso não significa que ele seja a escolha certa para todos os casos.

Cada acne tem suas características e o tratamento precisa ser pensado de forma individualizada.
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#Acne #Espinhalnterna #Acnelnflamatoria
#TratamentoDaAcne by @ellen.erkert

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14 days ago

Nem toda acne deve ser tratada da mesma forma.

Ácido salicílico, niacinamida, ácido azelaico e peróxido de benzoíla são ativos que podem fazer parte do tratamento, mas escolher o ativo é apenas uma parte da estratégia.

A acne pode ter diferentes causas e fatores associados: alterações hormonais, excesso de oleosidade, inflamação, produtos inadequados e até alguns hábitos podem influenciar.

Por isso, principalmente quando existem espinhas muito inflamadas, dolorosas, recorrentes ou que deixam cicatrizes, o ideal é buscar acompanhamento profissional.

Antes de procurar o “ativo perfeito”, é importante entender o que está por trás da sua acne. Tratar apenas a lesão sem investigar os fatores envolvidos pode não ser suficiente.

A pele fala. E, muitas vezes, a acne é um dos sinais que merece ser investigado.

Você sabe o que pode estar por trás da sua acne? by @ellen.erkert

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14 days ago

Ativos essenciais para uma pele bonita e saudável:

• Retinol: estimula colágeno, melhora linhas finas e textura.
• Vitamina C: ação antioxidante, ilumina e ajuda na uniformização da pele.
• Niacinamida: controla oleosidade, fortalece a barreira e auxilia na redução de manchas.
• Ácido Hialurônico: hidrata profundamente e melhora a sensação de viço e preenchimento.
• Ácido Salicílico: desobstrui os poros, ajuda no controle da oleosidade e da acne.
• Ácido Glicólico: promove renovação celular, melhora textura, manchas e luminosidade.

☀️ De manhã: antioxidantes + hidratação + protetor solar.
🌙 À noite: ativos de renovação conforme a necessidade e tolerância da pele.
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#skincareroutine #pelemadura #cuidadoscomapele #enfermagemestética by @ellen.erkert

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15 days ago

Companheirismo é estar junto em todas as fases: nas dificuldades, nas conquistas, nos sonhos e até nas compras. ❤️

Construímos nossa vida com propósitos em comum, espirituais e materiais, mas nossa maior prioridade sempre foi a nossa família.

Sabemos que, se nós dois estivermos bem, nossa família também estará. Por isso, cultivamos todos os dias a nossa amizade, o nosso amor, o respeito e essa parceria que nos fortalece.

Juntos, sempre. 🤍
Te amo @max_abrao by @ellen.erkert

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20 days ago

Hoje bateu uma nostalgia ao rever nossa viagem para a Disney, em 2019… Um sonho realizado e momentos inesquecíveis em família!

Somos muito gratos por termos proporcionado essa experiência aos nossos filhos ainda pequenos, quando tudo era fantasia, magia e encantamento.

Hoje, já adolescentes, eles podem olhar para trás e carregar essas memórias tão preciosas. E é isso que a vida nos ensina: aproveitar as oportunidades, viver experiências juntos e colecionar boas memórias.

E em breve queremos voltar! 🏰✨
Viver essa experiência novamente, agora de um jeito diferente, e criar novas histórias para guardar para sempre no coração. by @ellen.erkert

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20 days ago

A verdadeira beleza começa de dentro para fora! ✨

Você já imaginou transformar o seu cuidado diário com a pele, cabelos e unhas em um ritual simples, delicioso e super refrescante?

O Beauty Power™ Collagen Elixir reúne tudo o que o seu corpo precisa para florescer com brilho e firmeza:

- Colágeno VERISOL® + Ácido Hialurônico: mais firmeza, elasticidade e hidratação profunda.

- Coenzima Q10: ação antioxidante essencial para a
vitalidade celular.

- Vitamina C, Biotina (B7) e Zinco: o trio perfeito que estimula a produção de colágeno e fortalece unhas e cabelos.

Tudo isso com um sabor suave de laranja que torna a sua rotina leve e irresistível!

Quer começar hoje mesmo a nutrir sua melhor versão?
Me chame no direct para garantir o seu com atendimento exclusivo!
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#colagenoverisol #belezadedentroparafora
#cuidadoscomapele #rotinadebeleza peleiluminada by @ellen.erkert

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a month ago