Instagram story viewer> @ellen_blnsco> Posts

Ellen & BLNS Co

@ellen_blnsco

POSTS STORIES REELS TAGGED

Het verkoudheidsseizoen is weer begonnen… 🤧

Hoesten. Niezen. Lachen.

En ondertussen snel je benen bij elkaar knijpen omdat je hoopt dat je blaas het ook houdt.

Herkenbaar?

Urineverlies bij hoesten of niezen komt vaak voor wanneer de bekkenbodem niet voldoende ondersteuning geeft. Maar dat betekent niet dat je er maar mee hoeft te leren leven.

Bij BLNS & Co helpen we je om je bekkenbodem weer sterker en bewuster te maken met Pelvi Restore.

Gewoon terwijl je aangekleed op de stoel zit.

Zodat een niesbui gewoon weer een niesbui kan zijn.

BLNS & Co
Restore your energy
www.blnsco.nl
0627902875 / 0610058621 by @ellen_blnsco

2

0

10 days ago

by @ellen_blnsco

1

0

11 days ago

by @ellen_blnsco

1

0

11 days ago

Oktober is Menopause Awareness Month.

Een maand waarin extra aandacht wordt gevraagd voor iets waar wij ons bij BLNS & Co iedere dag voor inzetten: vrouwengezondheid.
Want klachten rond hormonen, cyclus, overgang, energie, slaap, stemming, bekkenbodem en intimiteit hebben invloed op zoveel meer dan alleen het lichaam.
En toch lopen veel vrouwen er lang mee door.
Omdat ze denken dat het erbij hoort.
Omdat ze zich niet gehoord voelen.
Of omdat ze simpelweg niet weten waar ze terechtkunnen.
Wij vinden dat dat anders mag.

Van puberteit en cyclus tot zwangerschap, overgang en de jaren daarna: iedere levensfase vraagt iets anders van het vrouwenlichaam. Meer kennis, aandacht en het serieus nemen van klachten kunnen daarin een groot verschil maken.
Daarom bestaat BLNS & Co.

Om vrouwen beter te laten begrijpen wat er in hun lichaam gebeurt en samen te kijken wat zij nodig hebben om zich sterker, energieker en meer in balans te voelen.
Vrouwengezondheid. Daar staan wij voor.
Niet alleen deze maand, maar iedere dag.

BLNS & Co
Restore your energy by @ellen_blnsco

2

0

15 days ago

taken in Waalre by @ellen_blnsco

3

0

15 days ago

by @ellen_blnsco

3

0

17 days ago

taken in BLNS & Co by @ellen_blnsco

3

0

17 days ago

“Ik herken mezelf soms niet meer…”

Je slaapt lichter, wordt ’s nachts vaker wakker of bent ineens om vier uur klaarwakker. De volgende ochtend gaat de wekker gewoon weer en begint de dag.

Na een paar slechte nachten ben je moe. Maar als dit weken of maanden duurt, merk je het overal:

• Je lontje wordt korter
• Geluiden en drukte komen harder binnen
• Concentreren en onthouden wordt moeilijker
• Je voelt je sneller emotioneel of gespannen
• Dingen die normaal vanzelf gaan, kosten ineens veel energie

Rond de overgang kunnen hormoonschommelingen, opvliegers en nachtelijk zweten de slaap verstoren. Slecht slapen kan vervolgens je stemming, concentratie en dagelijks functioneren beïnvloeden.

Dat korte lontje betekent dus niet automatisch dat je ongezellig bent geworden. Die vergeetachtigheid betekent niet dat je jezelf kwijtraakt. Soms ben je vooral al heel lang niet écht uitgerust.

Slaapproblemen worden nog vaak onderschat, terwijl slaap een belangrijk onderdeel van het hele verhaal kan zijn.

Herken jij dit?

Bij BLNS & Co kijken we verder dan één losse klacht. Tijdens een intake brengen we samen je slaap, hormonen, stress, energie en dagelijks functioneren in beeld. Zo krijg je meer inzicht in wat er bij jou speelt en wat je nodig hebt.

📍 Nassaustraat 1F, Waalre
🌐 Plan je afspraak via www.blnsco.nl

#overgang #slaapproblemen #hormonen #vermoeidheid #BLNSenCo by @ellen_blnsco

2

0

22 days ago

Vandaag mocht ik BLNS & Co in 10 minuten presenteren bij BNI Veldhoven.

Even vertellen wie we zijn, waar we voor staan en vooral wat we voor mensen kunnen betekenen.

Bij BLNS & Co kijken we niet alleen naar een klacht, maar naar het hele plaatje. Hormonen, energie, kracht, bekkenbodem, stress en vitaliteit hebben vaak meer met elkaar te maken dan je denkt.

Mooi om ons verhaal te mogen delen, nieuwe mensen te spreken en BLNS & Co steeds zichtbaarder te maken.

Niet harder doorgaan. Wel begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft.

BLNS & Co Waalre
Restore your energy by @ellen_blnsco

9

1

22 days ago

Soms merk je pas hoe lang je bent doorgegaan als je lichaam begint tegen te sputteren.

Luisteren naar die signalen is geen zwakte. Het is informatie.

BLNS & Co
Restore your energy by @ellen_blnsco

2

0

24 days ago

by @ellen_blnsco

4

0

a month ago

by @ellen_blnsco

6

0

a month ago