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🌴Maceió-AL
Profissional @fisio_ellenlemoss
👩🏻‍⚕️Fisioterapeuta
🤳 Consultora Hinode
💖 mais amor ao próximo

$" O corpo que você quer, não precisa de um treino perfeito, mas da sua capacidade de repetir o básico bem feito todos os dias, mesmo quando parece que nada está mudando." Você não vê, mais quem está ao seu lado ver. Seu corpo sente a diferença. #corpofraconãosustentaespíritoforte #musculaçãofeminina #emconstrução #cuidedevocê #omovimentocura by @ellenmariesl$

6 months ago

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De mim:
Para: mim

Eu olho para você hoje e sinto orgulho de tudo o que conseguimos superar. Naquela época, eu carregava inseguranças, medos e dúvidas que pareciam maiores do que a minha força. Muitas vezes pensei em desistir, achei que não seria capaz, que nunca chegaria onde sonhava.

Mas você chegou.

Vejo em você uma mulher mais forte, mais confiante, mais bonita por dentro e por fora. Cada esforço valeu a pena, cada passo pequeno te trouxe até aqui.

Obrigada por não desistir de mim quando tudo parecia difícil. Obrigada por acreditar mesmo nos dias em que eu não conseguia enxergar esperança.

Hoje eu entendo que a transformação não foi só no corpo, foi na alma, na autoestima e na coragem de recomeçar.

Continue seguindo em frente. Ainda existem sonhos esperando por você. E eu, seu eu do passado, sorrio em paz ao ver a mulher incrível que você vem se tornando.

#mudançadevida
#autocuidado❤️
#meueudopassadoagradeceaomeueudopresente #seolhecomcarinho taken in Maceió, Brazil by @ellenmariesl

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6 months ago

6 days ago

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10 days ago

22 days ago

22 days ago

24 days ago

$Já tirou um tempinho para cuidar de você?! Se cuide, para depois cuidar do próximo 💪🏻 Cadê as mulheres, que amam treinar superiores?! #musculação #corpofraconãosustentaespíritoforte #cuidedoseucorpo #secuide by @ellenmariesl$

a month ago

2 months ago

2 months ago

2 months ago

Ellen Lemos

@ellenmariesl