Instagram story viewer> @elo_la_vie> Posts

Elo La Vie...

@elo_la_vie

369

followers

941

following

⭐️BBtraileuse⭐️ qui deviendra grande… ☺️
✨Sport Addict✨
✨Lover of life ✨

POSTS STORIES REELS TAGGED

2 X 20 ans déjà ! Je tiens à vous remercier, mes amis, pour chaque année où vous remplissez ma vie de bonheur autour de thèmes toujours plus délirants les uns que les autres. Certains d’entre vous êtes là depuis le début, d’autres se sont joints à nous en cours de route, mais vous m’avez tous gâté.

Un grand merci à la très forte Marie 💪 qui a tout organisé cette année…

Alors, pour mes 41 ans, on fait quoi ?

Envoyez-moi vos idées en commentaire, je tiens une liste des meilleures thématiques ! taken in Roquefort-la-Bédoule by @elo_la_vie

7k

7

2 years ago

𝘼𝙝𝙝𝙝
Qu’est-ce qu’il est bon de se prendre pour une star…
J’avais misé de gagner au loto hier mais toujours rien…
Je ne comprend vraiment pas pourquoi 🤷‍♀️
Pourtant je sais que je suis faite pour être en vacances à vie…

Je suis sure que je ne suis pas seule dans ce cas, levez la main ceux qui veulent ne plus travailler 🙋‍♀️🙋 🤣

#fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitfrenchies #fitgirl #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fitnessgirl #crossfit #crossfitgirl #sportaddict #sport #running #chill #lifestyle #blonde #instafit #runaddict
#runningmotivation #runninggirl taken in Bonifacio Corsica, France by @elo_la_vie

110

16

5 years ago

𝙀𝙩 𝙫𝙤𝙞𝙡à, 𝙡𝙚𝙨 𝙫𝙖𝙘𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 𝙨𝙚 𝙩𝙚𝙧𝙢𝙞𝙣𝙚𝙣𝙩…

Enfin sont terminées même 🤷‍♀️

C’est bien la première fois ou je part pour découvrir en courant!
Oui oui vous avez bien entendu en courant et pas juste 5min comme ça en passant une vraie sortie.

Et chuttt ne le dites pas mais c’est vraiment pas mal peut-être même que l’on recommencera 😁

Maintenant le tout est de ne pas s’arrêter là 💪

Et vous, vous faites du sport pendant vos vacances? Ou c’est repos absolu?

#fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitfrenchies #fitgirl #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fitnessgirl #crossfit #crossfitgirl #sportaddict #sport #running #chill #lifestyle #blonde #instafit #runaddict
#runningmotivation #runninggirl taken in Saint Véran, Queyras - France by @elo_la_vie

81

2

5 years ago

Ahhh savoir se reposer...
Savoir laisser son corps au repos, c’est aussi important pour progresser.
Déjà, on ne peut pas être à 200% en permanence. Nous ne sommes pas des robots 🤖.
Et surtout au final à en faire trop, c’est contre productif pour votre construction et il y a un risque de blessures.
Tout est question de dosage 🤷‍♀️

Et vous, vous savez vous reposer??

#fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitfrenchies #fitgirl #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fitnessgirl #crossfit #sportaddict #sport #running #chill #lifestyle #blonde #instafit taken in Domaine de Chalvêches - Hôtel de Charme en Ardèche / Sud France by @elo_la_vie

94

9

5 years ago

C’est Lundi,
Et je fais ce post pour dire que l’on peut profiter de la vie des bons moments sans perdre notre objectif...
C’est pas un week-end qui va tuer ta progression!
Il faut juste reprendre les bonnes habitudes direct et ne pas lâcher son objectif 💪
Alors prêt pour une nouvelle semaine?

#fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitfrenchies #fitgirl #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fitnessgirl #crossfit #crossfitfrance #crossfitgirls #handstand #handstandpractice #handstandeverywhere #sportaddict #sport #running taken in Lablachère by @elo_la_vie

92

2

5 years ago

Ça fait bien longtemps que je n’avais pas publié...
Mais aujourd’hui je voulais juste rappeler que l’âge c’est dans la tête...
il n’y a pas d’âge pour se donner les moyens de faire ce que l’on veut, le chemin ne sera pas moins, ou plus facile il sera juste différent.
Alors peut importe votre âge donnez vous à fond 💪💪

#fitness #fit #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitfrenchies #fitgirl #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fitnessgirl #crossfit #crossfitfrance #crossfitgirls #handstand #handstandpractice #handstandeverywhere #sportaddict #sport #running taken in Payzac, Rhone-Alpes, France by @elo_la_vie

98

11

5 years ago

✨ Lundi ✨
Oui au moins vous savez quel jour on est! 😅
On se remémore les vacances...
Parce que ça fait déjà 2 semaines que l’on est de retour à la maison mais j’ai l’impression qu’il s’est déjà passé 6 mois. 😒
•
Vous aussi vous trouvez que le temps passe trop vite? 🤷‍♀️
•
•
•
•

#transformation #avantaprès #fitness #fitnessgirl #fitfrenchies #fitnessfrance #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnesslifestyle #yoga #yogagirl #yogafun #yogapose #yogapractice #yogalove #fit #fitgirl #fitgirls #fitfrenchies #sport #sportmotivation #sportaddict #coaching #crossfit #crossfitgirl #lifestyle #corse taken in Bonifacio by @elo_la_vie

142

9

6 years ago

✨ Le corps ✨
Souvent on le sous estime, on le maltraite, on pense ne pas être capable.
J’ai mis du temps à m’en rendre compte mais notre corps et notre meilleur allié. 💪
Si on n’en prend soin, avec une alimentation équilibrée, du sport adapté à la condition physique du moment.
Il nous le rend 10 fois, les résultats ne tardent pas à arriver.
Après il ne faut juste pas lâcher et se rappeler que c’est en lui faisant du bien qu’il nous le rendra. 🥰
•
•
•
•

#transformation #avantaprès #fitness #fitnessgirl #fitfrenchies #fitnessfrance #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnesslifestyle #yoga #yogagirl #yogafun #yogapose #yogapractice #yogalove #fit #fitgirl #fitgirls #fitfrenchies #sport #sportmotivation #sportaddict #coaching #crossfit #crossfitgirl #lifestyle #corse taken in Îles Lavezzi by @elo_la_vie

87

9

6 years ago

✨ La bienveillance ✨
Qu’est ce que la bienveillance?
« C’est la capacité à se montrer indulgent, gentil et attentionné envers autrui d’une manière désintéressée et compréhensive »
•
Au jour d’aujourd’hui ce concept et trop souvent oublié....
Si chaque personne était capable de montrer un peu plus de bienveillance envers son prochain, je vous promet que la vie serait bien plus facile à vivre.
Il est tellement plus facile de juger quelqu’un que de l’encourager.
•
Mais pour être capable d’être bienveillant envers autrui il faut également être capable de l’être envers soit même...
Cela passe par le fait de prendre soin de soit donc de son corp et son esprit.
•
•
•
•
#transformation #avantaprès #fitness #fitnessgirl #fitfrenchies #fitnessfrance #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnesslifestyle #yoga #yogagirl #yogafun #yogapose #yogapractice #yogalove #fit #fitgirl #fitgirls #sport #sportmotivation #sportaddict #coaching #crossfit #crossfitgirl #lifestyle #corse taken in Bonifacio by @elo_la_vie

100

2

6 years ago

✨ Profiter de la vie ✨
Et oui on en a qu’une c’est bien d’avoir la shape rêvée, mais il faut vivre et profiter.
Les vacances ce n’est pas tout les jours, on rentre à la maison e on reprend nos habitudes, une alimentation globalement plus saine et plus équilibrée.
Ce frustrer sur l’alimentation ou autre chose c’est prendre le risque de craquer en 10 fois pire après 🤷‍♀️
Alors j’ai simplement un conseil à donner.
Vivez et profitez on a bien le temps d’être sérieux 😘
•
Et vous quel conseil donneriez vous pour profiter de la vie?
•
•
•
•

#transformation #avantaprès #fitness #fitnessgirl #fitfrenchies #fitnessfrance #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnesslifestyle #yoga #yogagirl #yogafun #yogapose #yogapractice #yogalove #fit #fitgirl #fitgirls #sport #sportmotivation #sportaddict #coaching #crossfit #crossfitgirl
#corse #corsedusud #lifestyle taken in Ile de Piana by @elo_la_vie

90

1

6 years ago

✨ L’Esprit est la limite ✨
Quand tu penses que tu ne peux plus évoluer, que courir 100m de plus ce n’est pas possible, ou cette dernière rep ne peut pas rentrer...
💪
Saches que si, tu peux y arriver.
La seule limite que tu a, c’est ton esprit.
Dit toi toujours que tu peux le faire, tu va y arriver 💪💪
•
•
•
•

#transformation #avantaprès #fitness #fitnessgirl #fitfrenchies #fitnessfrance #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnesslifestyle #yoga #yogagirl #yogafun #yogapose #yogapractice #yogalove #fit #fitgirl #fitgirls #sport #sportmotivation #sportaddict #coaching #crossfit #crossfitgirl #handstand #handstandpractice taken in Saint-Péray by @elo_la_vie

97

13

6 years ago

✨Le chemin... ✨
Pourquoi?!...
Parce qu’il ne faut pas oublier le chemin parcouru pour arriver à vos objectifs, il est tout aussi important, si ce n’est plus que votre objectif.
Vos réussites,
Vos échecs,
Font ce que vous êtes 🥰
Ne pas avoir honte de l’échec, tout le monde a commencé avant d’y arriver 🤷‍♀️😘
•
Dites moi ce que vous en pensez?
•
•
•
•

#transformation #avantaprès #fitness #fitnessgirl #fitfrenchies #fitnessfrance #fitnessmotivation #fitnessaddict #fitnesslifestyle #yoga #yogagirl #yogafun #yogapose #yogapractice #yogalove #fit #fitgirl #fitgirls #sport #sportmotivation #sportaddict #coaching #crossfit #handstand #handstandpractice #handstandchallenge by @elo_la_vie

91

15

6 years ago