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El T3mplo®

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El mejor método de entrenamiento.
🇲🇽Polanco, Condesa, Altavista, Santa Fe.
🏝️ Cancún, Acapulco.
🔜 Mérida, Punta Cana y Jamaica.

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No hay una sola forma de entrenar.

En El T3mplo puedes unirte a nuestras sesiones grupales o elegir Open Gym siguiendo tu propia programación y a tu ritmo.

Tú eliges cómo entrenar. Nosotros ponemos el espacio para que sigas evolucionando. 🔥

#elt3mplo #hungryformor3 #r3dmethod by @elt3mplo

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3 months ago

Honor a quien honor merec6
Leyenda @yosoy8a
@niketraining by @elt3mplo

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4 months ago

¿Es tu primera vez en El T3mplo? 👀🔥

Respira, aquí te contamos todo lo que necesitas saber antes de llegar: cómo reservar, qué llevar y algunos tips para que disfrutes tu primera clase al máximo.

Nos vemos en la sucursal de tu preferencia.

#ElT3mplo #R3dMethod #PrimeraClase #EntrenaDiferente by @elt3mplo

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3 months ago

Disciplina 🫀 by @elt3mplo

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2 days ago

¿Qué creen que pasa por la cabeza de @rojodelavega cuando se despierta? 👀

Le preguntamos a la comunidad y estas fueron sus teorías. 😂

Ahora queremos saber las suyas… ¿cuál creen que es su primer pensamiento del día? Te leemos en los comentarios, pónganse creativos. 🤪

#elt3mplo #hungryformor3 #r3dmethod by @elt3mplo

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3 days ago

Mi única competencia…💪🏽🫡 @elt3mplo

#motivacion #disciplina #ﬁtness #ejercicio #chinups by @elt3mplo

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5 days ago

Si alguna vez has pensado que El T3mplo no es para ti, escucha esto. 👀

@paumolinag lleva tres meses entrenando con nosotros y nos cuenta cómo ha sido su experiencia, sus avances y lo que más disfruta de ser parte de la comunidad. 🫶🏼

Y tú, ¿que esperas para dar el primer paso? Nos vemos en clase. 👊🏻 by @elt3mplo

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12 days ago

Esta noche es para ellas y para todo lo que han construido en el camino.

A todas las que corren el #AfterDarkTour, que disfruten cada kilómetro y celebren todo lo que ya son. 🖤
@nikerunning @nikewomen @niketraining

#afterdarktour #elt3mplo #nike by @elt3mplo

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13 days ago

Les preguntamos a nuestros usuarios qué hace diferente a El T3mplo y estas fueron algunas de sus respuestas. 👀🔥

Ahora te toca comprobarlo. Entrena con nosotros, conoce el método y descubre por qué El T3mplo se siente diferente.

¿Ya reservaste tu sesión?

#elt3mplo #hungryformor3 #r3dmethod by @elt3mplo

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a month ago

No solo nos dijiste cómo hacerlo. Te vimos hacerlo.

Te vimos llegar tarde y levantarte a las 3 a. m. para ir a La Viga a escoger el mejor marisco; negociar en la Central de Abasto; ser el primero en llegar a tus negocios. Te vimos trabajar vendiendo azúcar cuando las cosas no funcionaron.

Te vimos en el máximo glamour, recibiendo a tus clientes en los mejores restaurantes, y también limpiando un baño, atendiendo la cocina y revisando la caja, todo en una misma noche.

Me enseñaste que la dignidad de un hombre está en servir, levantarse, luchar, cuidar a los suyos y ser proveedor.

Cada día que pasa me veo más reflejado en ti: en tus altos estándares, tu impecabilidad, tu ética de trabajo. Incansable. Luchador.

Y cada día valoro más cada esfuerzo, cada vacación que nos diste, cada regalo que te costó sangre, lágrimas y solo tú sabes qué más.

Hoy mis esfuerzos son también un homenaje a ti.

Y sigo pensando, como siempre, que cada paso que doy te haga sentir orgulloso. @martinrojodelavega by @elt3mplo

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2 months ago

Tu mejor carrera también se construye fuera de la pista. 🏃🏻‍♀️

Entrenar fuerza te da estabilidad, potencia y control, ayuda a prevenir lesiones y te permite afrontar cada entrenamiento con mayor seguridad y eficiencia.

Correr y entrenar fuerza no son caminos diferentes, son el mismo equipo.

Porque tu mejor versión no se mide solo en kilómetros, sino en todo lo que tu cuerpo puede hacer cuando decides hacerlo más fuerte. 🔥

@nike #RoadToAfterDark by @elt3mplo

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2 months ago

¿Qué puedes esperar de una clase con el coach @1_eluno?

Un entrenamiento que te reta, te acompaña y se adapta a tu proceso. Porque en EL T3MPLO cada sesión está diseñada para que avances, aprendas y disfrutes el camino.

Ven a vivirlo. ¿Ya reservaste tu sesión? 👀🔥

#elt3mplo #hungryformor3 #r3dmethod by @elt3mplo

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2 months ago