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Compra mi nuevo libro “Pan con Atún” aquí👇🏼✨
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Publiqué mi primer libro🥹

30 de abril es un diario que escribí durante 12 semanas. En él exploro el proceso de transformar mi dolor en luz✨

Un proceso no lineal, caótico, lleno de dibujos, garabatos, fotos, pero sobre todo.. muchísimo cariño.

Espero de corazón que les ayude de alguna manera🫀

Gracias @duquedequeda por confiar en mi y @planetadelibrospe por ayudarme a materializar este sueño!

#30deabril by @elvlogdetrin
246
2 years ago
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❤️‍🩹 by @elvlogdetrin
4k
2 years ago
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Ha iniciado una etapa de confusión, adaptación, recurseo y apertura😩🥹🤪🤓🤠

Espero que esta reflexión les ayude de alguna manera🫀 by @elvlogdetrin
131
8 days ago
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Aaaaaay Fido🤦🏻‍♀️😂 by @elvlogdetrin
3k
a month ago
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nada sucede dos veces👀

hace unos días me compartieron un artículo que hablaba sobre el poder de los encuentros breves en nuestra salud mental. Esas interacciones cortas y finitas con extraños: comprar un café, dar un cumplido a la mascota, comentar sobre el clima en el ascensor, sonreír.

La vida, aunque parezca repetitiva, está constantemente en renovación. Solo necesita que tengamos los sentidos y el corazón más atentos.

espero que les ayude de alguna manera y como siempre:
 
muchísimas gracias por su valiosísimo tiempo & atención🫀

#reflexion #mixedmedia #stopmotion #wisławaszymborska #ichigoichie

pd: este es e link al artículo:
https://nesslabs.com/newsletter/fleeting-encounters by @elvlogdetrin
64
2 months ago
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Pan con atún empezó hace tiempo. En conversaciones, encuentros, recuerdos, personas que aparecieron en mi vida y que dejaron algo. Son historias breves sobre una cosa que me ha interesado toda la vida: lo que ocurre cuando alguien realmente nos mira, nos reconoce, nos hace sentir que estamos aquí.

@cristinacilloniz tuvo la generosidad de leerlo y lo describió así:
«Un libro que nos invita a mirar la vida con más ternura y a sentirnos un poco menos solos mientras atravesamos el misterio de estar vivos». ❤️‍🔥

🔥Así que me llena de emoción anunciarles que hoy empieza la preventa de Pan con atún!!!
Hasta el 30 de setiembre, el libro estará en preventa con 15 % de descuento: S/ 67,99 en lugar de S/ 79,99.

Para comprarlo en Lima o cualquier región del Perú, escríbanle directamente a Plan V, por WhatsApp al 934 565 825 o por DM a @planv.io . Ellos se encargarán de todos los pedidos nacionales. Los libros comenzarán a enviarse desde el 1 de octubre.

Y para quienes están fuera del Perú, exclusivamente para ventas para el extranjero, también pueden encontrar Pan con atún en Buscalibre: https://www.buscalibre.com/int-es/libro-pan-con-atun/9786129954608/p/68637957

Gracias a quienes han estado cerca mientras este libro iba tomando forma (@el.pasto.verde @clau15gd @duquedequeda ). Y gracias, desde ya, a quienes decidan tenerlo❤️

Pan con atún empieza a ser de ustedes. 🥪🤍

#PanConAtún #VeroCalderón #PlanV #elvlogdetrin 

un vistazo del proceso 😎

lqm!!! ❤️ by @elvlogdetrin
143
2 months ago
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hay tiempo⏳❤️‍🩹

la vida tiene todo el abanico de experiencias y cada una tiene su tiempo en esta vida.

este tipo de frases son un recordatorio para agradecer por los momentos bonitos, porque son efímeros y nos dan fuerzas en los momentos duros, porque nos recuerda que también son finitos💪🏽

espero que esta frase les traiga paz y perspectiva

dato curioso: esta frase me acompaño mucho mientras escribí mi segundo libro ✍🏻😎

como siempre: muchísimas gracias por su valiosísimo tiempo & atención🫀

#reflexion #foundfootage by @elvlogdetrin
73
2 months ago
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👀🫂

la vida, tarde o temprano, a través de vínculos transformadores, experiencias desgarradoras y nuestra capacidad de volvernos a levantar… va pelando cada una de las capas que fuimos colocándonos para protegernos de la mirada (y sobre todo juicio) de los demás.

a veces creemos que lo que más aterra es la mirada del otro, pero qué pasa si lo que más nos aterra es lo que nos diremos a nosotros mismos luego de mostrarnos tal y como somos🤯

finalmente la vida es un eterno ciclo.. nos volverán a romper el corazón y añadiremos capas, nos volveremos a ver al espejo y soltaremos capas. Puede dar pereza, pero es lo que hace la vida tan desgarradora y, al mismo tiempo, hermosa🦋

espero que este video les invite a mostrarse más, a sonreírle a su propio reflejo y recibir con respeto las versiones sin capas de las personas que aman🫶🏼

muchísimas gracias por su valiosísimo tiempo & atención🫀

#reflexion #mixedmedia #autoestima by @elvlogdetrin
76
2 months ago
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dentro de ti duerme un gran 🫀

y todas las herramientas para despertarlo🫶🏼

despertar nuestros corazones requiere de práctica, constancia, paciencia y valentía… porque nos enfrenta a comportamientos y pensamientos que pueden confundirse con amor, pero finalmente no nos hacen bien ni a nosotros ni a quienes nos rodean.

Por eso, al inicio se puede sentir incomodo darte cuenta de cuaaaantas veces actuaste desde el apego, la lástima, euforia o indiferencia. Sin embargo, con el tiempo y la práctica aceptarás que eso es parte de lo que nos hace humanos. Somos seres imperfectos, extraños y con un corazón gigante esperando a que le demos atención y dirección.

espero que este video te ayude de alguna manera y como siempre:

muchísimas gracias por tu valiosísimo tiempo & atención🫀

#amor #tarabrach #mixedmedia #stopmotion #relaciones by @elvlogdetrin
137
3 months ago
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hay personas que son mágicas🪄

esto va dedicado a ustedes🫶🏼 

gracias por su valiosísimo tiempo & atención🫀

#reflexión #relaciones by @elvlogdetrin
103
4 months ago
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Este video lo hice pensando en mi mamá, y en todas las mamás que tuvieron que elegir. Y en las que todavía tienen que elegir.

Gracias @laboratoriala por compartir conmigo el estudio de Macroconsult que señala una realidad muy dura: el 38% de las mujeres en Latinoamérica deja su trabajo al convertirse en madre. No porque quieran. Sino porque el sistema no se adapta.

Este domingo es una oportunidad para reflexionar qué podemos hacer para que esta realidad cambie, y la maternidad sea considerada a la hora de diseñar el trabajo.

Como siempre: muchísimas gracias por su valiosísimo tiempo y atención🫀

y un abrazo especial a todas las mamás🫂

#díadelamadre #maternidad #rediseñemoseltrabajo by @elvlogdetrin
97
5 months ago
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Un año de 30 de abril 🐦✨

Hace un año, Vero Calderón se atrevió a escribir lo que dolía y lo convirtió en luz.

Hoy celebramos este aniversario con ella: sus palabras, su familia, su historia. Y una nota para la Vero que terminó el libro. Porque escribir también es un acto de amor. Por uno mismo y por todos a quienes queremos. 💛

👉 Desliza y conoce más sobre este hermoso primer año de 30 de abril.

#30DeAbril #PlanetaDeLibros #ElVlogDeTrin by @elvlogdetrin
17
6 months ago
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