Instagram story viewer> @emarafi> Posts

Elham AbdulJabbar Marafi

@emarafi

17.3K

followers

2097

following

الهام عبد الجبار معرفي رائدة اعمال
استشارات تجاريه ومدرب معتمد في البورد الخليجي
📱69090898

POSTS STORIES REELS

كلنا نحتاج راحة بدنية بعد التعب، بس الأهم هي "الراحة العقلية" 🧠✨

في لقاء ملهم مع الأستاذة إلهام المعرفي، تتحدث عن سر الاسترخاء الذهني الذي تجده الكثير من النساء، حتى ممن يشغلن مهنًا حساسة مثل الطبيبات والجراحات، في هوايات وحرف يدوية مثل التطريز.

في البداية، قد تسيطر الكلمات السلبية وتظنين أن الأمر صعب ويتطلب أعصاباً مشدودة، لكن بمجرد تعلم الأساسيات، تكتشفين كيف تتحول الساعات إلى دقائق ممتعة من الطمأنينة والسلام الداخلي.

انسِ كل فكرة سلبية تخبركِ بأنكِ لا تملكين الوقت، وانضمي إلى دورة "مبادئ التطريز اليدوي" لتكتشفي مساحتكِ الخاصة من الإبداع والراحة.

علقي بكلمة تطريز ليصلك رابط الدورة by @emarafi

⁨ الماضي هو حكايات محفورة في أعماقنا، صور لا تمحوها الأيام، وذكريات تفرض نفسها حنيناً أو دروساً، فتعيدنا إلى دفء طفولتنا وأيام صبانا. هو الذهب الذي يبقى في بوقة الذاكرة بعد أن تمر السنون. ورغم رحيله، تبقى المشاعر المرتبطة به حية في القلب، شاهدة على لحظات الحب والأشخاص الذين مروا في حياتنا. ❤️🙌💔⁩ by @emarafi

قبل شهرين رحلتى الى القاهره كنت امشى بطريقي والامور طيبه وفجاه انعكفت رجلي وانكسرت من حفره بالشارع 🙏 قدر الله ولله الحمد الاهل اخذوني الى مستشفى العجوزه اللى انا مولوده فيها منذ اكثر من ٥٠ سنه الصدفه جمعتنا 🙌 والاطباء ما قصرو جبسو رجلي ، توقعت اسبوع وامشى ما توقعت اطول الى شهرين 😌 بس احمد ربي على النعمه والاهل اللى ساندوني برحلتى ❤️ قرب الفرج وارجع امشى وازاول حياتي مثل ما كانت وافضل 🙌 by @emarafi

by @emarafi

الحمد لله على ما مضى وعلى ما هو آت" و"اللهم إني استودعك عامي الجديد" و"اللهم اجعل عامي هذا أجمل ما تمنيت". by @emarafi

انتاج فيلم قصير ان شاء الله ينال اعجابكم من دورة الذكاء الصناعي مع الاستاذه رقيه الموسوى 🥰 شكرا لك تعلمت الكثير @refilms.kw
حبيت اجرب شى ترند ومنتشر حاليا by @emarafi

Every practice, every moment, every goal… brings your child closer to their dream. 👑⚽
كل تمرين، كل لحظة، كل هدف… تقرّب ولدك من حلمه. 👑⚽

📅 The Academy kicks off on September 20th!
📅 تنطلق الأكاديمية في 20 سبتمبر!

Register now through the link in bio 🔗
سجّل الآن عبر الرابط في البايو 🔗

#Football
#Rmfkuwait #kuwait #madrid #rmf
https://www.instagram.com/reel/DOWc-nAjCI-/?igsh=MTZzNXZuZXB6d256ZA== by @emarafi

⁨ ماستر الهام معرفي .. تخصص بعمل خدرة اليلوه الاخضر والابيض .. بعبارات وايات واحاديث حسب طلبكم 🙌 الطلب او الاستفسار 69090898
#تصوير #تصميم_ازياء #خياطات_مبدعات #شك_فستان #تعديل #خدرة_الجلوه #خدره #خدرة_بس #خدرة_الجلوة #يلوه #يلوةعروس_ملچه⁩ by @emarafi

لبنان.. مطعم الشمش عين عنجر من اكبر المطاعم مناسبه للعائلات by @emarafi

يوميات بيروت .. by @emarafi

تكملة يوميات انفه لبنان .. بيت اسكندر by @emarafi

الماضي هو ما وقفت عليه الذكريات.. لا يمكننا تغيير الماضي حتى مهما تمنينا ورسمنا الكثير من السيناريوهات فقط هذا القدر الذي مهما نفعل يصبح هو القدر قدرك. الماضي يشبه المرآة المكسورة، أنت لا تتذكر منه سوى لمحات عابرة، لحظات متفرقة عبر سنوات طوال🙏

تذكرت ذالك اليوم وكانه امس لما سافرت مع امى ام منصور الى لبنان لتاثيث هذه الشقه الجميله بلبنان بمنطقة عرمون 🙏 كان عام ١٩٩٥ .. الان بعد ٣٠ عاما ارجع واشوفها بنفس الصوره اللى تركتها 🥰 شى جميل انه نقدر نوقف الزمن ونرجع له 🙌 by @emarafi