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Emily Lim 林佩琦

@emilylimpeychi

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爱美丽
▪︎ Certified Nutrition Advisor 🇬🇧 🇺🇸
▪︎ HRDC Certified Trainer
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This is not a paid post…It’s a personal story of a small town girl who came to this big city. Yes, life was tough for a 18 year old… Her first week in university in this unfamiliar big city, her absence father who left the family in debts… her mom who work 3 jobs a day to make ends meet…Fortunately her first job in this big city was so kind to her. She received so much encouragement and love from the Malay, Indian, Iban and Kadasan colleagues in this special place. After all because of these Angels the concrete jungle was not as cold and crazy as she thought. This will be a forever special place for her. 浓郁的咖啡香，Norah Jones 婉转流畅的歌声…这些是大学时期兼职生涯里最美好的感官记忆。除了学会泡咖啡也在这里学会喝美式咖啡… 为了省钱，每天最丰富的一餐就是这里的工作餐 - 一份三文治/意大利面和一杯咖啡那时侯工作并不轻松,常犯错但都有同事们互相帮助与包容。虽然不同种族但彼此似乎有一种不言而喻的默契。努力了半年终于顺利买了第一辆车…拿车的第二天我载着同事们一起出去吃麻麻档庆祝。小小的人们，大大的城市，奇妙的际遇…二十年了依然是我心中的那股暖流。#neverforgetyourroots by @emilylimpeychi

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3 years ago

小时候觉得自由是想吃什么就吃什么。长大后发现，真正的自由是：下雨天突然想吃热腾腾的肉酱意面，不用出门、不用订外卖、不用弄到厨房像案发现场。10分钟。一碗热的。还顺便吃到蛋白质和蔬菜。快乐越来越具体🙂‍↕️Recipe 放 Broadcast Channel by @emilylimpeychi

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12 hours ago

体检报告不是拿来 collect 红字而是拿来看趋势。很多时候，身体不是突然失控。只是数字一年一年慢慢改变，没人提醒你。收藏起来。明年体检的时候，回来再看一次🫶🏻第一版整理的PDF 购买link放在 Bio & Highlight。 by @emilylimpeychi

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3 days ago

Things marriage quietly taught me.以前一直以为，只要找到对的人，人生就会顺一点。后来发现原来是要先看懂自己，才有能力认出谁是那个对的人。Outfit from @monoloq.my Concealer,Loose powder & Brushes from @hourglasscosmetics Lip Color from @lancomeofficial by @emilylimpeychi

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5 days ago

其实看体检报告最不逻辑的一件事。就是很多人习惯把自己的身体，拿去和最低及格线比较。只要没有红字，就觉得没问题。但真正危险的，很多时候是你的数字一年比一年差，你却完全没发现。身体通常不会突然失控。它会先慢慢改变，只是没人教我们怎么看。所以我把自己平时整理体检报告时会看的基础逻辑，做成了一份《健康体检报告自查表》里面包括✔ 关键指标怎么看✔ 指标组合逻辑✔ 年度趋势观察方式✔ 基础生活调整方向第一版今天上线。测试版价格：RM19.90如果想开始建立自己的健康趋势判断力。链接在 bio! by @emilylimpeychi

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8 days ago

For this shoot, Dexter and I drove over an hour away from the city to the coast.We weren’t looking for a perfect backdrop.We were looking for texture.The kind shaped by wind, salt, sunlight and time.Standing there, surrounded by weathered wood and traces left behind by the sea, I found myself thinking about the things we choose to gather throughout life.Not because they are new.Not because they are trendy.But because they remind us of a season, a journey, or a version of ourselves we don’t want to forget.Maybe that’s why the Gather Bag spoke to me.As we grow older, we gather more than just things.We gather stories.Experiences.Lessons.And the people who shape us along the way.I also chose to add the Wish Seed Charm.A small reminder that some of the most meaningful things in life begin quietly — planted long before we ever see the results.Gather blessings.Gather life’s treasures.Creative Direction & Photography: @dexta_anthon Linen Set: @lisatelier.co Obsidian Necklace: @yukimoto_official Bracelet: @gungjewellery Bag: @songmont_official Medium Gather Bag Set – Ochre SuedeWish Seed Charm长大以后，我们收集的不只是东西，而是让自己越来越像自己的过程。#Songmont#SongmontMoment by @emilylimpeychi

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11 days ago

在大都市工作很多时候不是不会照顾自己，只是下班后真的太累了。累到不想开火，不想洗锅。不想面对厨房残局。但胃还是很想吃一点热腾腾的东西。🥹于是就有了这个：10分钟微波炉鲜虾意面。不开火、不洗锅，但至少还能让自己吃上一顿像样的饭。有时候阻止人吃健康一点的，不是不会煮。是下班后已经累到连洗锅都觉得人生很难。Recipe 我放在 Broadcast Channel 了。懒但嘴巴难服侍的人自己拿🍝🙂‍↕️ by @emilylimpeychi

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14 days ago

把想逃离的人生，最后活成自己的招牌。这是我听完 Auntie Omakase 的故事后，脑袋一直卡住的一句话。原本以为只是跟老公来约会吃顿饭。结果像误打误撞去了两个平行宇宙。😂一边是 Netflix《Culinary Class Wars》的 Auntie Omakase。她会亲手帮客人拌饭、喂你吃一口。另一边是 Picaro。DJ 音乐、chef 玩火、跳舞、跟客人喝酒。🔥一个像：「来宝宝，多吃一点。」一个像：「宝贝，看我今晚把气氛拉满。」😎这种组合很妙。前一秒还像在别人家吃饭，下一秒突然切换成 chef party mode。😂后来才知道，Auntie 小时候其实很讨厌那碗面。因为那碗面背后不是什么励志美食故事。是家里从富裕跌入贫穷、爸爸中风、妈妈一个人撑起整个家。后来妈妈身体不好，她才接手厨房。结果绕了一圈，那个曾经最想逃离的东西，后来竟然变成了她的人生。人生有时候很坏。专门把你最讨厌的东西，变成你的代表作。很妙的是，她爆红以后，大家不是跑去吃什么高级分子料理。而是跑去首尔市场地下室，找她那一碗面。突然觉得，那些你很想逃离很讨厌、觉得「为什么偏偏是我」的东西……多年以后，可能会成为别人认识你的理由。因为真正打动人的，从来不是完美。而是命运绕了一圈以后，你终于和自己的人生和解P/S：以及，我知道一定有人会问。😅 食物好不好吃？我只能说：我现在居然先记得的是她喂我的那一口饭。 by @emilylimpeychi

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20 days ago

很松弛的旅行照都发了，全力以赴办的活动，好像更应该留个记录。这场母亲节活动从策划到执行，前后大概花了两个月。你们看到的每一个小细节：菜单、餐桌、体验、流程、香料、衣服……其实都来来回回讨论很多次才定下来。因为我真的很在意：来的人有没有享受在这个被认真设计过的下午里。尤其是妈妈们。我只是想给大家一个比「吃顿饭」更有意思的母亲节。这次，我妈妈也亲自上阵当了我的助教。这个在厨房活了大半辈子的第六代娘惹，终于不再批评我的烹饪技巧了🤣小时候她常告诉我：会做饭不是什么赚钱的事，但至少以后能照顾好自己。结果那天，大家一直围着她问：“阿姨，你的手工娘惹咖喱香料可以买吗？”我站在旁边，心里真的有一点骄傲。不知道她现在还会不会觉得：会做饭这件事赚不了钱。我原本只是想让来的人有一个难忘的母亲节。没想到最后，得到那个难忘母亲节的人，也包括了我和妈妈。幕后人员也值得拥有所有掌声 🤍谢谢 @gudogo.co 一起相信这个想法，谢谢 Laura Mercier 给妈妈们的小惊喜，谢谢 @nyonyapalazzo 美丽的 kebaya，让整个下午多了一点仪式感。也谢谢每一个抽空来参加的人，谢谢你们把时间交给我们，也把故事带来。还有我妈、Alan，以及我的 Gen Z 战友 @dexta_anthon 🫶🏻一个负责厨房活了大半辈子的经验值，一个负责默默 support，一个负责把我脑袋里一堆想法和细节变成现实。还有不能忘记我的 technical hero @jamesbak888 😂 毕竟在 heritage house 里同时跑 9 台微波炉，真的不是开玩笑。一个下午看起来很轻松，背后真的需要很多人的爱和体力。🥹🤍有时候最难忘的，从来不是一顿饭。而是一起坐下来的人。 by @emilylimpeychi

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22 days ago

下雨天别人想爱情，我满脑子只想鸡汤。🙂‍↕️🥹而且还是那种热腾腾、配糙米饭、打开盖子那瞬间，会觉得人生好像没那么难的鸡汤。年纪越大才发现，快乐越来越具体。Recipe 我放在 Broadcast Channel 了。我知道有人根本没在听人生感悟，只想知道鸡腿微波几分钟🤣☔️ 鸡汤脑袋姐妹自取！ by @emilylimpeychi

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a month ago

东京回来后，我一直在想要不要发这些照片。因为我知道，这种没有知识点、没有干货、没有“收藏”价值的 content，互动通常不会太高。但后来我想，如果连记录自己真正喜欢的人生都开始犹豫，有一天会不会满脑子只剩数据和传播率？那样的人生，好像也蛮无趣的。这次去东京前，我其实有先告诉自己：这趟旅行的重点是充电和放松。所以也没有像以前那样，去旅行就一直想着：“这张够不够出片？”“天天一定要拍 content？”很多照片都只是很真实的记录。下雨天变成落汤鸡，乱乱逛街，吃好吃的东西，看到可爱的水豚会很开心，前一秒认真拍OOTD，下一秒在大风大雨里抱着自己走大室山。😅还有一个晚上，我在满月下看着富士山泡温泉。那一刻我突然觉得，原来人真的会有一种释然的瞬间。不是因为人生终于变容易了，而是原来我终于愿意让自己喘口气。以前总觉得，一定要很努力、很有产出、很有价值，才配得上休息。但现在慢慢发现，能安静地看一场月亮、泡一池温泉、和喜欢的人一起发呆，其实也是人生很重要的能力。 🌕翻到最后一张是彩蛋。🤣 by @emilylimpeychi

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a month ago

到了40+脸这件事，已经不是“多敷两片面膜”就能当没事。😂以前在意保湿有没有做到位，现在更在意的是：脸有没有还好好挂在原位。因为脸部老化本来就不是表面问题。不只是皮肤，连软组织、脂肪分布、支撑结构，都会一起慢慢变化。讲白一点，有时候看起来有点垮，不是你最近保养偷懒，是岁月已经开始对脸下手。🙂‍↕️所以这次去体验 Emface，吸引我的不是那种“突然换一张脸”的幻想，而是它比较像用一个温和、非侵入式的方式，去照顾这个年纪开始在意的事：紧致度，还有支撑感。人到这个阶段，爱美已经不是少女式的“我要更漂亮”，而是成年人的：我知道自己在变，但我还是想认真照顾自己。毕竟现在的我追求的不是逆天改命，是不要脸先认命😂@emfacemalaysia @btlaestheticsmalaysia @clique_clinic #EmfaceMalaysia #FacialVitality #MoreThanJustSkin by @emilylimpeychi

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a month ago