Instagram story viewer> @emmajokiaho> Posts

Emma Natalia Jokiaho

@emmajokiaho

1.2K

followers

1191

following

Boxer from Finland 🇫🇮
European bronze 🥉
Finnish champion 🥇
Nordic champion ✨
💚 @hartsportfi

POSTS STORIES REELS

Muisteloita parin viikon takaa🥊 arki ollut taas niin haipakkaa, että tuntuu että tästä ois kauemmankin aikaa🤓
.
.
.
.
.
.
#focus#boxing#europeanchampionships#budva by @emmajokiaho

Tänää yhtäkkii 30vee 🎁👀 sen kunniaks rehelliset kuulumiset tästä lähiajoilta ✌🏼

Oon tehny aika paljon töitä ja joka kisan ja leirin jälkee tehny viel vähä extraa..

Tökkäsin itteäni juomapullolla ja mulla lähti puolet etuhampaasta just enne leiriä 🦷 onneks se ehdittii hoitaa 😃

Mulla alkoi loppukesästä myös lääkitys, joka on ollu tosi jees ratkasu⚡️ Tässä mittaan kilpaa verenpaineita omalla ja äitin mittarilla, koska ne huiteli hetkellisesti ihan ultimaattisissa lukemissa 🌚

Oon reenannu ja reenannu, paljon ja kovaa. Tähtäimenä mm. tän syksyn EM-kilpailut, jonne olin paikkani lunastanut.

Mood oli se, että laput silmille ja let’s go

Viime päivien ja viikkojen mood 24/7

Yhtäkkiä en olekkaan edustamassa omaa sarjaani EM-kisoissa.

Aika paljon romahti yhtä aikaa ja en luultavasti koskaan oo ollu henkisesti näin pohjalla ja väsynyt.

Eikä tokikaan vain sen takia, että yhdet päätavoite kilpailut jää väliin. vaikkakin melko kyseenalaisesti .
Nyt oon ollu aika loppu kokonaisuudessaan.

En oo juuri koskaan ollu saikulla. Nyt olin ja karkasin maalle äitin luo.
Niin ja alotin myös terapian, paras tekemäni päätös hetkeen 🙌🏼

Alotin myös extempore koulun. Sillain että tähän kahden työn ja urheilun yhtälöön ei tulis yhtään tylsää hetkeä tai aikaa ahdistua. Optimistisesti ajattele(i)n, että kyllä mä paris vuodes yhdet AMK-paperit hommaan 🥲
Oon ollu aika väsyny tähän urheilumaailman ja sen syövereihin, joten tässä tilanteessa aivot ei ehdi yliajatella kun yrittää ymmärtää miten käytetään Moodlea.

Pieniä ilon & onnen hetkiä 🌹

Juhlahumua ✨

Kunnes totean että on menty TAAS vähän liian lujaa…

Mun ”pahana tapana” on purkaa unettomuutta ja pahaa oloa liikuntaan, eikä tarttua vaikka siihen viinapulloon. Mutta kai se vaan niin on että liika on liikaa. Tässä taas jälkiviisaana totean, että mun kroppa ehtii pysäyttää mut jälleen ennenkuin osaan muutoin sitä kuunnella.

Iskän sanoja lainaten ”tyhmästä päästä kärsii koko ruumis”
-kumma ku se hoki mulle tota aina…❤️🪽

Onneks mulla on myös tällanen supersisko 🫶🏼

Siskon kanssa laatuaikaa Seinäjoen päivystyksessä. Onneks tää porukka pitää huolen siitä, että huumori ei lopu vaikka oisit miten syvässä montussa.

Ei s by @emmajokiaho

10 päivän leiri Saksassa paketissa ✅ 🇩🇪

Pitkästä aikaa kovatasoisella kansainvälisellä leirillä. Täältä sai hyviä eriä ja oppeja pankkiin.

Reipas viikko tykitetään perus arkea töissä ja sit taas mennään 👋🏼✈️

@tampereen_voimailuseura @nyrkkeilyliitto #alajärvenomasäästöpankki #halfforestoy @hartsportfi by @emmajokiaho

LOPPUKESÄN MAUKKAIN ARVONTA! 💚🍉🍋🥭

Jos oot samanmoinen hikilinko treeneissä ku mä, niin nyt kuulolle 😝 Sulla ja sun kaverilla on mahollisuus voittaa KAIKKI @hartsport elektrolyytti uutuudet ja voin kertoo että nää maistuu kesälle 🌞!

Kehon nestetasapainosta on tärkeää pitää huolta, etenkin näin kesällä treenatessa ja puuhastellessa. Paketteja on jaossa 2. Näin osallistut arvontaan:

🍋‍🟩Seuraa @hartsportfi ja @emmajokiaho
🍋Kommentoi sun kesän hetki missä elektrolyytit ois tarpeen 😉
🍎 tägää sun paras reenikamu!

Arvonta suoritetaan tiistaina 21.7 ja voittajille ilmoitetaan henkilökohtaisesti ja tämän julkaisun kommenttikentässä. Meta ei ole osallisena arvonnassa.

Tsemppiä arvontaan !!!

#hartsport #voitonmaku #elektrolyytit #arvonta by @emmajokiaho

Tähän väliin leireilyä Pajulahdessa 🤸🏻‍♂️ by @emmajokiaho

🌚kesätukka🌝 by @emmajokiaho

Ústí nad Labem Grand Prix 🥉

Voittoja ja tappioita.

Kiitos myös kanssa reissaajille. Vaikka matka oli täynnä monenmoisia sattumuksia alusta alkaen niin vedettiin ne huumorilla läpi 🤡

@nyrkkeilyliitto @tampereen_voimailuseura @tampereenurheiluakatemia @hartsportfi
#omaspalajärvi #halfforestoy #hartsport #voitonmaku by @emmajokiaho

12 vuotta ja 12 random kuvaa 🌝❣️

Aikamoista. Kiitos kun oot @keltikangass 🫶🏼 by @emmajokiaho

Pikavisiitti Pohjanmaalle ja mamman ruuille pisti hymyilyttämään 🌞🫶🏼 by @emmajokiaho

💙 Aatos tänään 10 vee 💙

Muutama photo vuosien varrelta 🌝

Tää tyyppi on persoona isolla peellä! Matkaan on mahtunut monet menetetyt hermot ja jokapäiväiset naurut 🙆🏻‍♀️ Toivotaan vielä hyviä terveitä eläkevuosia 🫶🏼

#frenchie #birthdayboy #dog by @emmajokiaho

Tän viikon punttitreenit on kyl osunut kohteeseen🥵👐🏻

Huhtikuun tilauksesta testiin mm. @prozis treenivaatteet. Toimii ✨
@prozis täyttää 19 vuotta ja linkistä prozis.com/1PNBL pääsee nyt shoppailemaan laajasta valikoimasta -50%

🌞 Mun koodista EMMAJOKI10 voit napata myös lisäalen -10% *mainos

#prozis #prozisfinland #training by @emmajokiaho

2026 GeeBee turnaus pronssia 🥉

Tänä vuonna omassa sarjassa meitä oli peräti 11 ottelijaa ja taso oli kova 🥊
mahtavaa että kotiyleisön eteen saatiin maailmalta paljon hyviä nyrkkeilijöitä ja hienoja matseja ✨

Seuraavia steppejä kohti.

📸 2&4 Tony Torvinen

@nyrkkeilyliitto @tampereen_voimailuseura @tampereenurheiluakatemia

#GeeBee #boxing #nyrkkeily by @emmajokiaho