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Emmanuelle | Coach Identité & Manifestation

@emmanuelle.monaco

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Pour les coaches qui refusent une vie ordinaire.
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Tu as parfois l’impression de ne pas être à la hauteur, de douter de toi ou de laisser passer des opportunités par manque de confiance ?

Tu n’es pas seul(e). La bonne nouvelle, c’est que la confiance en soi se construit.

Dans cette vidéo, avec @emmanuelle.monaco , nous partageons 3 clés essentielles qui peuvent t’aider à changer ton regard sur toi-même et à avancer avec plus d’assurance.

🌸Et si tu souhaites aller plus loin, nous t’offrons un fichier gratuit rempli de conseils pratiques.

🌸Écris simplement « Confiance » en commentaire, et nous te l’enverrons avec plaisir.

#ConfianceEnSoi #DéveloppementPersonnel #mindset taken in France by @emmanuelle.monaco

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3 months ago

Dans la majorité des cas, le problème ne vient pas de l’action entreprise mais du chemin énergétique emprunté ou, autrement dit, de l’intention posée.

L’intention donne une direction à l’énergie. Et, même si elle ne change pas l’action-mère, elle change les conséquences de cette action.

En séance, je vérifie toujours les intentions posées par mon coaché sur son action. Est-ce que l’intention est rooted in lack or rooted in abundance? Est-ce qu’elle est ancrée sur une base en manque ou sur une base créatrice ?

Je vous laisse découvrir la vidéo pour plus d’informations! 💖

🎥 by @damian_growth and @camifernz 💖 by @emmanuelle.monaco

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2 years ago

/CLOSED/

Jour 10 ❤️‍🔥

Un remake du jour 6 version 2.0. avec en prime un cadeau : une vidéo de 5 minutes qui va plus loin dans le concept pour t’aider à Rock the game of life! Pour recevoir la vidéo, il suffit que tu commentes « présent » et je te l’envoies en DM. 👀🔥🚀

Le challenge 1 Réel par jour pendant 30 jours va devoir faire une pause du 20 au 30 août. Donc cette vidéo est la dernière avant la reprise. On se retrouve le 31 pour le jour 11.

With love and magic always!

The Quantum Queen 🩵 by @emmanuelle.monaco

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a year ago

Tu joues à la vie sans connaître les règles, ce qui explique beaucoup de choses… 😏🎮

L’école, tes parents, ton patron ne te les ont jamais apprises. Pas parce qu’elles sont cachées. Parce qu’ils ne les connaissaient pas eux-mêmes.

Alors pose ta manette deux secondes. Ce que tu vas lire va changer ta façon de jouer. 👇

🎮 Règle n°1 : les obstacles ne sont pas des « game over ». Ce sont des boss, et chaque boss te fait monter en level.

🎮 Règle n°2 : le jeu ne distribue pas de points pour la souffrance. Tu n’as pas besoin de galérer pour mériter de gagner.

🎮 Règle n°3 : ce n’est pas le niveau qui change le personnage. C’est le personnage qui change de niveau.

🎮 Règle n°4 : le jeu ne te punit pas d’être ambitieux. Il te récompense d’oser demander. 👀

🎮 Règle n°5 : plus tu t’amuses, plus tu gagnes. Le désespoir ralentit le jeu.

🎮 Règle n°6 : ton attention donne ta direction. Arrête de fixer le mur si tu veux trouver la porte. 😏

🎮 Règle n°7 : si un désir est en toi, c’est que tu as la capacité de le réaliser. Le jeu ne te donne jamais une quête impossible.

🎮 Règle n°8 : ceux qui réussissent avant toi ne prennent pas ta place. Ils te montrent le chemin.

🎮 Règle n°9 : tu peux changer de personnage à tout moment. Ton passé n’est pas ta sauvegarde définitive.

🎮 Règle n°10 : le cheat code existe, et il est légal. Il s’appelle manifester. 🔮✨💫

Maintenant que tu as la notice, à toi de jouer. 🌶️

👇 Dis-moi en commentaire quelle règle t’a le plus parlé. 📌 Sauvegarde ce post pour les jours où tu oublies que c’est toi qui joues.

#manifestation #loidelattraction #moneymindset #coachquantique #quantumqueen

Photographe : @annaleiaphotographe taken in Antibes, Côte D'azur by @emmanuelle.monaco

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3 days ago

Pendant 1 mn je te compare à une lasagne 😎

#sorrynotsorry 😉

Pour plus d’informations sur Élixir, envoie moi un DM. 😏🌶️ by @emmanuelle.monaco

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a year ago

« Pourquoi je n’en suis pas encore là où je veux ? » « Pourquoi je n’ai pas encore manifesté mes 10K, mes 100k… ou mon partenaire ? »

Ces questions ont l’air profondes. Mais elles ont un défaut majeur : elles te font regarder exactement là où tu bloques.

‼️ Rappelle-toi : là où je mets mon attention, je pose ma direction. ❤️‍🔥

Exemples :
 « Pourquoi ça ne marche pas pour moi ? » Mon attention : ça ne marche pas pour moi. Ma direction… 🥁 ça ne marche pas pour moi.

« Pourquoi je m’auto-sabote ? » Mon attention : je m’auto-sabote. Ma direction… 🥁 je m’auto-sabote.

Bien sûr, si tu cherches, tu trouveras des réponses. Une blessure d’enfance. Un schéma familial. Une vie passée…

Mais chaque réponse ouvre un nouveau « pourquoi ». Et tu peux passer des années à comprendre ton passé… au lieu de créer ton futur.

Si un troupeau de moutons est au milieu de la route, tu n’as pas besoin de connaître leur origine pour choisir quoi faire. ET, tu sais que tu vas arriver à destination (a.k.a. ton objectif) malgré l’obstacle. Tu ne vas pas couper le moteur et passer des années à enquêter sur la raison de leur présence (enfin normalement). 🐑

Alors change la question.
Au lieu de « pourquoi ça ne marche pas ? » / « pourquoi je n’y arrive pas ? », demande-toi :

« Qu’est-ce que je peux faire aujourd’hui qui me rapproche de mon résultat ? »

« Quelle est l’histoire que je veux raconter à partir de mes circonstances actuelles ? »

Arrête de relire tes anciens chapitres. Ton passé t’explique d’où tu viens, mais tu choisis qui tu deviens. 😘

#quantumcoach #manifestation #développementpersonnel #viesantérieures #croyanceslimitantes

Picture by @annaleiaphotographe ❤️‍🔥 taken in Antibes, Côte D'azur by @emmanuelle.monaco

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5 days ago

RDV samedi 10 octobre à 14h à @moveandglowstudio pour travailler ta confiance en toi ! ❤️‍🔥

@sophiemtorre va te faire travailler la confiance par ton positionnement dans l’espace, ton regard, ta respiration, ton corps.

Je vais te faire travailler ta confiance en toi par ton identité, ton vécu, ton mindset.

Mouvement, coaching, respiration, principes fondamentaux, regard, ambiance cocooning et bienveillante, collation healthy. Tout sera au rendez-vous pour te faire passer un après-midi de folie. Un après-midi dont tu te souviendras toute ta vie. On se retrouve samedi pour l’atelier Confiance en Soi. ❤️‍🔥

Infos et inscriptions en DM.

Cette vidéo a été tournée pendant ma conférence Confiance en Soi lors du merveilleux salon L’art d’être une femme. 💖

📍: @lartdetreunefemme

#confianceensoi #perceptiondesoi #estimedesoi #selfconcept #amourdesoi by @emmanuelle.monaco

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11 days ago

Si on devait reconstruire notre confiance en soi en partant de zéro voilà ce qu’on ferait 😁

Et toi dis nous en commentaire est-ce que tu te reconnais ? Lequel tu aimerais arrêter en premier ?
#confianceensoi #estimedesoi #amourdesoi taken in Cap d'Antibes by @emmanuelle.monaco

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11 days ago

Un petit extrait de travail identitaire pendant le salon @lartdetreunefemme 🩷

La participante disait : “je n’ai pas tout le modèle, je ne l’ai pas encore fait, et le fait de vouloir chercher toutes les informations comme quand j’étais à l’école, m’empêche de passer à l’action. Parce que je ne sais pas ce que ça va donner, c’est l’inconnu. Qui va me dire que le système va tourner ? Et ceux qui l’ont déjà fait me disent que c’est simple et que je vais y arriver. Au bout d’un moment j’ai l’impression que c’est simple pour ceux qui me le conseille, mais moi je n’ai toujours pas franchi ce pas.”

Quand il y a trop d’informations éparpillées dans des directions différentes, il faut pouvoir se recentrer sur un axe, sinon on ne prend plus d’action et on stagne avec des hypothèses mentales.

L’objectif est donc de remettre la personne en mouvement sur son axe, qu’elle puisse se faire confiance et s’octroyer la permission de réussir, même dans un système qu’elle ne connaît pas encore. 🔥 by @emmanuelle.monaco

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10 days ago

Le problème n’est pas de douter, mais de penser que le doute décide de ton éligibilité, de ton sentiment d’appartenance ou de ta légitimité.

Le doute ne disparaît pas quand tu réussis, il ne disparaît pas avec l’expérience et il ne disparaît pas non plus avec la notoriété. 🤯

Alors, puisqu’il va t’accompagner dans toutes tes aventures, autant qu’il travaille pour toi plutôt que contre toi. 🌶️

La prochaine fois qu’il s’invite à l’apéro, demande-lui : « Qu’est-ce que tu essaies de me dire ? », « Quelle version de moi a besoin que je reste petite ? », « Est-ce un fait ou une vieille histoire ? » ou encore « Quel est le plus petit pas que je peux faire dans la direction de ce que je veux ? »

Soit il te montre quelque chose à préparer, et tu le prépares.  Soit il te montre une ancienne version de toi qui a peur de disparaître, et tu y vas quand même ! 🪩🔥
Soit il te montre une redirection et il te dit que tu n’es pas clair avec toi-même ! 👀 Dans ce cas, redéfinis où tu veux aller et prends les actions qui vont dans cette direction.   Et si tu veux apprendre à avancer avec ton doute plutôt que d’attendre qu’il parte, @sophiemtorre et moi te donnons rendez-vous le 10 octobre pour un atelier Confiance en Soi à @moveandglowstudio
Il va changer ta vie forever, on a hâte de te voir et de te faire vivre cette expérience de fou ! ❤️‍🔥

Commente CONFIANCE et je t’envoie les infos en DM. 😘

#Confiance #confianceensoi #syndromedelimposteur #doute by @emmanuelle.monaco

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19 days ago

Pour le mega deep dive sur la confiance en soi, l’amour de soi, la vision de soi, l’estime de soi et la valeur de soi, on se retrouve ce samedi 10 octobre à 14h à @moveandglowstudio ❤️‍🔥

Inscriptions en DM 😘

Y’aura plein d’exos pratiques, j’ai hâte de vous faire découvrir tout ça ! 😏🌶️😘

#confianceensoi #estimedesoi #saintlaurentduvar #vence #developpementpersonnel by @emmanuelle.monaco

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9 days ago

Et si la vie que tu souhaites construire commençait par la confiance que tu t’accordes ? ❤️‍🔥

Se reconnecter à son corps.
Oser sortir de sa zone de confort.
Créer des relations sincères.
Croire davantage en soi.
Avancer dans un environnement bienveillant, sans avoir peur du regard des autres.

Tout ça ne se fait pas du jour au lendemain. Mais chaque petit pas compte.

La confiance en soi ne tombe pas du ciel, elle est le résultat de certaines de tes actions. 👀

💌 Si tu veux recevoir quelques conseils concrets pour développer ta confiance en toi et passer à l’action, écris CONFIANCE en commentaire et je t’enverrai tout ça en message privé.

#lesmanifesteuses #confianceensoi #retraitespirituelle #retraitebienêtre

Publicité pour notre retraite by @emmanuelle.monaco

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3 months ago