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Fitness / rheumatoide Arthritis / Zöliakie

@enaa.vida

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Rheuma & Zöliakie ❤️‍🩹
☀️lieb doch das Leben trotz Autoimmunerkrankung
🏃🏼‍♀️sportliebe: Halbmarathon 09.26 🤟🏼
@neosupps: ENAFF

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Meine Rheuma-Geschichte… so gut ich mich dran erinnern kann, war ja schließlich erst neun Jahre alt und hatte gar keinen Plan, was da alles passiert. 🥲

Und das war dann auch erst der Anfang. Nach der sechsjährigen „Remission“ folgten einige Medikamentenwechsel, weil vieles nicht gewirkt hat oder ich es nicht vertragen habe. Mittlerweile habe ich bestimmt das 7 oder 8 Medikament? Und jetzt fahre ich sehr gut.🤟🏼

Zum Glück!! habe ich meine tolle Familie an meiner Seite, besonders meine Mama, die sich total da rein gehangen hat, sonst wäre das wahrscheinlich alles etwas anders verlaufen!! 🫶🏼

Folg mir gerne, wenn du mehr über das Leben mit Rheumatoider Arthritis erfahren willst - ich freu mich, dich mitzunehmen. :)

#rheuma #rheumatoidearthritis #autoimmunedisease by @enaa.vida

accept yourself ❤️‍🩹🤟🏼 Rheuma-Edition✨

ich habe durch mein Rheuma einen leicht deformierten Finger. Und das ist okay. Lieb ihn trotzdem den kleenen Krüppelfinger. 🫂

Für einige, auch für mich, ist es nicht immer einfach das zu akzeptieren. Wieso auch.
Ich bin 21. Meine Gelenke sollten nicht wehtun, meine Finger sollten sich nicht drehen. Ich sollte keine Entzündungen haben und auch nicht ständig zum Arzt rennen müssen.

Aber so ist es nun mal. Und das ist auch nicht schlimm. Trotzdem ist mein Leben ganz toll und ich kann atmen, lachen und Sport treiben, ab und an eben etwas langsamer.

Ich kann mich vielleicht nicht mit einem gesunden 21 - jährigen vergleichen. Aber ich bin gut so wie ich bin. Und mein kleiner Finger auch. 🫂

#rheuma #rheumatoidarthritis #autoimmunedisease
📸 @_vaalentina._ - dankiii by @enaa.vida

stolz wie Bolle 🤍🫱🏼‍🫲🏽

trotz Rheuma & eingewachsenem Zehnagel 🫠 die 21km gerockt. Wow, das war wirklich ein krasses Erlebnis. Danke an alle lieben die dabei waren & gejubelt haben!! 🩷

#halbmarathon #rheuma #stolz #happy #erfolge @lg_fulda by @enaa.vida

Dieses Lied wohnt ohne Miete zu zahlen in meinem Kopf.🥲🥲

Dankbar, dass ich dieses Problem nicht habe. 🥰
Aber wenn euer Partner euch nicht unterstützt, wenn ihr einen Schub habt, es euch nicht gut geht oder euch sogar gar nicht ernst nimmt - ruuuun.🙌🏼🙂‍↕️
#rheuma #rheumatoidearthritis #autoimmunedisease #stopthewedding by @enaa.vida

Dieses Lied beschreibt Rheumatoide Arthritis wohl ziemlich gut. 🤨🩷

It comes and goes in waves. In Schüben. Ein auf und ab.
Manchmal geht es dir super, manchmal kannst du dich kaum bewegen. Verrückt, wenn man darüber nachdenkt, aber leider wahr…

Die erste Videosequenz ist ziemlich genau ein Jahr her. Die zweite beschreibt den heutigen Zustand. Es kann besser werden ihr Mäuse, immer weiter machen! Mit Bewegung, guter Ernährung, Stressregelung und den richtigen Medikamenten. Verliert bitte nicht den Mut & niemals euer Lachen.🩷🫂

#rheumatoidearthritis #rheuma #autoimmunedisease #chronischkrank #chronic by @enaa.vida

Wer hat gesagt, dass es weniger weh tut, sich in den Bauch zu spritzen? Ich denke nicht auaaa🥲
Vielleicht war ich auch ein wenig zu unfähig. Nuja, hab’s überlebt.🙌🏼

Wo spritzt ihr euch am „liebsten?“

#rheuma #rheumatoid #chronic #rheumatoidearthritis #autoimmunedisease by @enaa.vida

Ich habe Rheuma, das heißt nicht, dass ich nicht laufe, tanze, reise, Sport mache, feiern gehe oder meine Träume verfolge.
Ich bin ein ganz normaler Mensch, der ein ganz normales Leben führt. Manchmal mit ein paar Einschränkungen, manchmal mit mehr Schmerzen und manchmal mit Tagen, an denen einfach weniger geht.

Ich lebe mit Rheuma, aber Rheuma nimmt mir nicht mein Leben. 🩷

Folg mir gerne, um mit mir gemeinsam das Leben zu genießen.🫂

#rheuma #rheumatoidarthritis #chronischkrank #autoimmunedisease #happy by @enaa.vida

Wo sind meine Zöliakie-ladies? 🤨🥲

#zöliakie #autoimmunediseases #gluten by @enaa.vida

Chronische Krankheiten = unsichtbare Krankheiten. 🤍

Ups and Downs, die sonst kaum jemand sieht.

Man sieht es nicht, außer vielleicht während eines akuten Schubs. Man merkt nichts, solange ich selbst nichts davon erzähle.

Aber nur, weil man etwas nicht sieht, heißt das nicht, dass es nicht da ist.

Chronisch krank zu sein bedeutet nicht, ständig krank auszusehen. Manchmal kämpft man mit Dingen, von denen andere nichts mitbekommen.

Unsichtbar bedeutet nicht, dass es nicht existiert. 🤍

#rheuma #rheumatoidearthritis #autoimmunedisease #chronic #happy by @enaa.vida

Reminder 🩷

Du hast Rheuma oder eine chronische Erkrankung? Okay. Aber das ist nicht dein ganzes Leben. Genieß jeden Moment, wenn du kannst und wenn es gerade nicht geht, dann ruh dich aus. Und fühl dich vor allem nicht schlecht dafür. Wenn dein Körper Ruhe braucht, gib sie ihm.

Hör auf, enttäuscht von dir selbst zu sein und fang an, das Leben so zu genießen, wie es für dich möglich ist. Wenn du dich fit genug fühlst, um Sport zu treiben, reisen zu gehen oder zu feiern - dann mach’s! Und wenn dein Körper dir sagt, dass er eine Pause braucht, dann mach auch das.
Suche dir Menschen, die dich unterstützen, nicht verurteilen. Die nicht böse sind, wenn du nicht kannst, sondern dich aufbauen, wenn du es brauchst.

Uuuund versprich mir bitte eins:

Lass dir von einer Erkrankung niemals dein Lächeln nehmen. 🩷

#rheuma #rheumatoideathritis #chronicdisease #chronischkrank #glücklich by @enaa.vida

Eine chronische Krankheit bedeutet, dauerhaft zu kämpfen.

Jeden Tag aufs Neue gibt dein Körper alles. Manchmal fühlt es sich leider so an, als würde er eher gegen dich als für dich arbeiten.

Aber wenn man nicht aufgibt, kann es auch wieder bergauf gehen. Schritt für Schritt, mit Höhen und Tiefen.
Und bei all dem Kämpfen sollte man eines nicht vergessen: das Leben trotzdem so gut es geht zu genießen. 🫂🤍

#rheumatoidearthritis #rheuma #autoimmunedisease by @enaa.vida

Es ist Weltrheumatag. 💜

Heute feiern wir all die Menschen, die jeden Tag mit dieser Erkrankung leben und trotzdem ihr Leben meistern. Auch an den Tagen, an denen es verdammt schwer ist.

Ich lebe seit 12 Jahren mit rheumatoider Arthritis und habe einige Ups and Downs hinter mir. Schübe, Schmerzen, Arzttermine, Medikamente, Spritzen, Wirkungslosigkeit verschiedener Medikamente oooder aber auch Phasen, in denen es mir super geht und gar keine Probleme habe. Wo ich laufen kann, Sport treibe, tanze und singe und mein Leben voll und ganz genießen kann.

Und ich bin sehr stolz auf mich, dass es heute so ist, wie es ist und ich immer lachen kann, obwohl es mich manchmal mehr auseinander nimmt, als ich zugeben will. ✌🏻

In meinem Herzen habe ich so unendlich viel Dankbarkeit für all meine lieben. Meine Mama, meinen Papa. Meine Geschwister, meinen Partner und meine Freunde. Das jeder einzelne von ihnen immer da ist und mir so viel Verständnis gibt.
Und ich bin so stolz auf meine Oma, die jeden Tag unter wahnsinnigen Schmerzen lebt und das seit 40 Jahren.

Und genauso stolz bin ich auf jeden einzelnen Menschen, der jeden Tag mit einer chronischen Erkrankung lebt. Man sieht uns nicht immer an, was in uns vorgeht. Aber wir wissen selbst am besten, wie viel Kraft es manchmal kostet, einfach den Alltag zu meistern…

Deshalb: Seid stolz auf euch. Seid lieb zu euch selbst und vergesst nicht, was ihr jeden Tag leistet. 💜

Ich drücke euch alle ganz fest! 🫂💜

#rheuma #rheumatoideathritis #chronischkrank #weltrheumatag by @enaa.vida