Instagram story viewer> @endless.pace> Posts

Ultra & Endurance | Toni Limnell

@endless.pace

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Kuulun reilun 6% "onnekkaan joukkoon" 🥳

" ... saattaa olla merkittävää haittaa elämänlaadulle..."

#elämäon #elämänlaatu #ultrajuoksu #urheilu #ultrajuoksijanpäiväkirja taken in Finland by @endless.pace

77

23

9 days ago

🟢 Menossa mukana: @puhti_fi

" Mikä kuva sopisi tähän? " Yritän välillä luoda itselleni motivaatiota ja uskoa kuvakollaaseilla, varsinkin kun jännitys on maksimaalista, kunten nyt.

@vaarojenmaraton , Vaarojen Ultra 130km, UTTF viimeinen etappi, on muutaman päivän päästä 30.9 - 1.10 Kolilla.

Meikäläistä kun tunnetusti alkaa jännittää kuin pientä oravaa ison pähkinän edessä, on pakko taas purkaa sitä jonnekkin. Jännitystä kun ei voi nyt purkaa täysillä poluille, koska pitää vähän lepäillä ennen juoksua, niin tämä on yksi hyvä kanava tehdä sitä.

Ja miksi tänne julkisesti sitä puran? No siksi, koska mun mielestä näissä polkujuoksun parissa on niin mahtavaa porukkaa, yhteishenkeä, saa apua, tsemppiä, haleja, taputuksia, kritiikkiä, vinkkejä, kaikkea. Tää yhteisöllisyys on aivan huikeeta ja mä olen niin kiitollinen kaikille jotka on mua tässä mun matkassa ollut mukana, tsempannut, kannustanut ja valmentanut.

Myös Polkujuoksu lajina on todella monipuolista ja kokonaisvaltaista treeniä kropalle. Teknisillä osuuksilla ja mäkisessä maastossa joutuu koko kroppa töihin, tehokasta, saa taas syödä 😍

Mä olen myös kiitollinen niille, jotka muhun ei ole uskonut ja odottanut vain epäonnistumistani, romahtamistani ja paluuta päihteiden pariin ja tuhoamaan terveyteni. Ikäväkseni ja pettymyksekseni joudun sanomaan, taas kerran, olen pahoillani. Vaikka moni luulee, en todellakaan ole absolutisti. Mä vaan dikkaan ennemmin juosta metässä kuin makaa darrassa. Ja vaikka tämä vika juoksu menisi DNF, mä olen hemmetin ylpeä ja kiitollinen, niin itselleni kuin kaikille.

Kiitos ja Anteeksi, tasapuolisesti. Kaikille. Taas.

Vaikka kuvat kertoo kehityksestä...

JATKUU KOMMENTEISSA ⏬

#uttf #ultratrailtourfinland #vaarojenmaraton #juoksu #juoksulenkki #kpk247 #polkujuoksu #polkujuoksija #running #training #ultrarunninglife #trailrunning #trailrunninglife #trailrun #ultrarunning #ultrarunner #ultrarunners #ultrarunnersofinstagram #ultrarunningtraining #ultrajuoksu #ultrajuoksuharjoittelu #ultrajuoksija #runningfit #trailfi #trails #nutskarhunkierros #nutsylläspallas #nutsyllaspallas #nutsfi taken in Koli National Park by @endless.pace

308

24

4 years ago

⭐️ NUTS 300 Kisarapsa osa1 ⭐️

Tämä seikkailu on niin iso yhteen postaukseen, että näitä rapsoja saa (onneks saa muistella paljon) kirjoitella useamman. Ja kyllä, aijon fiilistellä tätä pitkään. Todella pitkään ja olen sen fiilistelyn ansainnut 😊 (taputan itseäni olkapäälle).

Etappi 1.
Njurkulahti - Kalmankaltio / 88km / 16h51min
Lähtö. Jännittää. (Kuva/video 2.) Niinkuin jo aikoja sitten sanoin, juostaan jos siltä tuntuu ja vedetään retkeilyvaihde silmään jos siltä tuntuu. Morgamojan autiotuvan kohdalla oli pakko pitää ensimmäinen sukkahuolto. Tässä en sitä ollut suunnitellut pitäväni. Ötökkää olo. Paljon. Tästä myös päätin laittaa retkeilyvaihteen päälle ja olla turhaa hötkyilemettä, totesin repun painavan liikaa juoksuun näissä olosuhteissa.

Tunturia. Metsää. Suota. Mönkkäriuraa. Märkää. Kuivaa. Ötökkää. Keskiyön aurinkoa. Aakeetalaakeeta. Kaikkea. Paljon.
Välillä hyvää etenemistä ja välillä aivan tuskaa ja hidasta.
(Kuva / video 3.)(edessä Nea & Mai)

2. Kalmankaltio - Hetta / 110km / 23h35min
Mönkkäriuraa, hiekkadyyniä, lämmintä, joen ylityksiä. Ja sitä märeikköä ja suota niin.... paljon. Siis tän piti olla joku sahara osuus? Sitä maailman pahinta hiekkaa oli pari hassua kilometriä, mikä pettymys 😅
Heikko hetki aamuyöstä, vaikeeta oli. (Kuva/video 4. 5. 6. @rami.valonen 7.)

3. Hetta - Pallas / 65km / 10h29min
1h unet. Ruokaa = Uudelleensyntyminen. Kovimmat nousut edessä. Tämä oli tuttu etappi joten tämä mentiin vauhdilla ja hyvin kulki. Hyvä kulku ja fiilis. Sijoitus parani ja sain reilun keulan taakse. (Kuva/video 8.)

4. Pallas - Äkäslompolo (Maali) 65km
Viimeiset 45km tuskaa jaloille. Jalkoja särki ja paljon. Vain pari pientä rakkoa, mutta matka tehnyt tehtävänsä.

Maali. Fiilis ja olo hyvä. Sijoitus 4./Miehet 5./Kokonais. 71h 330km

🟢 Menossa mukana: @farlite.fi @puhti_fi @bodymaja

#ultrajuoksijanpäiväkirja #sweatytoetrails #nuts300finisher #uttffinisher #juoksu #polkujuoksu #running #trailrunning #trailrun #ultrarunning #ultrarunner #ultrajuoksu #ultrajuoksija #trailfi #nuts300 #kohtinuts300 #nutsfi #200miler #kevytretkeily #kevytretkeily #kevytvaellus #juoksuvaellus #fastpacking #bonfusfastus #bonfus #puhti #bodymaja #farlite taken in Äkäslompolo, Ylläs by @endless.pace

626

63

2 years ago

😏 #pullaposkijumppaa Maanantai on mahdollisuuksia täynnä!

Varsinkin ottaa salipeiliselffie!

Vois vaikka vähän laihduttaa 🤔

🤭 Haha, en jaksa. Tylsää. Paino on voimaa ja ylipaino on ylivoimaa vai miten se meni 🤣

💪 Voimaa koneeseen niin jaksaa taas.

🏳 Pitäskö alkaa pelaa golffia? Eiks kaikki keski-ikäset pelaa sitä? 🤔

🏳 Kommentoi alle jos pelaat golffia! 🏳

☀️ Mukavaa viikkoa kaikille!

#voimaharjoittelu #trainingclubtuusula #weightlifting #gym taken in Training Club Tuusula by @endless.pace

3

6

3 days ago

🙂 Pikkuhiljaa ↗️ Hyvä viikko 💪👌 taken in Tuusulanjärvi by @endless.pace

3

2

3 days ago

🥰 Paras aamu- / iltapäivä aikoihin ❤️

#retkipäivä #ulkoilu #luonto #isätytäraikaa❤️ #tytär taken in Finland by @endless.pace

3

2

4 days ago

↗️ Sitä isoa kohti, PRKL 💪 #tietäjättietää

🍺 Jaksaapahan retuuttaa vaikka jokusen laatikon kaljaa mukana jos ei muuta tuloksia tule 😅

Tai vaikka jotain muuta...

#weightlifting #powerlifting #gym #voimaharjoittelu taken in Training Club Tuusula by @endless.pace

3

4

5 days ago

👌 About 15 years with varying training volumes, and still my most trusted training shoes. These have survived it all: heavy weightlifting, gym machines, and intense wrestling and combat sparring sessions. You don't always need to spend a fortune – a budget-friendly option can be great, if not the absolute best. The journey continues together 💪

Noin 15 vuotta ja vaihtelevalla treenimäärällä edelleen se kaikkein luotettavin treenikenkä. Nämä tossut ovat nähneet kaiken: raskaan voimaharjoittelun, kuntosalilaitteet sekä kovat paini- ja kamppailusparrit. Aina ei tarvitse maksaa itseään kipeäksi – edullisempi vaihtoehto voi todellakin olla hyvä, ellei jopa se kaikkein paras. Yhteinen matka jatkuu 💪

#dowin #budgetsport #gymgear #weightlifting #roguefitness taken in Training Club Tuusula by @endless.pace

3

1

7 days ago

🤩 Be both of these 🥳

#trailrunning #ultrarunning #running #mentalhealth #ultrajuoksijanpäiväkirja taken in Ylläs by @endless.pace

155

3

12 days ago

⁉️ 911 whats your emergency? ⁉️

I'm dead, I think I'm dead! @garmin @garminfitness @garmin_finland #garmin #garminfinland #garminfitness #sportlife taken in Finland by @endless.pace

9

0

13 days ago

⬇️ Kommaa alle jos joku tietää susta enemmän ku sä ite ⬇️ Kommaa myös alle, jos tiiät musta enemmän ku mä ite 😅

ps. Yrittäkää edes. Yrittäkää edes välillä elää pilkesilmäkulmassa.

🍂 Mukavaa syksyn jatkoa kaikille, pysykää ehjänä ☀️

#tietäjättietää #talvitulee #kommentoi #internetlääkärit #sometietäjät taken in Finland by @endless.pace

69

10

15 days ago

✅️ Noniin, näähän alkaa näyttää jo normaalilta "paluu arkeen" - statseilta! 🤣

👌 Kiva aloittaa pitkän tauon jälkeen kevyt harjoittelu. Jos ei muut, niin kyllä #garmin pitää huolen ja ennustaa vähintääkin jonkinsortin katastrofia 😆

#liikunnaniloa #kaikkihyvin #liikunta #valmisraato taken in Finland by @endless.pace

3

5

15 days ago