Instagram story viewer> @energy.aligned> Posts

Zahnina / Energy Aligned

@energy.aligned

1.2K

followers

543

following

Alignment guide 🌀🌀
Studio owner @atelierzen111
Energy transmission facilitator🔥
Somatic therapists
Reconnect yourself💞

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Welcome to the world, my sweet baby girl.

Zadaya Luna
9-9-26 by @energy.aligned

143

69

16 days ago

My sweet baby girl. 🤍

These past nine months, you have made me feel like the softest, most feminine, most empowered, most powerful version of myself.

You showed me so many mirrors. You showed me my fears, my strengths, and my support system. You showed me parts of myself I may never have seen without you.

They say it takes a village, and I can tell you, baby girl, your village is INSANE. 🤍

I’m so grateful to already see and feel how deeply loved you are. You are the greatest gift I could ever receive.

Thank you for all that you have already given me. And I can already feel and experience how much more that’s gonna be.

I can’t wait to hold you in my arms. To finally meet you, look into your eyes, and experience a love I’ve never felt before.

You are already so loved by so many people my sweet girl.

We’re almost there. 🤍 by @energy.aligned

354

128

a month ago

OUTDOOR YOGA ☀️ Atelier Zen x Parqiet

Aankomende vrijdagochtend rollen we onze matten weer uit in het Euromastpark. 🌿

Een uur om te bewegen, te vertragen en je weekend midden in de natuur te beginnen. Na de les ben je welkom bij Parqiet om na te genieten, een drankje is inbegrepen.

📅 Vrijdag 14 augustus
🕘 09:00 – 10:00
📍 Euromastpark x Parqiet
NL/English, All levels welcome

De eerste editie was zo mooi, dus we kunnen niet wachten om vrijdag weer samen op de mat te staan.

En we gaan nog even door:
21 & 28 augustus.

Nog geen plannen vrijdagochtend? This your sign. 🌞

Reserve your spot via the link in our bio. taken in PARQIET by @energy.aligned

48

5

2 months ago

Our first Atelier Zen x Parqiet outdoor yoga was beautiful!

Afgelopen vrijdag rolden we voor het eerst onze matten uit in het Euromastpark. 🧘🏽‍♀️🌿

Een rustige start van de dag, midden in het groen. Samen bewegen, ademen en daarna aanschuiven bij Parqiet voor een drankje.

Dankjewel aan iedereen die erbij was. En natuurlijk een extra dankjewel aan Samantha @wholesam.healing voor de fijne les. 🤎

De komende drie vrijdagen zijn we er weer.

• Vrijdag 14 augustus | 09:00–10:00 | Samantha (NL/English)
• Vrijdag 21 augustus | 09:00–10:00 | Andrea (English)
• Vrijdag 28 augustus | 09:00–10:00 | Samantha (NL/English)

Begin je weekend goed met een moment voor jezelf: yoga, midden in de natuur. Iedereen is welkom.

📍 Euromastpark, voor Parqiet
☕ Inclusief een drankje bij Parqiet

Wil je er bij een van de volgende edities bij zijn?
Reserveer je plek via de link in onze bio.

Tot vrijdag op de mat ☀️ taken in PARQIET by @energy.aligned

96

7

2 months ago

🌿 as vrijdag trappen we af met onze nieuwe reeks buitenyoga 🌞🧘🏽‍♀️

Aanstaande vrijdag is de eerste editie van onze zomerse buitenyoga Atelier Zen x @parqiet_parkcafe reeks! Vier vrijdagen in augustus starten we de dag met een heerlijke yogales in het Euromastpark, midden in het groen.

Na de les is het tijd om na te genieten op het terras van Parqiet, waar een drankje naar keuze bij je ticket is inbegrepen* ☕

Of je nu voor het eerst yoga doet of al jaren op de mat staat, you are welcome as you are.

Vrijdag 7 augustus
09:00 – 10:00
Grasveld voor Parqiet (Euromastpark)
€16 (tickets via link in bio)

✔️ Neem je eigen yogamat mee.
☕ Inclusief één drankje na afloop.

Extra leuk: twee van onze geliefde teachers zijn terug van weggeweest! 😍 Samantha @wholesam.healing en Andrea @andrea_sesana verzorgen deze zomerse lessen en kunnen niet wachten om jullie weer op de mat te ontmoeten.

Gun jezelf een ontspannen start van je weekend en we kijken er naar uit je te ontmoeten op de mat 🤎

The class will be taught in either Dutch or English, depending on the participants. by @energy.aligned

44

4

2 months ago

✨ A NEW CHAPTER ✨

Na alle mooie reacties op onze eerste editie én de vele berichtjes van mensen die er graag bij hadden willen zijn, hebben we besloten om nog één laatste ceremonie met thema A New Chapter te organiseren.

Voordat Zahnina met zwangerschapsverlof gaat, openen we nog één keer de deuren voor deze bijzondere ceremonie. ❤️‍🔥

De zomer nodigt uit om bewust stil te staan. Misschien voel jij al een tijdje dat er iets in beweging is. Een verlangen, een keuze of een nieuwe richting die zich langzaam aandient.

Dan is deze ceremonie voor jou.

Op 25 juli begeleiden we je tijdens een cacao ceremonie met somatisch en energetisch werk. Een middag om te vertragen, op te laden en met een heldere intentie de tweede helft van het jaar in te stappen.

Of je nu al eerder bij ons bent geweest of voor het eerst aansluit: je bent van harte welkom.

Misschien kwam er tijdens het lezen van deze tekst meteen iemand in je op. Neem diegene vooral mee. Voor deze ceremonie hebben we naast een singleticket ook een voordeliger duoticket beschikbaar. 🤍

Je reserveert je plek via de link in onze bio of rechtstreeks via onze website. Daar vind je ook alle praktische informatie en kun je rustig lezen wat je tijdens deze ceremonie kunt verwachten.

We kijken er ontzettend naar uit om dit laatste A New Chapter samen met jullie te beleven.

Liefs,

Zoë & Zahnina 🤍 by @energy.aligned

24

3

3 months ago

✨ BRING-A-FRIEND-TO-YOGA ACTIE ✨

Wanneer hebben jullie voor het laatst écht iets samen gedaan?

Deze zomer willen we iets teruggeven aan onze community.

Speciaal voor onze members én iedereen die via onze website een yogales boekt, hebben we een leuke zomeractie.

In juli en augustus mag je één keer gratis iemand meenemen naar een yogales bij Atelier Zen.

Want wat is er mooier dan een yoga-ervaring delen met iemand die je dierbaar is?

Samen op de mat. Samen vertragen. Samen ervaren.

Wie neem jij deze zomer mee op yoga date? 👀😏 Tag diegene hieronder.

Hoe werkt het?
• Via de link in onze bio kan je een Bring-A-Friend-To-Yoga ticket kopen van €15.
• Boek een les via onze website.
• Stuur daarna een mailtje naar info@atelierzen.nl met de naam van degene die je meeneemt.

Deze actie is geldig t/m 31 augustus, éénmalig per persoon en alleen voor rechtstreekse boekingen via onze website (niet via ClassPass of Urban Sports Club). by @energy.aligned

63

33

3 months ago

✨ GIVE-AWAY voor 3 personen ✨

Omdat juli & augustus bij Atelier Zen altijd wat rustiger zijn, willen we deze zomer iets terug geven…

We geven 3 mensen de kans om een dagdeel in Atelier Zen te winnen!

Een plek waar je jouw eigen moment mag neerzetten, denk aan een yoga les, ceremonie, workshop, verjaardag, baby blessing of iets wat helemaal bij jou past.

Wat je daarvoor moet doen:
✨ Volg @atelierzen111
✨ Like deze reel
✨ Deel deze reel in je story
✨ Laat in een comment achter wat jij zou willen organiseren in Atelier Zen (en waarom)

Ken je iemand die hier blij van zou worden of al langer droomt van het organiseren van een eigen event? Stuur deze reel vooral door 🤍

We kiezen eind juni 3 winnaars uit 🥳

We zijn zó benieuwd naar jullie ideeën en kunnen niet wachten om deze ruimte via jullie ogen tot leven te zien komen.

Belangrijk: deze giveaway geldt alleen voor nieuwe boekingen in juli & augustus. Heb je al een afspraak staan? Die blijft gewoon geldig. Je mag wel meedoen, maar de actie geldt alleen bij een nieuwe boeking.

Liefs Zahnina & Zoë by @energy.aligned

164

66

3 months ago

We kunnen het eindelijk met jullie delen… 🤍
Per 1 juli gaat Atelier Zen verder in een nieuwe vorm. ✨

Na een onverwachte wending en mooie gesprekken van de afgelopen weken is er een samenwerking ontstaan die precies klopt voor wat Atelier Zen nu mag worden.

Vanaf dat moment zullen wij samen Atelier Zen dragen: Zoë & Zahnina.

Wat deze samenwerking voor ons zo bijzonder maakt, is hoe dit allemaal is ontstaan. We leerden elkaar twee jaar geleden kennen tijdens de opleiding Somatic Release Therapy. Van daaruit ontstond eerst een vriendschap, een gedeelde passie voor dit werk en uiteindelijk ook dit idee om samen verder te bouwen aan Atelier Zen.

Voor Zoë is Atelier Zen al heel lang een bijzondere plek. Hier gaf ze haar allereerste cacao ceremonie voor haar dierbaren, haar eerste ademcirkel en zelfs een koppelsceremonie waarbij haar beste vriendin ten huwelijk werd gevraagd 🥹. Het was dus eigenlijk al een plek die lang voor deze samenwerking een speciaal plekje had.

Met dezelfde liefde en intentie waarmee Atelier Zen is ontstaan, bouwen we samen verder. De essentie blijft hetzelfde: een plek voor rust, verbinding en persoonlijke groei.

En tegelijkertijd ontstaat er ruimte voor nieuwe ideeën, nieuwe energie en alles wat nog mag groeien.

We hebben er ontzettend veel zin in om dit nieuwe hoofdstuk samen aan te gaan. 🤍

Liefs,

Zoë & Zahnina by @energy.aligned

237

103

4 months ago

SUMMER POP-UPS, SUNRISE MEDITATIONS & MEER

De zomer staat op de stoep en dat betekend weer veel mooie buiten events.

Naast alles in het atelier ook gaan we ook een aantal hele toffe pop-ups organiseren.

Denk aan:☀️ Sunrise meditation, buiten lessen, Ceremonies op bijzondere plekken en community bijeenkomsten

En ja je leest het goed onze Sunrise Meditation komt terug.

De droom leeft voort. Samen de dag beginnen terwijl de stad nog stil is. Een veld vol waar we gezamenlijk de dag mogen beginnen met mediatie, yoga en de zon op zien komen.

Wil je als eerste weten wanneer de pop-ups plaatsvinden, waar ze zijn en hoe je erbij kunt zijn?

Join ons kanaal dan via de link in bio 🤍

Daar delen we alle updates, nieuwe data en spontane zomerplannen.

We zien je heel graag bij 1 van onze events deze zomer.

🎥Made by @coolwithoutairco taken in Kralingse Plas, Rotterdam, Netherlands by @energy.aligned

19

0

4 months ago

WAT EEN AFSCHEID LEEK, BLEEK EEN NIEUW BEGIN✨

Soms denk je dat een hoofdstuk ten einde komt… om er vervolgens achter te komen dat het verhaal nog helemaal niet uitverteld is. 🤍

Een paar dagen geleden deelde ik dat Atelier Zen per 1 juli haar deuren zou sluiten. Op dat moment voelde dat als de juiste keuze. Maar soms kan er in een paar dagen ineens van alles bewegen.

Afgelopen weekend ontstonden er mooie gesprekken, nieuwe inzichten en onverwachte mogelijkheden. Wat even voelde als een afscheid, bleek uiteindelijk ruimte te maken voor iets nieuws.

Want soms verandert iets niet omdat het stopt, maar omdat het een nieuwe vorm wil aannemen.

Het hoofdstuk Atelier Zen zoals het was, verandert. En tegelijkertijd opent zich iets nieuws.

Zoals sommigen weten, verwacht ik een kindje en voelde ik de behoefte om meer ruimte te maken. Om zachter te bewegen. Meer te kunnen leunen. Meer adem te creëren.

En misschien klinkt dit een beetje cheesy 😌, maar het voelt ergens ook alsof mijn eerste baby er gewoon een extra liefdevolle hand bij krijgt.

Atelier Zen gaat dus niet weg. Integendeel.

Er ontstaat een nieuwe samenwerking, een frisse energie en iemand die samen met mij verder gaat bouwen, dromen, creëren en deze plek mee vorm gaat geven.

Met liefde voor alles wat er al staat. En frisse ideeën voor alles wat nog mag ontstaan.

Binnenkort deel ik meer over met wie ik dit avontuur samen ga aangaan 💛

De komende maanden gaan we samen verder bouwen aan Atelier Zen. Misschien in een iets nieuw jasje, met nieuwe ideeën en nieuwe energie, maar zonder de essentie te verliezen waar zoveel mensen zich thuis voelen. by @energy.aligned

177

28

4 months ago

✨ EEN NIEUW HOOFDSTUK VOOR ATELIER ZEN ✨

Vier jaar geleden begon Atelier Zen als een droom.

Een droom om een community te bouwen. Een plek waar ceremonies gedragen konden worden, waar teachers lessen gaven, waar andere facilitators hun werk konden delen en waar mensen even mochten landen. Bij zichzelf én bij elkaar.

Wat begon als een idee, groeide uit tot iets veel mooier dan we ooit hadden durven dromen 🤍

Een plek vol verbinding, groei, beweging, stilte, cacao, gesprekken, lessen, ceremonies en community.

En nu is het tijd voor een nieuwe fase.

Vanaf 1 juli zal Atelier Zen geen vaste locatie meer hebben.

Niet omdat het stopt, maar omdat het mag transformeren.

Zoals sommigen misschien weten, verwacht ik een kindje en voelt dit als een moment om ruimte te maken voor iets nieuws, letterlijk én figuurlijk.

Maar Atelier Zen verdwijnt niet.

Je zult ons nog steeds vinden. Voor ceremonies, specials, lessen, community moments en mooie pop-ups op bijzondere plekken 🌞

En voordat we deze plek loslaten, hebben we nog een paar mooie momenten samen in de studio. Het zou zo bijzonder zijn om deze plek samen met jullie af te sluiten.

Dankjewel dat je onderdeel bent geweest van dit verhaal. Echt 🤍

Liefs,
Zahnina & alle teachers by @energy.aligned

130

30

4 months ago