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Enzo Bonamigo | Treinador

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🏋🏽Especialista em Treinamento Específico p/ o Jiu-jítsu 🥋
⛽️⛽️DOBRE seu Gás em 30 dias e Finalize as Lesões!
Mais info?!👇👇👇👇

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Muita gente treina forte…
mas treina errado para o Jiu-Jitsu.

Esses são alguns resultados de quem começou a aplicar meus treinos específicos no tatame.

Mais mobilidade.
Mais resistência.
Menos dor no treino.

Se você quer evoluir de verdade no Jiu-Jitsu 👇

Comenta “ELITE” que eu te explico como funciona. by @enzobonamigo

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7 months ago

Digite BLINDADO! by @enzobonamigo

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6 hours ago

🔥 AULA DE MOBSTABILIDADE COM O @enzobonamigo 🔥

Bora cuidar do corpo, melhorar a mobilidade e se movimentar ainda melhor! 💪✨

📅 Sábado, 17/10
⏰ Às 10h
👨‍🏫 Professor Enzo

Não vai ficar de fora dessa, hein! 🚴‍♀️💙

#BR #Mobilidade #AulaEspecial #MovimentoÉVida taken in Praia Brava - Itajaí/SC by @enzobonamigo

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a day ago

Digite PEGADA! by @enzobonamigo

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Digite FORTE! by @enzobonamigo

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SOLTO by @enzobonamigo

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4 days ago

Digite SOLTO! by @enzobonamigo

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4 days ago

Desafio de mobilidade pra qualquer idade!
Digite SOLTO! by @enzobonamigo

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4 days ago

Segue para mais dicas! by @enzobonamigo

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7 days ago

Digite BORA para melhorar sua performance! by @enzobonamigo

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7 days ago

Digite BLINDADO e se prepare pra ser um idoso funcional by @enzobonamigo

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9 days ago

Digite SOLTO e conheça o Performance Blindada! by @enzobonamigo

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9 days ago