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Clases de Movimiento Creación y Terapias

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Aquí tod@s "Chicotean los caracoles" 🤭🤭
Muy aplicadas todas 🩷🩷🩷

CUPOS DISPONIBLES PARA SEPTIEMBRE taken in Valparaíso, Chile by @equilibra.multidisciplina

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2 months ago

COMENZAMOS MARTES 7 DE JULIO...
"MOVIMIENTO FEST: edición Invierno"
Sólo 8 cupos por clase

El tecito, los implementos y el conocimiento lo coloca Equilibra Multidisciplina... tú ..sólo entregarte a estas 11 experiencias. taken in Valparaíso, Chile by @equilibra.multidisciplina

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3 months ago

Y cuál es tu propósito para el siguiente periodo??

Te dejo invitación a distintas posibilidades desde Octubre a Diciembre.

NO es Desafiarte a Cumplir... si no que Acompañarte en un proceso de hábitar el movimiento y/o autocuidado.

Lee con atención y déjame tus dudas. taken in Viña del Mar y Valparaíso by @equilibra.multidisciplina

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15 days ago

Fotografié esas flores en Puerto Octay en primavera del 2025... y la usé ahora porque eso me provoca Septiembre... más luz natural, florecer, renacer 🫰🏻🫰🏻🫰🏻 y todo eso es movimiento...💫💫💫

Si deslizas...verás que tienes 12 días del mes de Septiembre para incorporar el movimiento a tu vida ..
Somos infinitas posibilidades de renacer 💐🌺🌸🪷🏵🌻🌹🪻🌷🌼⚘️🌱🪴🌲🌳🍃🌿☘️

Contesto tus dudas por DM o al wssp.. encuentras el link directo en la Bio 🫶🏻 taken in Valparaíso, Chile by @equilibra.multidisciplina

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2 months ago

MAÑANA MARTES 04...
COMENZAMOS AGOSTO!!
CLASES EN VALPARAÍSO
(Frente a Parque Italia)

En un mes, 20 clases
En una semana, 5 posibilidades
Clases variadas
No necesitas fijar tu horario, distribuyes como sea más cómodo para ti durante el mes.

NO HAY PAGO POR CLASE SUELTA.

Sólo Clase de Prueba y luego,
la membresía que más se acomode a tus necesidades.

Todas tus dudas
Por DM o por Wssp

Te espero 🙌🏻🙌🏻 by @equilibra.multidisciplina

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2 months ago

Que no nos falte calor este invierno.

Por acá...lo sobrellevamos con movimiento y tecito 🫂🫶🏻

11 posibilidades para Julio
Desliza y conoce en detalle.

Sólo 8 cupos por clase 💃🏻

Freire 564, Edificio Parque Italia, 1er piso. Valparaíso

#movimiento #bienestar #pilates #valparaiso taken in Valparaíso, Chile by @equilibra.multidisciplina

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3 months ago

Jueves de Junio...Balón grande

Valparaíso
#pilatesball #pilates #bienestar #valparaiso taken in Valparaíso, Chile by @equilibra.multidisciplina

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4 months ago

Planifiquemos tu mes de autocuidado 💅🏻

¿Sabes que necesitas en esta temporada?

No tienes que seguir pautas ni levantarte a las 5am para ser disciplinada o para entregarte lo que necesitas.. primero, debes ser honest@ con tu realidad y tener claro tu objetivo.

Un día a la vez para construir equilibrio en tu vida 🤍

#pilates
#valparaiso
#bienestar
#movimiento
#equilibra taken in Viña del Mar y Valparaíso by @equilibra.multidisciplina

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5 months ago

🌬PARTIMOS JUNIO
Desliza hasta el final y sigue las instrucciones 🧖🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Todo lo presencial de Equilibra Multidisciplina
👉🏻👉🏻👉🏻
Si quieres complementar o sólo puedes on line..también tengo alternativas para tí 🤍🙌🏻

*Clase de Prueba $6.000
*MEMBRESÍAS: depende de la cantidad de clases que tomes por mes será el valor 4,6,8 ó 12 .. y con las membresías ordena tu horario semana a semana..optas a las 20 posibilidades que tiene el mes.

En la bio..encuentras el link directo a whatsapp.

Muchas alternativas para ti 👯🏻‍♀️

#pilates #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ #bienestar #movimiento #valparaiso taken in Viña del Mar y Valparaíso by @equilibra.multidisciplina

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5 months ago

Gracias, Gracias, Gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 por la linda jornada de ayer sábado...
INHALA -EXHALA son conceptos que repito muuuchas veces en mis días y a veces en ese acto mecánico...vienen reflexiones profundas.

Gracias a quienes colaboraron desde distintas áreas para llevar a cabo esta experiencia.
A @tamara_zavando , @vltnsvn y @pilatesconkarli con sus conocimientos y auténticas formas de entregarlos 🙏🏻
A @identi_print con el estampado e interpretación y mejoras en el diseño...como siempre un trabajo pulcro y bello 🩷
A @momspastry_chile por las preparaciones en formatos especiales para la mesita de bienvenida.. que entre hierbas, té, agua caliente y dulces saludables recibieron a todas las participantes en esta fría mañana
A mi padre por trasladarnos 🚘 a todas 🙏🏻

Y a mis alumnas, ex alumnas, futuras alumnas 🤭, personas que confiaron y destinaron una mañana fría de sábado para Inhalar y Exhalar 🌬❤️‍🔥.... y para las inscritas que su salud no les permitió llegar...intentaré una 2da versión.

🌬🌬🌬🌬🌬🌬🌬🌬🌬 taken in Parque Cultural de Valparaíso by @equilibra.multidisciplina

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5 months ago

"INHALA & EXHALA"
este sábado desde las 10:30 hrs en la Sala de Danza 2 en Parque Cultural de Valparaíso.

Una jornada de respiración, conexión, movimiento, pilates y más 💜

5 cupos disponibles: Valor sugerido $5.000

Membresías Equilibra Costo $0.

Inscripciones abiertas..

NO NECESITAS EXPERIENCIA PREVIA
PRÁCTICAS MULTINIVEL
ASISTE CON ROPA CÓMODA, TU MAT Y TODA LA ENERGÍA taken in Parque Cultural de Valparaíso by @equilibra.multidisciplina

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5 months ago

Te invito a Inhalar y Exhalar de forma consciente, calma, entretenida y dinámica...

Pronto mas detalles

Si quieres mas info...comenta aquí 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️👯🏻‍♀️👯🏻‍♀️👯🏻‍♀️💃🏻🍫 by @equilibra.multidisciplina

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5 months ago